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紫蘇麻仁粥
紫蘇麻仁粥
紫蘇麻仁粥是一道孕中期准媽媽的營養食譜,具有潤腸通便的作用,適用於產婦
體虛
腸燥、大便乾結難解者。
目錄
1
【來源】
2
【原料】
3
【製作】
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【用法】
5
【功效】
6
【評註】
【來源】
紫蘇麻仁粥
《普濟本事方》
【原料】
紫蘇麻仁粥
蘇子10克、火麻仁15克、粳米100克。
【製作】
先將
蘇子
、
火麻仁
搗爛,加水研,濾取汁,與
粳米
同煮成粥。
【用法】
紫蘇麻仁粥
任意服用。
【功效】
潤腸通便。適用於老人、產婦體虛腸燥、大便乾結難解者。
【評註】
紫蘇麻仁粥
兩葯富含脂肪油、主要成分為亞油酸和
亞麻酸
,能刺激腸粘膜、使分泌增多、蠕動加快,能滋陰補虛,無不良反應。
基本信息
分類
葯膳
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