三絲春卷
三絲春卷
三絲春卷
用料
食材 | 用量 |
白蘿蔔 | 150g |
冠利紅椰菜 | 50g |
雞胸肉 | 200g |
家樂雞精 | 6g |
生抽 | 15g |
料酒 | 10g |
鹽 | 適量 |
玉米澱粉 | 35g |
春卷皮 | 適量 |
玉米油 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 雞胸肉洗凈切成絲; |
步驟二 | 步驟二 | 放入生抽、料酒、鹽、家樂雞精、澱粉攪拌均勻腌制一小時左右; |
步驟三 | 步驟三 | 紅椰菜擠掉水分; |
步驟四 | 步驟四 | 白蘿蔔去皮刨成絲; |
步驟五 | 步驟五 | 熱鍋冷油,倒入白蘿蔔絲炒熟; |
步驟六 | 步驟六 | 腌制好的雞絲放入熱油鍋里稍微炸一下,變色即可;。準備好一些澱粉水; |
步驟七 | 步驟七 | 腌制好的雞絲放入熱油鍋里稍微炸一下,變色即可;。放適量雞絲、紅椰菜、蘿蔔絲在春卷皮上; |
步驟八 | 步驟八 | 腌制好的雞絲放入熱油鍋里稍微炸一下,變色即可;。先捲起一邊,再將兩邊向中間折起; |
步驟九 | 步驟九 | 腌制好的雞絲放入熱油鍋里稍微炸一下,變色即可;。再卷向另一邊包好,用少許澱粉水封口; |
步驟十 | 步驟十 | 腌制好的雞絲放入熱油鍋里稍微炸一下,變色即可;。放入熱油鍋里炸至表皮呈金黃色即可; |
步驟十一 | 腌制好的雞絲放入熱油鍋里稍微炸一下,變色即可;。成品,趁熱吃表皮脆脆的,美味呦; | |
步驟十二 | 步驟十二 | 腌制好的雞絲放入熱油鍋里稍微炸一下,變色即可;。成品。 |
用料
食材 | 用量 |
中筋麵粉 | 150g |
水 | 75g |
鹽 | 2g |
食用油(刷餃子皮) | 適量 |
餡料:雞蛋 | 2個 |
韭菜 | 150克 |
胡蘿蔔 | 半個 |
鹽 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 先將鹽加入麵粉攪拌均勻,啟動麵包機,和面程序,調至10分鐘 |
步驟二 | 步驟二 | 揉成光滑的麵糰,揉圓放在麵包機中,蓋上蓋子鬆弛20分鐘 |
步驟三 | 鬆弛好的麵糰擀開擀簿,然後用餃子模把麵皮按壓出來 | |
步驟四 | 步驟四 | 擀開的面片表面刷薄油,疊在一起,最後一張表面不用刷油,疊一次八至十張就好 |
步驟五 | 步驟五 | 把刷了油的餃子皮裝進保鮮袋中,擀開擀薄 |
步驟六 | 步驟六 | 擀好的麵餅涼水上鍋蒸10分鐘 |
步驟七 | 步驟七 | 鍋中注入食用油,加熱,磕兩個雞蛋,煎成雞蛋餅,煎好倒在粘板上,切成絲 |
步驟八 | 步驟八 | 韭菜洗乾淨瀝干水分,切成段,鍋中注入適量的油,把韭菜炒至斷生,加少許鹽,盛出晾涼備用 |
步驟九 | 步驟九 | 胡蘿蔔切成絲,鍋中注入適量的油,把胡蘿蔔炒至斷生,加入一丟丟的鹽,盛出晾涼備用 |
步驟十 | 步驟十 | 蒸至餅皮能明顯的看到鼓泡泡,那餅皮就蒸熟了,然後趁熱時一張張揭開,涼了不好揭 |
步驟十一 | 步驟十一 | 每張都很薄很透,暫時不吃的話,要用濕布蓋起來 |
步驟十二 | 步驟十二 | 取一張春卷皮,碼上放涼的餡料 |
步驟十三 | 步驟十三 | 麵粉加一些清水,攪勻和成糊 |
步驟十四 | 步驟十四 | 捲起之後,在封口處抹上面麵糊包好 |
步驟十五 | 步驟十五 | 鍋中倒入油,燒熱,放入春卷油炸,將春卷炸至金黃,撈起瀝油后即可食用 |
步驟十六 | 步驟十六 | 成品圖 |
步驟十七 | 步驟十七 | 成品圖 |
步驟十八 | 步驟十八 | 成品圖 |
用料
食材 | 用量 |
春卷皮 | 40張 |
大白菜 | 1/2顆 |
冬筍(大) | 1/2個 |
胡蘿蔔(大) | 1/2根 |
黑木耳 | 1小把 |
豬裡脊 | 200g |
料酒 | 1湯匙 |
生抽 | 1/2湯匙 |
澱粉 | 1/2湯匙 |
鹽 | 適量 |
小蔥 | 1小把 |
鮮香菇 | 4個 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 裡脊肉切絲后,加料酒、生抽和澱粉,抓拌均勻,放置片刻。 |
步驟二 | 步驟二 | 冬筍剝殼、削去點老根后,切絲。 |
步驟三 | 步驟三 | 隨後水裡汆一下,然後用水沖洗后,瀝干水分。 |
步驟四 | 步驟四 | 胡蘿蔔、鮮香菇切細絲、切片。 |
步驟五 | 步驟五 | 大白菜也切一下。 |
步驟六 | 步驟六 | 起油鍋后,先把肉絲放入,煸炒至變色就可以盛出了。 |
步驟七 | 步驟七 | 接著放入香菇,煸炒至有汁水滲出。 |
步驟八 | 步驟八 | 放入胡蘿蔔絲。 |
步驟九 | 步驟九 | 再接著放入大白菜,翻炒至大白菜有些許癟下去。 |
步驟十 | 步驟十 | 放入煸炒好的肉絲和冬筍絲,翻炒均勻后,蓋鍋蓋3分鐘。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 開蓋后,根據口味加入適量的鹽。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 再放入小蔥,炒勻就可以出鍋了。 |
步驟十三 | 步驟十三 | 準備一點點澱粉水。 |
步驟十四 | 步驟十四 | 等餡涼透了,就可以開始包了。用的是超市冷凍的那種春卷皮,把餡放在皮子靠下三分之一處。 |
步驟十五 | 步驟十五 | 隨後,下面的角往上翻,左右兩邊的朝中間折。 |
步驟十六 | 步驟十六 | 再把下面的往上卷,介面處抹一點澱粉水,防止散開。 |
步驟十七 | 步驟十七 | 全部包好啦。 |
步驟十八 | 步驟十八 | 炸鍋準備起來,拿根筷子伸進去,筷子頭周邊有很多小泡泡出現,就可以把春卷放進去了,中小火慢炸,炸至金黃,撈出。 |
步驟十九 | 步驟十九 | 趁熱吃,老香的啦!先來個鹹的嘗嘗。 |
步驟二十 | 步驟二十 | 再吃個甜的 |
步驟二十一 | 步驟二十一 | 完成啦! |
步驟二十二 | 步驟二十二 | 完成。 |
顏色金黃,外脆里鮮。酥、脆、香鮮。
選料:春卷皮子20張,豬腿肉100克,韭芽250克。
調料:細鹽12匙,白糖少許,黃酒1匙,50°水生粉半A菜勺,味精0.3匙,生油500克(實耗200克),辣醬油1小碟。
製法:1.將豬油切成似火柴梗粗、6厘米長的絲。韭芽切成6厘米長的段(絲)。
2.燒熱鍋,放生油(50克),燒至油六成熱時,分別將肉絲和韭芽絲煸炒一下倒出。原鍋內,放少許油,加湯水1勺,細鹽、白糖、黃酒、味精煮沸,將肉絲倒入,用水生粉勾芡,隨即放韭芽、攪勻如厚粥狀,即成餡心。
3.取春卷皮1張,光面朝下平攤,中間放餡心1匙半(放成長方形),再將其包捲成圓中帶扁的枕頭狀長條,並用餡漿封口,即成春卷生坯。
4.燒熱鍋,放生油(450克) ,燒至油六、七成熱時,將春卷生坯放入,用笊籬稍加翻動,炸至呈金黃色,撈出即成,上席時隨帶辣醬油1小碟,供蘸食用。
特點:金黃色、外香鬆脆。里鮮嫩滑、韭香撲鼻,此乃上海著名小吃之一。
關鍵:韭芽不要過熟。油炸時要用大火,油溫要保持在六、七成熱。
春卷含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、硒等礦物質,因捲入的餡料不同,營養成分也有所不同,由於春卷是煎炸食品,其所含油脂量及熱量偏高,不宜多食。