溶豆
溶豆
溶豆的主要食材有酸奶、澱粉、蛋清、糖。溶豆酥鬆可口、入口即溶,口感極佳,水果融合酸奶的味道帶來更多美食享受。可直接食用,也可泡在水中或奶中,溶解為果汁酸奶,別具風味。
用料
食材 | 用量 |
南瓜泥 | 30g |
蛋清 | 2個 |
奶粉 | 30g |
玉米澱粉 | 14g |
細砂糖 | 10g |
檸檬汁(或白醋) | 2-3滴 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備所有材料。注意如果你是新手請提前把烤盤鋪好油紙、裝好裱花嘴、裱花袋,以免後面手忙腳亂。 |
步驟二 | 步驟二 | 南瓜取50克洗凈切塊,蒸熟,放料理機,加一點點水,打成南瓜泥,可以過濾一下以免有莖(否則渣很容易堵塞裱花嘴,很難出形狀),取過濾后的南瓜泥30g備用 |
步驟三 | 步驟三 | 奶粉和澱粉過篩加入到南瓜泥中,切拌均勻 |
步驟四 | 步驟四 | 用刮刀翻拌均勻無粉粒備用 |
步驟五 | 步驟五 | 蛋清加檸檬汁幾滴,分兩次加糖,打發到硬性發泡,即拉出小尖角狀態。(剩餘蛋黃拿去炒著吃吧) |
步驟六 | 步驟六 | 取1/3蛋白糊到南瓜糊碗里切拌翻拌均勻 |
步驟七 | 步驟七 | 翻拌要快速,一定不能畫圈圈,避免消泡 |
步驟八 | 步驟八 | 再全部倒回蛋白糊中,快速輕柔翻拌,大概10幾下,不到20下就要混合好 |
步驟九 | 步驟九 | 動作要輕柔快速翻拌切拌均勻成南瓜麵糊,不要畫圈攪拌。如果這個時候發現消泡了,那就別裝裱花袋了,因為不會成型。 |
步驟十 | 步驟十 | (提前預熱烤箱上、下火100度)快速裝入裱花袋,我用的中號花嘴,右手帶手套防止融化。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 烤盤鋪油布,擠出花型,這個量大概可以同時擠烤箱自帶烤盤兩盤的量,分兩層放,上下火100°烤60分鐘,有熱風功能開啟熱風。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 接下來教大家做火龍果味溶豆。用紅心火龍果 做的顏色特別漂亮! |
步驟十三 | 步驟十三 | 火龍果切塊打成泥,取30g就可以了(如果有渣請過濾) |
步驟十四 | 步驟十四 | 奶粉和澱粉過篩加入到火龍果泥中,切拌均勻 |
步驟十五 | 步驟十五 | 切拌翻拌無乾粉顆粒即可(這個顏色實在太漂亮了) |
步驟十六 | 步驟十六 | 蛋黃蛋清分離,只要蛋清,蛋清加檸檬汁幾滴,分兩次加糖打發到硬性發泡,即拉出小尖角狀態。 |
步驟十七 | 步驟十七 | 取1/3蛋白糊到火龍果糊碗里切拌翻拌均勻(這個顏色實在太漂亮了,我好喜歡) |
步驟十八 | 步驟十八 | 再全部倒回蛋白糊中,快速輕柔翻拌 |
步驟十九 | 步驟十九 | 大概10幾下,不到20下就要混合好,動作輕柔快,不要畫圈攪拌,以免蛋糊消泡 |
步驟二十 | 步驟二十 | 用硅膠刮刀加入到裱花袋裡,戴上手套隔熱,手有溫度碰到溶豆糊容易消泡,然後開始擠溶豆,擠溶豆要兩個手,一個手用手指頂住裱花嘴好定位,另一個手戴上隔熱手套擠,動作要快速 |
步驟二十一 | 步驟二十一 | 烤箱提前預熱好,上下火100度,60分鐘。烤完,再燜5分鐘后,取出。烤好晾五到10分鐘,嘎嘣脆呀。晾10分鐘后裝密封瓶,防止受潮不脆了。 |
步驟二十二 | 步驟二十二 | 顏色美美的,寶寶吃絕對好吃又安全。大人孩子都停不了口! |
步驟二十三 | 步驟二十三 | 烤好要好快速密封封存,不然一下就回軟了哦 |
步驟二十四 | 步驟二十四 | 成品圖 |
步驟二十五 | 步驟二十五 | 成品圖 |
用料
食材 | 用量 |
蛋黃 | 2個 |
糖粉 | 5克 |
白醋 | 2滴 |
奶粉 | 12克 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 稱好糖粉。 |
步驟二 | 步驟二 | 提前將裱花嘴裝入裱花袋。 |
步驟三 | 步驟三 | 兩個蛋黃放乾淨無油碗里,滴2滴白醋進去,稍微打發3分鐘。 |
步驟四 | 步驟四 | 篩入糖粉,繼續中低速打發… |
步驟五 | 步驟五 | 打發至蛋黃髮白…我打了有10來分鐘。 |
步驟六 | 步驟六 | 奶粉稱重, |
步驟七 | 步驟七 | 過篩入打發好的蛋黃中, |
步驟八 | 步驟八 | 用切拌法,將蛋黃和奶粉稍微混合。)此時混合物是比較粘稠的) |
步驟九 | 步驟九 | 將蛋黃奶粉混合物裝入事先準備好的裱花袋中。(如果沒有圓形裱花頭,可以直接裝裱花袋后剪一個寬約0.5cm的小口) |
步驟十 | 步驟十 | 裝好的樣子。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 在鋪好油紙的烤盤上擠直徑約1.2cm的圓形。(擠的時候,混合體很粘稠,表面粗糙,不用怕,烤的時候會自動變光滑!) |
步驟十二 | 步驟十二 | 烤箱預熱上下火100度,烤15分鐘。 |
步驟十三 | 步驟十三 | 烤好的溶豆是很容易脫離油紙的。 |
步驟十四 | 放涼后要快點密封裝瓶哦!不然很容易受潮變質,就不好吃了。 |
用料
食材 | 用量 |
紅心火龍果 | 30g |
奶粉 | 30g |
蛋清 | 50g |
白砂糖 | 10g |
玉米澱粉 | 15g |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 參考月齡:8-10個月以上食材準備:紅心火龍果30g、奶粉30g、蛋清50g、白砂糖10g、玉米澱粉15g烹飪時間:60分鐘難度分析:中級 |
步驟二 | 火龍果切小塊。我一般都是給寶寶用吃紅心火龍果,營養價值相對於白心的要高一些,味道也好。有的麻麻擔心吃火龍果的小籽不會消化,其實火龍果的籽是促進腸胃蠕動的功臣,我身邊很多便秘寶寶吃火龍果非常奏效,但也正是這個具備通便的功能,一次不可以吃多哦,一歲左右的寶寶一天的量應該控制在50克以內。 | |
步驟三 | 火龍果放入料理機,打成細膩的火龍果汁。火龍果含水量豐富,不用額外加水,但是一定要攪打的細膩。 | |
步驟四 | 將玉米澱粉、奶粉倒入火龍果汁中。 | |
步驟五 | 攪拌均勻,讓粉類和火龍果汁充分融合。 | |
步驟六 | ①另取一個無油無水的容器,倒入蛋清低速打發,出現魚泡的時候加入三分之一的砂糖。打發蛋清最好使用不鏽鋼盆,我是為了拍攝方便用的玻璃的,砂糖一定要分三次放入,這樣可以產生更多的氣泡,使溶豆更加的蓬鬆。 ②打至蛋白霜可以出現紋路的時候,第二次加入三分之一量的白砂糖。 ③打至蛋白霜濕性發泡最後一次加入剩餘三分之一的白糖。這個時候會開始感覺到打蛋器出現輕微的阻力,還需要繼續攪打。 ④ 一直打到提起打蛋器可以看到清晰直立的尖勾,說明蛋白霜打發到位,也就是要求的硬度發泡。蛋白霜並不是打發的越久越好,如果打發過度蛋白霜會出現豆腐渣狀,這樣就是打發過度,就不會成功啦! | |
步驟七 | 將蛋白導入水果糊中。 | |
步驟八 | 翻拌均勻。翻拌的手法是從打蛋盆的底部向上翻播,這個地方牆裂建議大家看一下視頻,很多新手烘焙家(比如我)翻拌之後都是稀的,說明已經消泡。我這裡翻拌之後的溶豆糊,是濃稠的,提起硅膠鏟不容易滴落。 | |
步驟九 | 將烤箱調到100度提前預熱5-10分鐘,烤制時長是40-60分鐘,根據溶豆大小調整。我家小粉是智能預熱,不用設置預熱的時長,直接調到需要烤制的溫度就可以。 | |
步驟十 | 將裱花嘴放入裱花袋裡,倒入翻拌好的溶豆糊。如果有控制裱花嘴的小螺絲你也可以放上,我習慣了這簡單粗暴的方法。裱花袋的口不要剪得太大,剛剛可以伸出裱花嘴就可以了。 | |
步驟十一 | 烤盤鋪上油紙,將溶豆均勻大小的擠在上邊。從蛋清打發到最後的擠溶豆,整個過程的動作要輕快,不要拖泥帶水,因為常溫下的蛋白霜放置久了很容易消泡。烤箱一定提前預熱,保證擠完的溶豆可以立馬進爐烘烤。另外我這裡用的是油布,還可以用油紙或者硅膠烤墊代替。 | |
步驟十二 | 放入烤箱。烤溶豆的時候一定要小火慢烤,一般要根據溶豆的大小決定,40-60分鐘,如果火大的話,溶豆非常容易烤糊。烤好的溶豆如果在油布上比較難取下來的,那說明還沒有烤熟,可以稍微順延一下時間。 | |
步驟十三 | 步驟十三 | 最後要補充一下,低溫烘烤加熱管並不會持續長時間工作,耗電量還是比較少噠,放心造起來吧! |
用料
食材 | 用量 |
紅棗 | 兩顆 |
蛋黃 | 2個 |
檸檬汁 | 2滴 |
奶粉 | 8克 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 紅棗洗乾淨,蒸透 |
步驟二 | 步驟二 | 趁熱剝皮,等涼了就不好剝了,不蒸透也剝不掉 |
步驟三 | 步驟三 | 去核把紅棗肉放入料理杯中,備用 |
步驟四 | 步驟四 | 蛋黃中擠入兩滴檸檬汁,打發蛋黃。打到蛋黃出現明顯紋路就差不多了 |
步驟五 | 步驟五 | 紅棗肉中加入8克奶粉,然後使用了理機磨粉。一定要速度,紅棗肉帶水分,奶粉遇水就會結塊,粘壁。所以一定要快速。 |
步驟六 | 步驟六 | 看我快速放奶粉,快速碾磨,雖然磨好了,但是有點粘壁,倒不出來了,只能用勺子了 |
步驟七 | 步驟七 | 加入到打發好的蛋黃中,攪拌均勻。個別紅棗顆粒狀,無法很好的融合,沒有關係的 |
步驟八 | 步驟八 | 把混合好的溶液倒進裱花袋中 |
步驟九 | 步驟九 | 擠出一個個大小均勻的小點,稍微留有間隙,溶液會變扁變大的 |
步驟十 | 步驟十 | 太近了就會連接起來,變成一個長條,這樣不容易烤,而且給寶寶的時候也不好吃 |
步驟十一 | 步驟十一 | 預熱好烤箱100度,12分鐘,關火再燜5分鐘,以免中心不熟。烤箱有異,烤的時候可以輕碰下表面是否還軟會凹陷,如果按壓不凹陷就說明可以了 |
步驟十二 | 步驟十二 | 徹底放涼後放入到密封的輔食盒中,一般吃一個星期沒什麼問題,愛吃多吃點也是很快吃完的 |
用料
食材 | 用量 |
蛋黃 | 35克 |
細砂糖 | 5克 |
檸檬汁 | 3滴 |
奶粉 | 12克 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 蛋黃加入檸檬中跟細砂糖 |
步驟二 | 步驟二 | 用電動打蛋器打發至顏色變淺,體積變大,提起打蛋頭滴落的花紋不會立即消失 |
步驟三 | 步驟三 | 加入奶粉 |
步驟四 | 步驟四 | 用刮刀拌勻,注意不要消泡(狀態應該是比較稠的,如圖) |
步驟五 | 步驟五 | 然後將麵糊裝入一次性裱花袋,剪個小口,均勻的擠入鋪了油紙的烤盤上 |
步驟六 | 步驟六 | 不用擠太大,一個小圓圈就好,擠好后它自然會稍微變大一點 |
步驟七 | 步驟七 | 放入提前預熱好的烤箱中層,上下火100度,烤25分鐘左右 |
步驟八 | 步驟八 | 根據自家烤箱溫度時間調節,烤熟后才不會粘底 |
步驟九 | 步驟九 | 成品 |