李子汁是一道菜品,主要製作材料有紅心李子500g,麥芽糖75g,白砂糖75g,綠檸檬100g。食療功效有生津利尿、清除肝熱。
主料:紅心李子500g。
輔料:麥芽糖75g,白砂糖75g,綠檸檬100g。
3、煮開以後李子會出很多水,加入麥芽糖繼續煮,開後轉小火慢慢熬,中間要攪拌,避免粘鍋。
4、取鍋里李子煮出來的汁,放涼,加適量涼白開、冰塊、
薄荷葉,就是飲料了。還可將以上飲料凍成冰塊或冰棍。
5、鍋里取汁后的李子很快熬到變得粘稠就是
果醬了。裝果醬的
密封罐要提前用開水燙過、晾乾不要有水,趁熱將
李子醬放入瓶中,擰緊晾涼,放入冰箱冷藏,盡量一周內用完。
生津利尿、清除肝熱。
食物名稱 | 李子汁 |
含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
能量 | 53千卡 |