糖餞紅棗

干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。

將干紅棗洗凈後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。

具有養血、理虛作用。適用於流產后貧血或血象偏低等。

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