三絲春卷

三絲春卷

春卷,又稱春餅、薄餅。是民間節日的一種傳統麵食。目前流行於中國各地,在江南等地尤盛。民間除供自己家食用外,常用於待客。歷史悠久,由古代的春餅演化而來。

原料


三絲春卷
三絲春卷
麵粉1千克 水700克雞脯肉400克 通脊肉200克 水冬菇100克冬筍400克 大蔥100克 豬肥肉100克 生薑50克 精 鹽、淡色醬油、味精、胡椒面、白糖、香油、豬油、鮮湯、水澱粉,料酒、花生油、開水適量

做法


做法一

用料
食材用量
白蘿蔔150g
冠利紅椰菜50g
雞胸肉200g
家樂雞精6g
生抽15g
料酒10g
適量
玉米澱粉35g
春卷皮適量
玉米油適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
雞胸肉洗凈切成絲;
步驟二
步驟二
步驟二
放入生抽、料酒、鹽、家樂雞精、澱粉攪拌均勻腌制一小時左右;
步驟三
步驟三
步驟三
紅椰菜擠掉水分;
步驟四
步驟四
步驟四
白蘿蔔去皮刨成絲;
步驟五
步驟五
步驟五
熱鍋冷油,倒入白蘿蔔絲炒熟;
步驟六
步驟六
步驟六
腌制好的雞絲放入熱油鍋里稍微炸一下,變色即可;。準備好一些澱粉水;
步驟七
步驟七
步驟七
腌制好的雞絲放入熱油鍋里稍微炸一下,變色即可;。放適量雞絲、紅椰菜、蘿蔔絲在春卷皮上;
步驟八
步驟八
步驟八
腌制好的雞絲放入熱油鍋里稍微炸一下,變色即可;。先捲起一邊,再將兩邊向中間折起;
步驟九
步驟九
步驟九
腌制好的雞絲放入熱油鍋里稍微炸一下,變色即可;。再卷向另一邊包好,用少許澱粉水封口;
步驟十
步驟十
步驟十
腌制好的雞絲放入熱油鍋里稍微炸一下,變色即可;。放入熱油鍋里炸至表皮呈金黃色即可;
步驟十一腌制好的雞絲放入熱油鍋里稍微炸一下,變色即可;。成品,趁熱吃表皮脆脆的,美味呦;
步驟十二
步驟十二
步驟十二
腌制好的雞絲放入熱油鍋里稍微炸一下,變色即可;。成品。

做法二

用料
食材用量
中筋麵粉150g
75g
2g
食用油(刷餃子皮)適量
餡料:雞蛋2個
韭菜150克
胡蘿蔔半個
適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
先將鹽加入麵粉攪拌均勻,啟動麵包機,和面程序,調至10分鐘
步驟二
步驟二
步驟二
揉成光滑的麵糰,揉圓放在麵包機中,蓋上蓋子鬆弛20分鐘
步驟三鬆弛好的麵糰擀開擀簿,然後用餃子模把麵皮按壓出來
步驟四
步驟四
步驟四
擀開的面片表面刷薄油,疊在一起,最後一張表面不用刷油,疊一次八至十張就好
步驟五
步驟五
步驟五
把刷了油的餃子皮裝進保鮮袋中,擀開擀薄
步驟六
步驟六
步驟六
擀好的麵餅涼水上鍋蒸10分鐘
步驟七
步驟七
步驟七
鍋中注入食用油,加熱,磕兩個雞蛋,煎成雞蛋餅,煎好倒在粘板上,切成絲
步驟八
步驟八
步驟八
韭菜洗乾淨瀝干水分,切成段,鍋中注入適量的油,把韭菜炒至斷生,加少許鹽,盛出晾涼備用
步驟九
步驟九
步驟九
胡蘿蔔切成絲,鍋中注入適量的油,把胡蘿蔔炒至斷生,加入一丟丟的鹽,盛出晾涼備用
步驟十
步驟十
步驟十
蒸至餅皮能明顯的看到鼓泡泡,那餅皮就蒸熟了,然後趁熱時一張張揭開,涼了不好揭
步驟十一
步驟十一
步驟十一
每張都很薄很透,暫時不吃的話,要用濕布蓋起來
步驟十二
步驟十二
步驟十二
取一張春卷皮,碼上放涼的餡料
步驟十三
步驟十三
步驟十三
麵粉加一些清水,攪勻和成糊
步驟十四
步驟十四
步驟十四
捲起之後,在封口處抹上面麵糊包好
步驟十五
步驟十五
步驟十五
鍋中倒入油,燒熱,放入春卷油炸,將春卷炸至金黃,撈起瀝油后即可食用
步驟十六
步驟十六
步驟十六
成品圖
步驟十七
步驟十七
步驟十七
成品圖
步驟十八
步驟十八
步驟十八
成品圖

做法三

用料
食材用量
春卷皮40張
大白菜1/2顆
冬筍(大)1/2個
胡蘿蔔(大)1/2根
黑木耳1小把
豬裡脊200g
料酒1湯匙
生抽1/2湯匙
澱粉1/2湯匙
適量
小蔥1小把
鮮香菇4個
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
裡脊肉切絲后,加料酒、生抽和澱粉,抓拌均勻,放置片刻。
步驟二
步驟二
步驟二
冬筍剝殼、削去點老根后,切絲。
步驟三
步驟三
步驟三
隨後水裡汆一下,然後用水沖洗后,瀝干水分。
步驟四
步驟四
步驟四
胡蘿蔔、鮮香菇切細絲、切片。
步驟五
步驟五
步驟五
大白菜也切一下。
步驟六
步驟六
步驟六
起油鍋后,先把肉絲放入,煸炒至變色就可以盛出了。
步驟七
步驟七
步驟七
接著放入香菇,煸炒至有汁水滲出。
步驟八
步驟八
步驟八
放入胡蘿蔔絲。
步驟九
步驟九
步驟九
再接著放入大白菜,翻炒至大白菜有些許癟下去。
步驟十
步驟十
步驟十
放入煸炒好的肉絲和冬筍絲,翻炒均勻后,蓋鍋蓋3分鐘。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
開蓋后,根據口味加入適量的鹽。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
再放入小蔥,炒勻就可以出鍋了。
步驟十三
步驟十三
步驟十三
準備一點點澱粉水。
步驟十四
步驟十四
步驟十四
等餡涼透了,就可以開始包了。用的是超市冷凍的那種春卷皮,把餡放在皮子靠下三分之一處。
步驟十五
步驟十五
步驟十五
隨後,下面的角往上翻,左右兩邊的朝中間折。
步驟十六
步驟十六
步驟十六
再把下面的往上卷,介面處抹一點澱粉水,防止散開。
步驟十七
步驟十七
步驟十七
全部包好啦。
步驟十八
步驟十八
步驟十八
炸鍋準備起來,拿根筷子伸進去,筷子頭周邊有很多小泡泡出現,就可以把春卷放進去了,中小火慢炸,炸至金黃,撈出。
步驟十九
步驟十九
步驟十九
趁熱吃,老香的啦!先來個鹹的嘗嘗。
步驟二十
步驟二十
步驟二十
再吃個甜的
步驟二十一
步驟二十一
步驟二十一
完成啦!
步驟二十二
步驟二十二
步驟二十二
完成。

菜品特色


顏色金黃,外脆里鮮。酥、脆、香鮮。

又一做法


選料:春卷皮子20張,豬腿肉100克,韭芽250克。
調料:細鹽12匙,白糖少許,黃酒1匙,50°水生粉半A菜勺,味精0.3匙,生油500克(實耗200克),辣醬油1小碟。
製法:1.將豬油切成似火柴梗粗、6厘米長的絲。韭芽切成6厘米長的段(絲)。
2.燒熱鍋,放生油(50克),燒至油六成熱時,分別將肉絲和韭芽絲煸炒一下倒出。原鍋內,放少許油,加湯水1勺,細鹽、白糖、黃酒、味精煮沸,將肉絲倒入,用水生粉勾芡,隨即放韭芽、攪勻如厚粥狀,即成餡心。
3.取春卷皮1張,光面朝下平攤,中間放餡心1匙半(放成長方形),再將其包捲成圓中帶扁的枕頭狀長條,並用餡漿封口,即成春卷生坯。
4.燒熱鍋,放生油(450克) ,燒至油六、七成熱時,將春卷生坯放入,用笊籬稍加翻動,炸至呈金黃色,撈出即成,上席時隨帶辣醬油1小碟,供蘸食用。
特點:金黃色、外香鬆脆。里鮮嫩滑、韭香撲鼻,此乃上海著名小吃之一。
關鍵:韭芽不要過熟。油炸時要用大火,油溫要保持在六、七成熱。

營養價值


春卷含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、硒等礦物質,因捲入的餡料不同,營養成分也有所不同,由於春卷是煎炸食品,其所含油脂量及熱量偏高,不宜多食。