李子汁

以紅心李子為主料製成的飲品

李子汁是一道菜品,主要製作材料有紅心李子500g,麥芽糖75g,白砂糖75g,綠檸檬100g。食療功效有生津利尿、清除肝熱

食品用料


主料:紅心李子500g。
輔料:麥芽糖75g,白砂糖75g,綠檸檬100g。

製作方法


1、將李子洗凈,掰兩瓣,除去核。
2、李子放入鍋中,放入白砂糖並擠出青檸檬汁煮開。
3、煮開以後李子會出很多水,加入麥芽糖繼續煮,開後轉小火慢慢熬,中間要攪拌,避免粘鍋。
4、取鍋里李子煮出來的汁,放涼,加適量涼白開、冰塊、薄荷葉,就是飲料了。還可將以上飲料凍成冰塊或冰棍。
5、鍋里取汁后的李子很快熬到變得粘稠就是果醬了。裝果醬的密封罐要提前用開水燙過、晾乾不要有水,趁熱將李子醬放入瓶中,擰緊晾涼,放入冰箱冷藏,盡量一周內用完。

食療功效


生津利尿、清除肝熱。

食物營養成分


食物名稱李子汁
含量參考約每100克食物中的含量
能量53千卡