特爾

跆拳道有基本動作3200個左右，包括立法、足技和手技等。這麼多動作要逐一記憶是有難度的，特爾正是將這些動作連續而流暢地結合在一起。

特爾的動作是假設遇敵，並且面對各方向攻守，練習特爾也是提高實戰技巧，同時也增強動作連貫性，攻防得體，調節呼吸、波動和節奏感，以及熟練的基本動作。因此，練習特爾能學到各種各樣的實戰技術動作。通過學習連續自然的基本動作，能夠提高動作的柔韌性。特爾的基本動作是面對所有方向的對手進行的攻擊和防衛，所以能使身體的方向轉換更加機敏，還能培養平衡感覺。

特爾一共24套，象徵著一天24小時的時光。每個套路名稱都有各自的含義，也象徵著朝鮮半島的歷史與文化。跆拳道共分十級九段，套路難度也是相應由淺入深，第一套名為天地，象徵萬物開創，忠武之後為黑帶套路，最後一套名為統一。

特爾的名稱，動作數及演武線反映了朝鮮民族的歷史偉人和史實，為跆拳道愛好者提供了提高道德修養的精神食糧。24個特爾表示一天的24個小時，啟發人們珍惜時間，積極向上。

跆拳道的特爾(PATTERN)的特徵是動作有輕有重，有快有慢。身體輕的人也可以做重的動作，身體重的人也可以做輕的動作。

如下表：

註：在天地前，對於初學者還有四周沖拳（Saju Junrugi)和四周防禦（Saju Makgi)兩個小套路。