什錦豆腐

以豆腐為主材製成的浙江菜

什錦豆腐原料為豆腐250克,胡蘿蔔50克,牛肉100克,鮮豆腐200克,蘑菇100克,豆油250克(實耗75克),料酒25克,醬油50克,精鹽2克,糖10克,蔥10克,姜5克,味精2克,澱粉15克。

做法


做法一

用料
食材用量
豆腐1塊
豌豆1小把
玉米1/3段
香菇1大朵
胡蘿蔔1小塊
蔥白1段
半碗
生抽1勺
玉米澱粉少許
適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備材料:如上圖,豆腐放淡鹽水微微浸泡;
步驟二
步驟二
步驟二
處理食材:豆腐切片(根據買到的豆腐大小均勻分割,豆腐選擇嫩與老豆腐之間的內脂豆腐,有稍微的硬度);
步驟三
步驟三
步驟三
製作過程:鍋中起熱油,8分熱度左右,擺入豆腐塊;
步驟四
步驟四
步驟四
製作過程:煎至表面酥脆,兩面金色,盛出備用;
步驟五
步驟五
步驟五
製作過程:在煎豆腐的時候,處理什錦,材料切塊,豌豆和玉米焯水,放一起備用。
步驟六
步驟六
步驟六
製作過程:煎過豆腐留下的余油加入什錦彩丁,炒到8分熟;
步驟七
步驟七
步驟七
製作過程:倒入煎好的豆腐,加入調製的佐料(半碗水,醬油,玉米澱粉混勻),撒上鹽,大火燒至收汁出鍋。
步驟八
步驟八
步驟八
完成啦,擺盤。

做法二

用料
食材用量
鹹鴨蛋黃3個
內酯豆腐1盒
什錦15克
生抽1勺
料酒1小勺
依個人口味
十三香2克
大蒜2瓣
白砂糖2克
玉米澱粉2克
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
內酯豆腐倒扣在砧板上,切小方塊。
步驟二
步驟二
步驟二
鍋中加入水燒開,下豆腐。
步驟三
步驟三
步驟三
再加入什錦,(玉米粒,胡蘿蔔丁,豌豆)大火煮2分鐘撈出淋干水分,盡量不要翻動,避免豆腐碎了。
步驟四
步驟四
步驟四
大蒜去皮切碎,放入小碗中,加入生抽,鹽,十三香,白砂糖,少許純凈水攪拌均勻,備用。
步驟五
步驟五
步驟五
澱粉放碗中,加少許冷水攪拌均勻。
步驟六
步驟六
步驟六
起油鍋,加入鹹鴨蛋黃,小火煸炒再將蛋黃鏟碎。
步驟七
步驟七
步驟七
加入1小勺料酒,小火快速翻炒。
步驟八
步驟八
步驟八
加入焯水的豆腐與什錦,切記不要用鏟子翻動。
步驟九
步驟九
步驟九
再加入半小碗純凈水大火燒開,煮2分鐘,輕輕用鏟子翻動。
步驟十
步驟十
步驟十
再均勻淋上澱粉液,鏟子扣著輕輕推動食材,濃稠即可關火。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
盛出裝盤,簡單快手家常小炒。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
10分鐘快手小炒,營養均衡。
步驟十三
步驟十三
步驟十三
比肉還好吃,我家寶貝特別喜歡,一口一勺,好吃極了。

做法三

用料
食材用量
豬肉餡70克
土豆40克
豆腐40克
香菇15克
豌豆10克
雞蛋1個
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶 食材準備:豬肉餡70克、土豆40克、豆腐40克、香菇15克、豌豆10克、雞蛋1個 操作時間:25分鐘 難度分析:初級
步驟二香菇、豌豆分別焯水,瀝干水分撈出。
步驟三
步驟三
步驟三
焯水后的豌豆,用手剝掉外皮。 *豌豆皮不太容易咀嚼和消化,最好要幫助寶寶去除哈。這裡根據自家孩子的喜好來調整食材,裡面的配料根據自家情況進行調理。
步驟四接著把香菇、土豆切成小丁。
步驟五豆腐切小丁。
步驟六豬肉餡放入料理機中。 *瘦肉和肥肉的最佳比例為7:3,這樣口感才最滑嫩,不會柴。
步驟七
步驟七
步驟七
香菇丁、土豆丁、豆腐丁統統放入料理機中。
步驟八啟動料理機,攪打細膩。食材過於濃稠,可以加入少量的清水哦。 *如果是月齡比較大的咀嚼能力好的寶寶,也可以選擇不使用料理機,直接把食材處理細膩就可以了。
步驟九
步驟九
步驟九
攪打完成後倒入碗中,加入豌豆、適量的鹽,用筷子充分的攪拌均勻。
步驟十
步驟十
步驟十
肉泥放入碗中,中間壓出一個凹口。中間低,四周高,保證蛋黃會在碗中間。
步驟十一打入1顆雞蛋。
步驟十二放入蒸鍋,水沸轉中火,繼續蒸20分鐘。
步驟十三一口超鮮嫩的蛋羹,雖然平凡,但是味道和營養絕對與眾不同哦!麻麻們一定都要學會的做法! *肉餅很嫩,一點都不幹不老,而且裡面還藏了蔬菜,這一招對不愛吃蔬菜的寶寶特別有效。

做法四

用料
食材用量
北豆腐250g
豌豆30g
玉米粒30g
香菇3朵
沙茶醬1勺
生抽1勺
蔥花適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
豆腐切方塊。
步驟二
步驟二
步驟二
入開水焯一下。
步驟三
步驟三
步驟三
撈入加了鹽的冷水拔涼后控水。(秘訣所在)
步驟四
步驟四
步驟四
豌豆,玉米粒,香菇丁備好。
步驟五
步驟五
步驟五
油熱下蔥花爆香,接著下豌豆和玉米粒翻炒。
步驟六
步驟六
步驟六
香菇丁下鍋。
步驟七
步驟七
步驟七
一勺沙茶醬。一勺生抽。
步驟八
步驟八
步驟八
焯過水的豆腐。
步驟九
步驟九
步驟九
調入適量鹽,如果湯汁少可以調一點點水燉2分鐘讓豆腐充分入湯汁的味兒。淋入幾滴香油關火。
步驟十
步驟十
步驟十
裝盤

做法五

用料
食材用量
豬肉30克
蘑菇30克
胡蘿蔔25克
生菜2片
北豆腐40克
澱粉10克
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一食材:豬肉 30克,蘑菇 30克,胡蘿蔔 25克,生菜 2片,北豆腐 40克,澱粉 10克
步驟二
步驟二
步驟二
豆腐沸水中焯燙 1分鐘,切碎。豬肉剁碎,蘑菇切碎,胡蘿蔔切碎,生菜切碎。>>豆腐焯水去去豆腥味,不介意的可以不焯水,以前柚媽吃豆腐不焯水感覺蠻好沒覺得有什麼豆腥味,做輔食后開始這麼做,現在吃豆腐不焯水很明顯覺得有豆腥味。
步驟三鍋中放入2碗水,豬肉末加入。
步驟四
步驟四
步驟四
蘑菇碎、胡蘿蔔碎放鍋中,將肉划散,大火煮開轉小火4分鐘。
步驟五豆腐碎加入煮1分鐘,放生菜,攪拌均勻加入澱粉水,攪勻出鍋。勾芡掛湯的烹調法有利於保護營養素不流失。
步驟六
步驟六
步驟六
做這道菜的秘訣就是,各種食材顏色多一些,顏色漂亮些,味道也比較好。
步驟七
步驟七
步驟七
包含了肉類—豬肉,豆製品—豆腐,橙黃色蔬菜—胡蘿蔔,菌菇—蘑菇,綠葉菜—生菜。可以肉類換肉類,豆製品換豆製品,蔬菜換蔬菜。
什錦豆腐
什錦豆腐

【菜名】


什錦豆腐

【所屬菜系】


韓國
什錦豆腐
什錦豆腐

【特點】


味道鮮美,美觀大方,富於營養

【原料】


豆腐250克,胡蘿蔔50克,牛肉100克,鮮豆腐200克,蘑菇100克,豆油250克(實耗75克),料酒25克,醬油50克,精鹽2克,糖10克,蔥10克,姜5克,味精2克,澱粉15克

【製作過程】


1、將豆腐、去皮胡蘿蔔、牛肉均切成豌豆大丁;豌豆去皮;大蔥、生薑去皮,均剁成碎末 2、炒鍋旺火燒熱,放入豆油,燒五成熱,投入豆腐丁稍炒,撈出,控干;胡蘿蔔丁和豌豆分別放入開水鍋中焯一下,撈出,控干 3、炒鍋凈后,放入25克豆油,燒熱時,下入牛肉、蔥末、薑末,煸炒幾下,加少許水,再放醬油、鹽、糖、料酒,湯沸後放入豆腐丁、胡蘿蔔丁、豌豆、味精,用澱粉勾芡,即可