酒釀圓子
中國江南地區傳統小吃
酒釀圓子徠,是中國江南地區傳統小吃。糯米粉搓的小圓子與酒釀同煮而成。酒釀味濃甜潤,圓子軟糯,湯品甜香。
酒釀圓子屬於甜點,主要原料是糯米、酒釀等,為溫補強壯食品,具有補中益氣、健脾養胃、止虛汗之功效。
糯米100克 | |
冰糖或白糖15克 | |
枸杞適量 | |
酒釀200克 | |
80度左右熱水 85克 |
用料
食材 | 用量 |
帶魚 | 400g |
糯米粉 | 100g |
溫水(40-60度) | 85g |
生薑 | 1小塊 |
大蒜 | 2瓣 |
香蔥 | 2根 |
蒜蓉剁椒醬 | 1小勺 |
酒釀 | 3大勺 |
鹽 | 1小勺 |
白糖 | 1大勺 |
生抽 | 1大勺 |
老抽 | 1小勺 |
蚝油 | 1小勺 |
胡椒粉 | 1/2小勺 |
食用油 | 3大勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 100g糯米粉加入85-90g溫開水調成絮狀,再揉成團 |
步驟二 | 步驟二 | 搓成長條切分小團,再用掌心揉成小圓,蓋上濕布待用 |
步驟三 | 步驟三 | 煮一鍋沸水,放入小圓子煮至浮起 |
步驟四 | 步驟四 | 撈起過涼水備用 |
步驟五 | 步驟五 | 大蒜、生薑切片,香蔥分蔥白、蔥綠切段,帶魚去鰓洗凈切小段 |
步驟六 | 步驟六 | 帶魚加入1小勺鹽、少許生抽、胡椒粉、蒜片、一半的薑片和蔥綠腌制半小時以上 |
步驟七 | 步驟七 | 腌漬后的帶魚瀝干水分放入密封袋,倒入2大勺澱粉搖均 |
步驟八 | 步驟八 | 不粘鍋倒油沒過鍋底,燒至6成熱 |
步驟九 | 步驟九 | 將帶魚瀝干後放入鍋中,煎至兩面金黃后盛起備用 |
步驟十 | 煎魚的鍋留底油,小火爆香剩餘的薑片、蔥白、1小勺剁椒醬 | |
步驟十一 | 倒入3大勺酒釀、1大勺生抽、1小勺老抽、1小勺蚝油、1大勺糖、3大勺清水炒勻 | |
步驟十二 | 步驟十二 | 加入煎好的帶魚小火燜煮2分鐘,加入煮熟的小圓子,輕輕用鏟子翻動魚段和小圓子,等醬汁收至濃稠后撒上蔥綠出鍋 |
步驟十三 | 步驟十三 | 擺盤想好看,先把帶魚夾出碼好,再澆上醬汁和小圓子。 |
用料
食材 | 用量 |
銀耳 | 半朵 |
酒釀 | 適量 |
南瓜 | 1小塊 |
糯米粉 | 適量 |
黃糖 | 1塊 |
姜 | 1塊 |
糖桂花 | 2勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 南瓜洗凈削皮切塊上鍋蒸熟 |
步驟二 | 步驟二 | 銀耳溫水泡發洗凈撕成小片備用 |
步驟三 | 步驟三 | 將銀耳放入燉鍋中,加適量水大火燒開轉小火慢燉一個半小時。 |
步驟四 | 步驟四 | 準備其它材料 |
步驟五 | 步驟五 | 將蒸熟的南瓜用勺子壓成泥,加適量糯米粉 |
步驟六 | 步驟六 | 和成麵糰 |
步驟七 | 步驟七 | 搓成大小相近的圓子 |
步驟八 | 步驟八 | 將煮好的銀耳倒入湯鍋中,放入薑片和黃糖,大火燒開後放入圓子煮至浮起。 |
步驟九 | 步驟九 | 放入酒釀大火燒開,再加入糖桂花就可以了。 |
用料
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 80度左右開水邊倒入糯米粉里,攪拌成絮狀 |
步驟二 | 步驟二 | 捏成一團 |
步驟三 | 步驟三 | 分三份每次取一份搓長,另外留在碗里,蓋上濕布 |
步驟四 | 步驟四 | 切小段 |
步驟五 | 步驟五 | 搓圓,這個活交給孩子,可樂意了 |
步驟六 | 步驟六 | 碗里放點糯米粉防粘 |
步驟七 | 步驟七 | 依次搓圓后,準備下鍋 |
步驟八 | 鍋里加水,加冰糖,煮沸 | |
步驟九 | 步驟九 | 加圓子 |
步驟十 | 煮到圓子有點漂起來,加酒釀,攪拌散開 | |
步驟十一 | 步驟十一 | 加枸杞 |
步驟十二 | 步驟十二 | 關鍵一步,葛粉或藕粉用冷水化開,倒入鍋里 |
步驟十三 | 步驟十三 | 再次煮開就好了 |
步驟十四 | 步驟十四 | 湯汁是稠稠的 |
步驟十五 | 步驟十五 | 撒上干桂花就可以開吃了 |
補徠腎祛寒,湯圓在製作中因加入不同的餡料,其營養含量也各不相同,但大多以糯米粉為皮,不宜消化,不可多食。
風味酒釀圓子