牛肋骨

牛的肋骨部分

牛肋骨,是牛的肋骨部分,和牛小排是兩個概念。

基本介紹


牛肋骨,在肉類交易中通常有帶骨頭和不帶骨頭的兩種。和牛小排是兩個概念。

食物營養成分


食物名稱牛肋骨
含量參考約每100克食物中的含量
能量249 千卡
蛋白質27.3 g
脂肪14.7 g
膽固醇89 mg
飽和脂肪酸5.7 g
多不飽和脂肪酸6 g
單不飽和脂肪酸0.5 g
葉酸8 μg
56 mg
23 mg
212 mg
340 mg
20 mg
1.8 mg
4.93 mg
維生素B1(硫胺素)0.07 mg
維生素B2(核黃素)0.13 mg
煙酸(煙醯胺)7.26 mg
維生素B60.57 mg
維生素B121.6 μg
維生素D0.2 μg
維生素E0.45 mg
維生素K1.6 μg