爬魚河

位於河南省南陽盆地西部，其發源於內鄉縣師崗鎮，從師崗鎮東南部的出內鄉境，然後進入鄧州市，在鄧州市流經十林鎮、張村鎮和文渠鄉，在文渠鄉東部匯入湍河（又名：七里河）。流經內鄉縣、鄧州市兩縣市。得名緣由：每逢洵期，河水四溢，大大小小的魚類爬到岸邊的草地上，比比皆是，這條小河也因此而得名“爬魚河”。