沉思錄

作者：宿春禮，邢群麟　編譯

出版社：中央編譯出版社

出版時間： 2008-8-1

字數： 240000

版次： 1

頁數： 237

開本： 16開

I S B N ： 9787802114371

分類：圖書 >> 自我實現/勵志 >> 青少年成長

定價：￥28.00

《沉思錄》青少年版，本著“取其精華”的原則，本書總結了馬可·奧勒留的智慧精華，以故事和理論相結合的形式將《沉思錄》闡述出來。說理論是為了遵循原著的思想，講故事是為了更好地理解和體悟《沉思錄》中的智慧，但是故事本身，也同樣是書中的一道絕美的風景，趣味性和哲理性兼備，無論你想從書中得到什麼，是和諧的心境，還是成長的智慧，這本書都是最好的選擇。該版本是為青少年度身定做的精神讀本，提倡青少年像大人物一樣閱讀，像哲學家一樣思考。

本書總結了馬可·奧勒留的智慧精華，以故事和理論相結合的形式將《沉思錄》闡述出來。本書欄目包括沉思錄原文、沉思錄的沉思、成長故事苑、指揮錦囊四個欄目，是高度提純、精彩演繹《沉思錄》提倡的哲理；比原著更簡潔、更引人入勝的青少哲學讀本。

卷一 品質閃耀在虔誠的學習之中

宇宙，一切與你和諧的東西，也與我和諧

使自己擁有與所有人和諧相處的能力

對朋友的抱怨，不要漠然置之

隨時準備約束自己，寬恕他人

以天下人為師，才能為天下師

在任何時候都要依賴理性

在任何環境和疾病里歡愉如常

遠離奢侈的簡樸的生活方式

卷二 人與人是天生要合作的

人與人是天生要合作的，如同手足唇齒

有缺點的人也是我們的同伴，不要遷怒於他們

滿足於自身品質的提升，是幸福的秘訣

不要為了滿足慾望而作惡

把死亡視為不過是自然的一次運轉

憤怒就是靈魂在摧殘自身

做最小的事情也要參照一個目標

卷三 不僅要戒除惡行，還要戒除惡念

啊，自然，你的季節所帶來的一切，於我都是果實。

以積極的目光看到他人的優點

不僅戒除惡行，而且戒除惡念

不要不情願地勞作

不要虛有學問的外表而喪失自己的理想

不因對初步現象的滿足就停止探究

卷四 使你的智慧僅僅用於正直地行動

退隱心靈，保持自己精神世界的寧靜一隅

忍受是正義的一部分，也是成熟的開始

愚蠢的人才有喜歡或煩惱的事情

在你的力量範圍內，你行善吧

意見的改變必須來自說服，而非愉悅和名聲

不環顧別人的道德墮落，只沿著正直的道路前進

無論別人說什麼，我一定還是綠寶石，保持我的色彩

卷五 理性動物的善就在於社會

遵循本性，是境界也是智慧

好運氣只是好的靈魂、情感及行為的好配置

不要將對他人的恩惠記在賬上

幫助他人，首先要充分了解情況

如果原則是正確的，失敗了就不必沮喪

即使祈禱時，也要保持尊嚴

卷六 靈魂早衰是一件讓人羞愧的事

只做好手頭的事，不要考慮條件或回報

難於完成的≠不可能實現的

慾望讓心靈處在煩惱不安的狀態

國王和馬車夫，3歲孩童和百歲老人正在人生中走向相同的歸宿

利用荊棘，讓德性之花開得更絢爛

外表是理智的一個奇妙的曲解者

習慣於仔細傾聽別人所說的話，儘可能進入說話者的心靈

不要煩惱和生氣地對待那些生你氣的人

卷七 熱切地追求你認為最好的東西

過一種幸福生活所需要的東西確實是很少的

善的源泉是在內心，如果你挖掘，它將汩汩地流出

每個人都是有價值的

不要害怕變化，沒有變化任何事都無法發生

他人的錯事不會對你造成任何傷害

生活中堅定地站立，準備對付突如其來的進攻

不必為接受別人的幫助感到羞愧

卷一 品質閃耀在虔誠的學習之中

宇宙，一切與你和諧的東西，也與我和諧

你現在終於必須領悟那個你只是其中任何一部分的宇宙，領悟到你的存在只是一段流逝的宇宙的管理。

所有從神而來的東西都充滿神意。那來自命運的東西比並不脫離本性，並非與神命令的事物沒有關係和干連。所有的事物都從此流出；此外有一種必然，那是為著整個宇宙的利益的，而你是它的一部分。

《沉思錄》的沉思

宇宙是一個秩序井然、運行有序的宇宙，世界是一個渾然一體、和諧共榮的世界。

大自然處處充滿了美，自然之美美在和諧。從太空中遙望地球，她恰似一顆生機勃勃的宇宙蛋，而“地球之美主要體現在和諧之美和發展之美：和諧之美是靜態美的最高境界，而發展之美則是動態美的極致”。草原、鳥兒、溪流、魚兒、花兒等悠遊自在，共同在大地的懷抱里體驗神奇的生機，享受奇妙的和諧……

人生在宇宙之中，是宇宙體系的一部分，他的本性是與萬有的本性同一的，所以，他應該同宇宙的目的相協調而行動，力圖在神聖的目的中實現自己的目的，以求達到最大限度的完善。用理性統率自己，為構建和諧社會、和諧地球、和諧宇宙貢獻自己的力量，是人的本分，也是人的天職。中國關於和諧理論的哲學表述叫“天一合一”。宋代思想家張載所謂“為天地立心，為生民立命，為往聖繼絕學，為萬世開太平”的“民胞物與”精神，就是這種大寫意的人生姿態。

成長故事苑

在二戰期間，德軍包圍了彼得格勒，企圖用轟炸機摧毀其軍事目標和其他防禦設施。一位名叫施萬維奇的昆蟲學家也被困在彼得格勒城中。

由於戰火的洗禮，軍營附近的生物都慘遭傷害，作為昆蟲學家的施萬維奇很是痛心。這天，他看到不遠處的樹枝上停著一隻美麗的花蝴蝶。施萬維奇向蝴蝶揮了揮手，希望它遠離這個危險的環境。但是蝴蝶反覆試了幾次還是飛不起來。經驗豐富的施萬維奇看出了其中的隱情：它一定是受傷了。

施萬維奇小心翼翼地將蝴蝶帶回軍營。施萬維奇給蝴蝶受傷的翅膀上了葯，兩天後蝴蝶漸漸地康復了。施萬維奇依依不捨地將它放回了大自然。

第二天一早，奇迹出現了，施萬維奇和他的戰友們發現，一夜之間，門前停滿了蝴蝶，花花綠綠的，在陽光下撲閃著美麗的翅膀，分外耀眼。施萬維奇激動極了，研究昆蟲多年，他還沒有見過如此壯觀的場面。施萬維奇突然靈機一動，如果用這些蝴蝶將軍事基地偽裝起來，那麼德軍的飛機不就發現不了嗎？但是，對於整個軍事基地來說，這些蝴蝶還是不夠。

最後，施萬維奇想出了用黃、紅、綠三種顏色塗在軍事基地上的方法，將軍事基地裝扮成了一件大大的迷彩服。因此，德軍在飛機上看到的只是一片花草蝴蝶的海洋。儘管德軍費盡心機，彼得格勒的軍事基地仍安然無恙，為贏得最後的勝利奠定了堅實的基礎。

事後，施萬維奇對那次蝴蝶集會的唯一解釋是：那隻蝴蝶為了報恩，號召同伴利用自己天生偽裝的特長來啟發施萬維奇萌生掩護軍事基地的靈感。

智慧錦囊

所有的事物都是相互聯結的，這一紐帶是神聖的，幾乎沒有一個事物與任一別的事物沒有關係。理性動物是彼此為了對方而存在的，所以，要多交朋友，多一個朋友多一條路，俗話說，“一個好漢三個幫”。

同時，必須認識到自然環境是人類社會賴以存在的物質基礎，走人與自然和諧之路，保護和改善環境，是促進人與宇宙之間和諧的理性選擇。2008年汶川大地震、南方雪災等都強烈警示我們：必須“為自然做些什麼”，我們可以從身邊做起，節約一滴水，節約一度電，愛護一棵草……

使自己擁有與所有人和諧相處的能力

從阿珀洛尼厄斯，我學會了如何從值得尊敬的朋友那裡得到好感而又絲毫不顯得卑微，或者對他們置若罔聞。

塞克斯都有一種能使自己和所有人欣然相處的能力，以至和他交往的愉快勝過任何奉承，同時，他又受到那些與其交往者的高度尊敬。

我的父親在社交方面也是容易相處的，他使人感到愜意且毫無損人的裝腔作勢。

《沉思錄》的沉思

中國古代的孟子就曾提出“天時不如地利，地利不如人和”的觀點。他所著眼的角度是一個諸侯國的盛衰強弱，其實，現實生活中人的生活也是如此，要想讓自身獲得綿延無盡的發展，成為一個強者，有賴於“人和”這個條件，與其他人的和諧相處，是自身獲得發展的一個重要前提，也是讓自身與整個宇宙相和諧的途徑，正像著名學者季羨林先生曾講過的：“和諧社會，首先是人的和諧。”

和諧的本意在於和衷共濟，協調和睦。

與人和諧相處並不是一件很容易的事，表現得太過謙卑、隨和，可能被人看不起，表現得太過強勢、霸道又難以贏得他人的認同，讚美容易被誤解為奉承，自尊也會被混淆於虛榮，只有做得恰到好處，方能稱得上“和諧”二字。