大學生職業生涯與發展規劃

職業生涯雖然不是人生的全部，但卻是生活中的一個重要部分，越來越多的人感受到了工作中的意義與價值能增強自己的幸福感，職業生涯規劃已經成為現代人必備的一種生存性的技能。對於大學生們來說，未來的職業生涯是他們渴望解開的一個謎團。本書以職業生涯的探索者——大學生，試圖尋找適合自己的工作為線索，圍繞職業生涯規劃的過程，設為8章，即職業生涯規劃意識的建立、你的興趣偏好、你的性格偏好、你的工作能力、你的工作價值觀、了解工作世界、做出你的職業決策、管理你的職業生涯。

第一章 職業生涯規劃意識的建立

第一節 認識職業生涯規劃

一、職業、職業生涯與職業生涯規劃

二、職業對個體生活的重要意義

三、職業生涯規劃的意義

四、大學生活對職業發展的影響

第二節 職業選擇和職業發展理論

一、特質因素理論

二、羅的職業選擇理論

三、薩伯的終生職業發展理論

四、大學生職業生涯規劃基本過程

課後作業

第二章 你的興趣偏好

第一節 興趣與職業生涯發展

一、興趣的概念

二、職業興趣在職業生涯發展的作用

三、霍蘭德的職業興趣理論

第二節 職業興趣的探索與培養

一、職業興趣的自我探索

二、職業興趣的自我診斷

三、職業興趣的培養

四、職業興趣與職業匹配

課後作業

第三章 你的性格偏好

第一節 性格與職業生涯發展

一、性格的概念

二、性格對職業的影響

三、MBTI性格理論

第二節 性格的探索

一、性格的自我探索

二、性格的自我診斷

三、性格偏好與職業匹配

課後作業

第四章 你的工作能力

第一節 工作能力與職業生涯發展

一、能力的相關理論

二、職業能力與職業生涯發展的關係

第二節 工作能力的探索

一、工作能力的相關理論

二、工作能力的探索

三、工作能力與職業匹配

課後作業

第五章 你的工作價值觀

第一節 工作價值觀與職業生涯發展

一、價值觀與工作價值觀

二、工作價值觀與職業生涯發展的關係

第二節 工作價值觀的探索

一、工作價值觀的相關理論

二、工作價值觀探索的途徑

三、工作價值觀與職業匹配

課後作業

第六章 了解工作世界

第一節 職業環境概述

一、職業環境與職業生涯發展的關係

二、職業環境分析的內容

三、我國勞動力市場的基本狀況

四、我國職業變化發展的趨勢

五、我國高職教育發展現狀

第二節 探索工作世界的策略與方法

一、職業分類

二、職業信息的獲取

課後作業

第七章 做出你的職業決策

第一節 職業生涯決策的影響因素

一、職業生涯決策概述

二、職業決策的影響因素

三、職業決策者的類型

第二節 職業生涯決策的相關理論

一、佛隆的擇業動機理論

二、擇業決策理論

三、克朗伯茲的社會學習理論

四、認知信息加工理論

第三節 職業決策模型在職業生涯與發展決策過程中的應用

一、CIP模型及應用

二、PIC模型及應用

三、泰德曼的決策歷程說及應用

四、卡茨的職業決策理論

第四節 職業決策的具體方法和技術

一、職業決策的準備

二、職業決策的具體方法和技術

課後作業

第八章 管理你的職業生涯

第一節 職業生涯管理的相關理論

一、什麼是職業生涯管理

二、職業生涯管理與職業生涯發展的關係

三、職業生涯管理的影響因素

第二節 檢驗與實施你的職業決定

一、檢驗你的職業方向

二、檢驗生涯目標的SMART模式

三、基本的職業生涯規劃

四、大學生職業生涯規劃的實施

第三節 大學期間的職業生涯管理

一、大學期間的職業生涯管理的原則

二、大學期間的職業生涯管理的內容

三、有效的職業生涯管理的模式

四、大學生職業能力培養

課後作業

附 錄

參考文獻