韓國米腸

朝鮮民族傳統特色美食

韓國米腸是朝鮮民族傳統特色美食,由洗乾淨的豬腸、綠豆芽、菜幫、糯米、豬血拌製作而成,味道咸鮮,好吃而不油膩,起源於朝鮮半島。

製作原料


主料

洗乾淨的豬腸里放入綠豆芽、菜幫、糯米和豬血拌勻調味的餡,放進蒸鍋蒸或者煮的朝鮮民族傳統特色美食。

輔料

蔥、蒜、芝麻鹽、胡椒粉、香油調味。

米腸特點

各地區做米腸的方法和味道都不一樣。平安道和咸鏡道地區做爺爺米腸。把豬腸翻過來洗凈,放鹽抓一抓,泡水放置一天。糯米泡水后煮熟,綠豆芽用開水焯去水分,晾涼的糯米飯中放入豬血混合,然後放入準備好的蔬菜和調味料,主要調料有醬油、大醬、鹽。豬腸子撈出來去水,腸子的一邊用繩子系好,利用寬口的東西把做好的餡放入腸子里,然後系好。開水中溶於大醬煮米腸,過30分鐘後用針扎一紮米腸的各部位,繼續煮1小時左右,撈出來晾涼后切片,粘上鹽或者醬油吃。
江原道地區用魷魚來代替豬腸,做魷魚米腸。牛肉、焯過的綠豆芽、辣椒、豆腐、雞蛋等切碎混合好,用大蔥、蒜、芝麻鹽、胡椒粉、香油調味,放入魷魚身體裡面,用線縫好,放入水中煮熟。撈出來后切片粘上醋醬油吃。
米腸及米腸料理
米腸及米腸料理
此外忠清道地區有磐松米腸,全羅道地區有暗崩米腸。

做法介紹


製作步驟

並不複雜,在豬腸里灌進豬血、黏米、綠豆芽、芹菜、蘿蔔、豆腐、豬肉丁及多種調料或蒸或煮即成。製作精細的米腸灌注的原料可能多達30種。按朝鮮族的習慣叫法,小腸灌制的叫米腸,而大腸灌滿蔬菜及各種調料的叫做“阿巴依米腸”,如果直譯就是“米腸他爹”。米腸里富含維生素B、鐵及蛋白質,體現了朝鮮民族充分利用各種蔬菜調製香甜可口食物的高超技能。蒸熟后的米腸還可再加工成形態各異的菜肴,其中最受歡迎的是炒米腸。把米腸和豬肝、大麥芽、大米糕、麵條、蔥蒜、胡蘿蔔,再加上辣醬爆炒,就是人見人愛的炒米腸;將米腸清炒后,放一點辣醬用蘇子葉包著吃的,叫做白米腸;此外,將米腸放進排骨湯中熬出的米腸湯也是一道令人傾心的名點。

營養價值


韓國米腸
韓國米腸
營養豐富。