少林棍

少林棍，分猿猴棍、齊眉棍、鎮山棍、盤龍棍、六合棍、風波棍、劈山棍、狼牙棍、三節棍、稍子棍、小梅花棍、八寶混元棍、夜叉棍、上沙牌棍、中沙牌棍、下沙牌棍、五虎群羊棍等。

古有“三分棍法七分槍”之說。棍和槍的不同點是：槍扎一條線，棍打一大片。槍法全在圈點之伸縮，棍法則以搗劈之神速。古諺云：“慢刀急棍殺手鐧。”棍論一搗一劈，全身著力。近善眉棍者謂：“棍長不過眉，身步要相隨，虎口對虎口，上下任番飛”。

少林幾大棍法

棍打一大片，一掃一劈全身著力。

棍練起來呼呼生風，節奏生動，棍法密集，快速勇猛。它既能強身健體，又能克敵制勝，在歷代抗敵中，少林棍發揮過重要作用。以下介紹幾種常見的棍法。

少林陰陽棍 少林陰陽棍是一套別具一格的少林棍法。傳說由明代抗倭名將俞大猷所創。這套棍法是軍隊中騎軍棍法與步軍棍法合二為一的綜合套路，故稱“陰陽棍”。

少林夜叉棍 其棍法多變，以掃、撥、雲、架、撩、戳、劈、舞花、挑、點為主要技法，尤其挑點戳棍法較多，體現了少林棍譜中講的“三分棍法七分槍法”的棍法要旨，是不可多得的精華套路。

少林六合棍 少林六合棍是少林武術中的精華，由六種棍法絕招組合而成，故稱“六合棍”。這個套路是兩個人以實戰為基礎的攻防對打。其特點是：真打實戰、短兵相接、棍法簡捷、直取快攻、一招制勝。少林六合棍一直是少林寺密不外傳的鎮寺之寶，經過歷代武術高僧的不斷修正和完善，其棍法之精妙，已經達到爐火純青的境界。

少林功夫棍 少林功夫棍是少林寺正宗傳統器械之一，此棍是隋末十三棍僧救唐王流傳的棍法之一，技擊性強，步法穩健，動作剛勁有力，在少林傳統器械中有獨到之處。

少林瘋魔棍 少林瘋魔棍是少林武術體系中長器械的一種，是一套風格獨特的棍術套路。該套路舒展大方，走架靈活，身棍合一，主要以掃打點掛、搶劈拔架、舞花擋挑為主，其動作快慢相間，技擊性強，是一套難得的棍術套路。

少林燒火棍 少林燒火棍是少林寺稀有棍術之一，被尊為“藝中之魁”。此棍又稱猿猴棍和猿猴棒，動作簡潔明快，質樸無華，頗具實用價值，有“練好猿猴棒，走遍天下沒人擋”之說。

少林鎮山棍 少林鎮山棍相傳數百年，是我國寶貴的傳統文化遺產，由於歷史的久遠與滄桑，終以“武道家學”的形式承襲保存至今，可謂塵封已久，實為珍貴。該棍法招招有勢、勢勢有法、法法有用、奇絕古拙、長短兼用、勢法齊整。在實戰中，有撥、攔、圈、拿、絞、纏、撩、掛、挑、截、封、壓、軸、擊、掃、劈等技法。

少林齊眉棍 棍是中國武術長器械的一種。齊眉棍立棍於地，棍高以眉齊為度，舞動時可大蹦大跳，靈活多變，棍聲呼嘯，氣勢極為勇猛。