烏魚子

雌烏魚的卵所制的水產加工食品

烏魚子,雌烏魚的卵所制的水產加工食品,盛產於台灣等地。含有豐富蛋白質及脂質,營養價值很高。烘烤后加佐料食用,風味獨特,吃起來有特殊嚼感,是廣受讚譽的美食。烏魚子是一種以鯔魚卵巢鹽漬后陰乾的水產加工食品,鯔魚俗稱烏魚,故名。

烏魚子就是烏魚體內的整塊卵子。優質的烏魚子顏色均勻、對稱,卵粒大小厚薄一致,外觀乾淨無殘肉,色澤透明,軟硬幹 濕適中,富含蛋白質及脂質。

基本內容


產地

中國台灣雲林、高雄等地。

簡介

烏魚子,顧名思義就是用雌烏魚的卵所研製的一種美食,因其口感獨特,被日本人稱為世界三大美食之一。
烏魚子
烏魚子

營養價值

橙黃的烏魚子風味獨特,吃后齒頰留香,不但國人喜歡,日本人也視之為珍品。烏魚子含有豐富蛋白質及脂質,而蛋白質所含之各種必需氨基酸都很好,脂質含多量高度不飽和脂肪酸如EPA與DHA。烏魚子含高量的蠟酯是造成烏魚子吃起來有特殊嚼感的主因。
烏魚子的營養信息(營養素含量/每100克)
硫胺素(mg) 0.02
錳(mg) 0.10
鐵(mg) 1.00
維生素E(mg) 1.49
熱量(大卡) 78
核黃素(mg) 0.04
銅(mg) 0.69
鋅(mg) 1.34

使用效果

有養血,通經,催乳,補脾,益腎,滋陰,調經,止帶功效。

製作工藝

漁民獲得烏魚以後,即將雄烏魚售到魚市場,雌烏魚則剖出魚卵,與魚肉分別出售。專門加工烏魚子的工廠收購后,先將卵子縝密漂清,除去附帶物,放在木板下壓去水分至相當程度,把它壓為扁平形;再取出整形、整理,用麻繩紮好,掛起來涼干。成品后烏魚子表呈琥珀色為上品,幾乎透明,卵形肥大,豐美堅實,而軟硬適度。最後,以各種樣式的紙匣裝盛,每匣至少兩對。

食用方法

將魚卵切成薄片,在炭火上微炙,直到成熟為度,再配以各種佐料,便可食用。
烏魚子美食
烏魚子美食
烏魚子美食(11張)
烏魚子本是烏魚卵,經烘烤后,蘸以醬油,拌以姜蔥,便為佐酒妙品。
看,賞心悅目;吃,異香味味道留存良久。烏魚子還能做為新年禮品,饋贈親朋好友。

烏魚子的選購


顏色均勻、對稱,有亮度、有光澤的最好。野生的看起來較瘦長,顏色深;人工養的較肥厚,色澤淺。另外,烏魚子兩邊成對片,卵粒大小厚薄一致,外觀乾淨無殘肉,色澤透明,軟硬幹濕適中,這都是選購的要點。

加工過程


烏魚,學名叫做鯔魚,也就是我們常吃的「烏頭」。香港吃到的烏頭大部份是淡水魚塘內飼養,少部份是從海中捕獲的野生烏頭,但台灣的烏魚則多是從海中捕獲,台灣東港生產的烏魚子是台灣的名產之一。
烏魚子的加工過程為:選購成熟母魚→剖取卵巢→水洗→擠血→鹽漬→脫鹽→整形→乾燥→成品。
具體製程如下:

選購成熟母魚

母魚的來源分台灣沿近海捕獲、進口與池塘養成。成熟母魚腹腔因卵巢發育而飽滿,以手指在肛門附近觸摸具有顆粒感者為成熟母魚。母魚的選擇應以成熟度良好者為佳,但避免過熟有水卵之母魚。

剖取卵巢

烏魚子
烏魚子
將魚背向下,魚頭向工作者身邊尾向外,左手拉起腹鰭,在其下方以取卵刀刃斜入,橫切3~5公分缺口。取卵巢時,刀刃向上,將刀尖小心插入缺口下端腹內,避免刺破卵膜,向肛門方向,徐徐剖開腹肉到肛門處。接著以右手插入烏魚體腔內,左手拉開腹肉,以右手輕輕將卵巢托出。將卵巢平放在處理台上,以手指將卵巢前端之卵粒壓入卵膜內,然後以棉線綁住卵巢出口之卵膜。

水洗

以清水或3%稀食鹽水清洗卵巢表面。

擠血

用湯匙或硬幣,將微血管中的血液,順次擠到干血管,再把干血管中的血液完全押出。若血液不易押出時,可以針尖或細牙籤,將血管刺破使血液流出。血液如未清除則會氧化使製品變黑。

鹽漬

以食鹽均勻撒佈於卵巢上,撒鹽量為卵巢重之10~15%。撒鹽后將卵巢有血管的一面朝上,使食鹽容易滲入各部位,並平鋪在木板上,於其上加一層平板,如此重疊數層。同層的烏魚子必須大小一致,以免壓力不均,壓破卵巢。用鹽量需斟酌,過多造成卵巢堅硬,脫鹽困難,風味差;過少則卵巢收縮不佳,色澤不良。鹽漬時間約4~5小時。

脫鹽

將鹽漬后的卵巢浸於清水中,洗去殘鹽,並以手輕揉卵巢膜使之與卵粒分離。脫鹽約需數小時,但需妥為斟酌,太久會使烏魚子表面生水泡,太短則製品太咸。

整形

將脫鹽后烏魚子滴干,平鋪於清潔、乾燥木板上,板上平鋪白紗布,將烏魚子夾置板中,重疊3~5層,藉資整形。

曬乾

加壓后的烏魚子,翌日以軟濕布拭去表層污物,再鋪於鋪有乾淨紗布木板上,
進行日晒乾燥,但應避免強烈日光照射,且需常翻轉之,使日晒均勻。每日早上曬約3小時后即移入室內陰乾,日落前再曬3小時。日落後,將烏魚子收置屋內,如前述層層以木板鋪置重疊,最上層並置木板,上負適當重石或磚塊重壓整形。乾燥時如卵巢內含白色空泡,應以細針刺破,並以乾淨紗布壓出空氣。經3~5日乾燥后即可製成。為增加製品之光澤,可於第三日乾燥日落時以少許食用油拭擦卵巢表面。

烏魚子菜譜


蒜苗烏魚子

材料:烏魚子1包,青蒜1根,高粱酒。
做法:
1.將烏魚子表面塗上高粱酒或其他高酒精成分的酒,數分鐘后即可取下棉繩,撕下薄膜。
2.將烏魚子放入預熱好的400益的烤箱內,烤3~5 min,待表面略微變色后,即可取出,涼后切片。或將平底鍋放油,油熱后,放入烏魚子,略煎數秒,表面呈酥炸效果的金黃色時即可起鍋,瀝干表面油分,稍涼后切成薄片。
3.青蒜洗凈,斜切片。一片烏魚子、一片青蒜擺盤后即可食用。
小叮嚀:1.這道菜算小吃,小吃為西班牙特色,但現在連日本居酒屋也推出小吃,小吃漸成為全球下酒小菜通稱。
2.也可用白蘿蔔配烏魚子。

烏魚子炒飯

材料:處理好已熟的烏魚子1/2片(切成小丁),煮好涼后的飯4杯(多寡可調整),蛋3顆,生菜數片(切小片),小洋蔥1/2個,切粒青蒜1/3杯,鹽,胡椒。
做法:1.蛋加入少許鹽打散成蛋液備用。
2.油熱后倒入蛋液,待蛋液開始凝結,以鍋鏟或筷子將蛋不停地攪散成小塊狀,熟后即可盛出備用。
3.入洋蔥炒至透明,下青蒜粒,炒一下,下冷飯。用鍋鏟輕輕將飯壓扁撥開,倒回碎蛋翻炒均勻,待鍋中的飯夠熱了,入生菜快速拌炒一下,輕撒鹽和胡椒再炒勻,放上數片烏魚子,即可盛盤上桌。
小叮嚀:1.烏魚子有鹹味,少放些鹽以免過咸。
2.可用糙米來炒,沒有青蒜、生菜,也可用青蔥取代。但用青蒜味道足,加上生菜十分爽口。

食物營養成分


食物名稱烏魚子
含量參考約每100克食物中的含量
能量423 千卡