大雞排

小吃店裡流行的油炸類食品

大雞排,是現在小吃店裡很流行的一種油炸類食品,香味可謂是十里飄香,香脆就是傳奇大雞排的代名詞。一種十分美味的食品,呈米白色,上有“麵包渣”似的小麵糰。

里是雞胸片成的肉片,須選上等澱粉將胸片肉與面渣相互結合,再過一遍純豆油,變成“排”似的雞胸肉。用鐵板燒烤,大約5分鐘左右即可熟,再將朝天椒榨成的油與風寧大醬做成的辣醬過一遍,輔以作料等,便成了外焦里嫩,香味可口的香酥雞排。

菜品特色


雞排選料十分講究,肉質鮮美,高蛋白、低脂肪的理想肉質,離不開原料的嚴格選取,味道是基礎,雞排將美味擺在首位。其製作工藝也是極其精湛,在製作過程當中採用台灣中藥獨特配方腌制,炸制后表皮蓬鬆,松香可口,絲絲可見雞肉在口中悄悄融化,吃過後香味仍回蕩在唇齒間,讓人難以忘卻!光雞排未免有點單一,雞排則將口味豐富到極致!

做法


做法一

用料
食材用量
雞胸肉1塊
雞蛋1-2個
孜然粉適量
檸檬片2-3片
澱粉適量
麵包糠適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
雞排用刀切開,用刀背拍一拍雞排有助於鬆散;擠檸檬汁塗抹全身,再用刀背敲打1分鐘
步驟二
步驟二
步驟二
用孜然粉腌制半小時;腌好的雞肉直接粘上澱粉、裹上雞蛋液、粘上麵包糠
步驟三
步驟三
步驟三
烤箱提前200度5分鐘;放入烤箱上下火200度25分鐘左右
步驟四
步驟四
步驟四
時間到啦
步驟五
步驟五
步驟五
來給你嘗一口
步驟六
步驟六
步驟六
美味的雞排就好啦,來給你嘗一口,無油版的烤雞排!

做法二

用料
食材用量
雞胸肉2塊
適量
適量
適量
料酒2勺
生抽2勺
蚝油適量
白糖1勺
五香粉適量
花椒粉適量
孜然粉適量
蛋清1個
澱粉1勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
先把雞胸肉片成一大片,把雞胸放在案板上,先在距離頂面三分之一厚度的位置下刀,從右往左平行桌面片下去,在片雞排的時候,另一隻手要按在雞胸上面,這樣可以讓雞胸不滑動,也可以保證片下去這一片的整體厚度一致。片到邊緣的時候不要切斷,然後把片開的這一小片展開看一下。連接處如果太厚就再輕輕片的薄一點。
步驟二
步驟二
步驟二
片完之後把雞胸翻過來,然後按同樣的方法,也在三分之一厚度位置下刀從右往左片,片到邊緣的時候同樣不要切斷,把片下去的兩塊同時展開,就變成一大塊又大又薄的肉片。用刀的背面把雞胸肉敲一下,這樣雞排炸出來會更嫩。
步驟三
步驟三
步驟三
切一些蒜末,薑片,和蔥段。
步驟四
步驟四
步驟四
找一個底面平有一點深度的碗,把雞胸肉平鋪在碗中,加入2勺料酒,2勺生抽,適量蚝油,1勺白糖,適量五香粉,適量花椒粉,適量孜然粉。然後加入一個雞蛋的蛋清,1勺澱粉,加入蔥段,薑片和蒜末。
步驟五
步驟五
步驟五
下手把調料抓勻,調料拌勻後用力揉搓雞胸,讓雞胸肉充分的吸收所有調料的味道。拌勻后,蓋上保鮮膜,放冰箱冷藏一夜,讓雞胸肉慢慢吸收調料的味道,這樣炸出來的雞排不僅入味,而且汁多肉嫩。
步驟六
步驟六
步驟六
冷藏一夜后,打開保鮮膜。準備一個平盤,盤中放上紅薯粉,最好是粗顆粒的紅薯粉,炸出來外皮更酥脆。
步驟七
步驟七
步驟七
把雞胸從碗中拿出來,抖掉表面的蒜末和蔥段。把雞胸直接放入乾的紅薯粉中,用力按壓,使雞胸肉均勻的裹上紅薯粉,反覆翻面,所有的縫隙都不要落下,手指邊裹粉邊往前推,讓雞胸肉表面的紅薯粉盡量多一些。
步驟八
步驟八
步驟八
裹上粉之後把雞排提起來,輕輕抖落上面的乾粉,放到一邊回潮幾分鐘,這樣乾粉吸收水分,會粘得更勞,保證下油鍋炸的時候粉不會掉下來。
步驟九
步驟九
步驟九
找大一點的鍋,口徑大於雞排的尺寸就行,鍋里多倒一些油,把油燒至六成色,提起雞排放入油鍋中,先不要翻動,讓雞排炸定型。
步驟十
步驟十
步驟十
炸定型之後,用夾子把雞排撈出來,控一下油,放入盤中備用。鍋里的油接著燒熱,燒至八成油溫的時候,把雞排放入油中復炸一下,這一步是為了讓雞排表面更酥脆。

做法三

用料
食材用量
雞胸肉一塊
料酒適量
適量
黑胡椒粉適量
麵包糠適量
雞蛋液適量
麵粉適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
用刀背砍雞胸肉,倒入料酒,黑胡椒粉,鹽,腌制半小時
步驟二
步驟二
步驟二
裹上一層麵粉
步驟三
步驟三
步驟三
一層蛋液
步驟四
步驟四
步驟四
一層麵包糠
步驟五
步驟五
步驟五
烤箱預熱,上下火,200度,20分鐘
步驟六
步驟六
步驟六
20分鐘后取出,再裹上一層蛋液
步驟七
步驟七
步驟七
一層麵包糠
步驟八
步驟八
步驟八
再入烤箱烤15分鐘,這樣會更脆哦
步驟九
步驟九
步驟九
烤好啦~再撒上一層黑胡椒粉
步驟十
步驟十
步驟十
開動啦~
步驟十一
步驟十一
步驟十一
沾上番茄醬,秒殺油炸大雞排!更健康美味哦~

營養價值


雞排秉持著天然無化學添加物的健康概念,造就出其外皮酥脆,肉質鮮嫩多汁,口味獨特堪稱一絕。雞排不僅味道極其鮮美,而且還富含豐富的營養,營養價值不可小覷。雞排包含維生素A、胡蘿蔔素、鋅、鉀、鈣等。營養才是王道,雞排讓眾多食客在享受美食的同時享受健康。