芙蓉蟹

以蟹粉為主料製成的粵菜

芙蓉蟹,是一道聞名中外的特色傳統名菜,屬於粵菜系。芙蓉蟹選用蟹粉,蟹殼為主料,佐以蛋清、高湯、米醋等輔料烹制而成。成菜蟹肉黃白,狀似芙蓉,味道嫩美,香味濃郁。

所需食材


蟹粉,蟹殼,米醋,精鹽,蔥薑末,湯,蛋清,豬油,醬油,糖各,料酒,濕澱粉各。

製作方法


.薑末,蔥末,蟹粉炒蟹香,料酒,醬油,米醋,百砂糖炒汁干取裝蟹殼。
.雞蛋清,精鹽及清拌泡沫泡沫。
3.蛋清倒入深底湯盤中,澆到淹沒蟹殼為止,隨即上籠,用文火蒸6分鐘。
4.待結成白色的芙蓉時,取處逐只排放在大長盤內;炒鍋內放入高湯。
5.加入精鹽,味精,燒沸後用濕澱粉勾芡,加入少許豬油推均,澆在芙蓉蟹上面即可。

菜品特色


此菜蟹肉嫩美,香味濃郁。

營養價值


螃蟹 - 秋季,菊香蟹肥,正是人們品嘗螃蟹的最好時光。螃蟹的營養十分豐富,蛋白質的含量比豬肉、魚肉都要高出幾倍,鈣、磷、鐵和維生素a的含量也較高。清蒸更能體現出螃蟹的鮮甜美味。是一道營養價值極高的菜肴。