普若崗日

普若崗日：“普若”蒙古語意為“銀色的碗”，“崗日”藏語意為“雪山”（崗日嘎布山即雪山帽子。藏色崗日）。祖爾肯烏拉山也是蒙古語。來源於和碩特汗國時期。

為國家科考重點景區，位於羌塘西北部的雙湖特別區東北部90公里，屬國家級羌塘保護區的核心區，可可西里最南端，屬於藏北高原無人區。109國道轉那曲-雙湖特別區縣道可達。距那曲鎮560公里。2000年9月，中科院寒區旱區環境與工程研究所、中國極地研究所、海洋局南極辦和中科院武漢測地所的科研人員與來自美國、俄羅斯、瑞典的5名科學家一行50多人，深入普諾崗日冰川進行了綜合考察。之後，向社會有限度地開放。

徠普諾崗日是除了南極、北極以外，世界第三大冰川，被譽為地球第三極（指青藏高原）上最大的冰原。也是緯度地區最大的冰川。普諾崗日冰原面積422平方公里，冰原表面平坦，呈西北東南方向條形分佈。冰原向四周山谷放射溢出50多條長短不等的冰舌，最低處海拔5350米。經鑽探和雷達測量，冰溫為-10℃；在冰層底部，冰溫為-5℃至-3℃。冰源海拔6400米處，2000年到2001年極端最低氣溫達到-60℃。

該景區冰川、湖泊和沙漠相互伴生、三位一體。冰原周圍有許多湖泊，靠冰川融水補給，最大的是冰源西側的令戈措（也叫東湖）。湖泊和冰源之間，分佈著大面積的沙漠，接近冰原處還有連續的新月開沙丘，僅在冰原東面沙漠面積就達500平方公里以上。這種沙漠是同緯度地區已發現的首例冰川前沿風沙地貌，該地貌和地層中記錄了至少約一萬年的氣候、冰川譯沙漠化有貢獻作用。冰源地區以冰下磨蝕運動為主，這種特殊的冰川作用產生了大量的粉砂及細顆粒物質，為沙漠發育提供了豐富的物源。使得該地區沙漠成為世界上發育程度最高的沙漠，因此可稱其為冰川型沙漠。