蟹粉豆腐

菜品

蟹粉豆腐是江南地區特色名菜之一,將小塊狀豆腐用油煎黃,放入炒過的蟹肉及調味料,之後以水澱粉勾芡即可。

菜品特色


蟹粉豆腐
蟹粉豆腐
蟹肉1/2杯、豆腐1長塊、蔥2根、姜2片、薑末1/2茶匙
(1)料酒1大匙、胡椒粉少許
(2)料酒1/2大匙、醬油1/2大匙、鹽1/4茶匙、高湯1/2杯、水澱粉1/2大匙

做法


做法一

用料
食材用量
蟹黃蟹膏320g
六年陳花雕酒70ml
豬油70g
玉米油70g
高湯或熱水30ml
1小匙
雞精一點點
1小匙
白鬍椒粉1/2小匙
小蔥一把
生薑一塊
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
現拆的蟹黃蟹膏,某寶有賣。
步驟二
步驟二
步驟二
看看這蟹膏,肥美
步驟三
步驟三
步驟三
六年陳的花雕酒
步驟四
步驟四
步驟四
生薑切片,小蔥洗凈
步驟五
步驟五
步驟五
豬油、玉米油,放入。中火燒。全是豬油,凍住太厲害,所以一半豬油一半玉米油。
步驟六
步驟六
步驟六
放入生薑片
步驟七
步驟七
步驟七
放入蔥
步驟八
步驟八
步驟八
中小火,煎至蔥花發黃
步驟九
步驟九
步驟九
撈出蔥花
步驟十
步驟十
步驟十
干蔥花,很香,不要扔,拌面好吃
步驟十一
步驟十一
步驟十一
撈出生薑,得到一鍋去腥的油
步驟十二
步驟十二
步驟十二
放入蟹黃蟹膏。
步驟十三
步驟十三
步驟十三
炒散,開大火
步驟十四
步驟十四
步驟十四
煮沸后,加花雕酒,加高湯
步驟十五
步驟十五
步驟十五
蓋蓋,改中小火,燜15分鐘,
步驟十六
步驟十六
步驟十六
翻炒,調味:鹽、糖、雞精、白鬍椒粉。自己嘗嘗味道,再調整。總共熬制30分鐘以上,關火,自然冷卻即可。
步驟十七
步驟十七
步驟十七
密封罐,熱開水燙,清洗乾淨,晾乾
步驟十八
步驟十九
步驟十九
看看這蟹膏蟹黃

做法二

用料
食材用量
豆腐(內酯)1盒
蟹粉2勺
色拉油適量
少許
料酒1勺
澱粉適量
香油幾滴
白鬍椒粉少許
2片
鮮雞汁1勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備好的內酯豆腐,把豆腐切成小塊
步驟二
步驟二
步驟二
放入鍋中綽水
步驟三
步驟三
步驟三
起油鍋爆香薑末
步驟四
步驟四
步驟四
加入提前製作的蟹粉炒勻
步驟五
步驟五
步驟五
加入適量的料酒
步驟六
步驟六
步驟六
加入適量的清水
步驟七
步驟七
步驟七
加點鹽炒勻,我還加了點鮮雞汁
步驟八
步驟八
步驟八
放入綽水后的豆腐
步驟九
步驟九
步驟九
淋上濕澱粉勾芡
步驟十
步驟十
步驟十
撒上白鬍椒粉和香油拌勻即可
步驟十一
步驟十一
步驟十一
出鍋裝盤

做法三

用料
食材用量
熟凍愛爾蘭麵包蟹1隻
嫩豆腐1塊
胡蘿蔔3小根
青豆30克
小蔥2根
薑片3片
1小勺
白糖1小勺
水澱粉3大勺
清水200毫升
高湯400毫升
食用油2小勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
麵包蟹、黃金蟹是俗名,人家大名叫做普通黃道蟹,也叫食用黃道蟹。麵包蟹廣泛分佈在歐洲大西洋沿岸,從摩洛哥北部沿歐洲大西洋沿岸延伸到大西洋群島和挪威北部。主要漁區在北大西洋的西海岸,特別是愛爾蘭。
步驟二
步驟二
步驟二
首先將麵包蟹室溫解凍,將解凍后的麵包蟹掰開蟹殼,切成兩半。
步驟三
步驟三
步驟三
用刀背輕輕敲碎蟹鉗,取出蟹肉;用勺子輕輕挖出蟹肉、蟹膏待用。
步驟四
步驟四
步驟四
鍋中放少量食用油,放入薑片煸炒出香,倒入蟹肉、蟹膏翻炒。
步驟五
步驟五
步驟五
翻炒2、3分鐘后,倒入青豆、胡蘿蔔丁。
步驟六
步驟六
步驟六
倒入300毫升清水,加入嫩豆腐塊,煮開。
步驟七
步驟七
步驟七
煮開后,加入高湯,少量的鹽、糖調味,倒入水澱粉勾芡。
步驟八
步驟八
步驟八
煮1分鐘后,加入蔥末。
步驟九
步驟九
步驟九
輕輕攪拌均勻,注意不要碰碎豆腐。
步驟十
步驟十
步驟十
再次煮開后即可盛出上桌。

營養價值


1. 蟹粉是整隻蟹蒸熟后再剝出的蟹肉,市場也可以買到已處理好的冷凍蟹肉,也可以用蟹腿肉代替,但若用蟹腿肉時要先氽燙再切碎,然後按作法2處理。
2. 為了美化顏色,可以加點蟹黃同炒,也可以用胡蘿蔔屑或南瓜丁做假蟹黃,目的在於使色澤好看。
其他蟹粉豆腐圖片
其他蟹粉豆腐圖片
選料:內脂豆腐(或嫩豆腐)750克,蟹粉(包括蟹黃,蟹肉)75克。
調料:黃酒3匙,蔥花薑末各半匙,細鹽、味精各適量,雞油、40°水生粉各2匙,胡椒粉少許,豬油50克。
製法:1.把豆腐切成1.5厘米見方的小塊,放入沸水鍋燙一下,立即倒出瀝去水。
2.原鍋洗凈、加少量油燒熱,將蔥花薑末放入煸出香味,再放蟹粉煸去腥味,烹黃酒、加細鹽、味精、胡椒粉燒沸,再放豆腐,用中火燒沸後下水生粉勾流利芡,淋上雞油搖勻,裝入大平盤即成。
特點:色淡黃、玉白,和醇。味極鮮、軟嫩滑口。
關鍵:1.豆腐易碎、加工時動作要輕柔,特別是勾芡時,應將豆腐在鍋中旋轉,用菜勺略推,不可任意攪拌。
2.蟹粉要用熱油煸去腥味,還要多用姜、酒去腥。

材料


大閘蟹、嫩豆腐、水澱粉、蔥姜蒜、鹽、醋、料酒

製作過程


1、先將幾隻大閘蟹鍋中蒸熟
2、將蟹肉和蟹膏用工具拆出蟹粉
3、嫩豆腐切小塊備用
4、起油鍋,姜蒜爆香后倒入蟹粉炒
5、加小碗水、調入適量的鹽、料酒、一點醋
6、加入豆腐蓋上鍋蓋,中火再煮三分鐘左右
7、倒入調好的水澱粉勾芡
8、裝盤,上面撒點香蔥即可。