家常挂面
家常挂面
挂面是一種細若髮絲、潔白光韌,並且耐存、耐煮的手工麵食,有圓而細的,也有寬而扁的,主要品種有普通挂面、花色挂面、手工挂面等;按輔料的品種分有雞蛋挂面、西紅柿挂面、菠菜挂面、胡蘿蔔挂面、海帶挂面、賴氨酸挂面等。
挂面已形成主食型、風味型、營養型、保健型等共同發展的格局。挂面因口感好、食用方便、價格低、易於貯存,一直是人們喜愛的主要麵食之一。挂面是以小麥粉添加鹽、鹼、水經懸掛乾燥后切製成一定長度的乾麵條。
有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。
先炒雞蛋,加水,放西紅柿片,放鹽,水開後放麵條煮至熟,加胡椒,味精。
炒麵:
小白菜、肉絲、香菇絲。
下面,少許硬一點。
撈出,放冷水沖,漓干水分。
大火,先炒肉絲,熟,加白菜,變色,加香菇,炒幾下,加麵條炒幾下,拌勻,改中火,加鹽、胡椒、少許味精,改小火,一手拿鍋鏟炒,一手拿雙筷子把麵條抖松,麵條和作料盡量拌勻,白菜不能黃。
備註:
1 吃炒麵的時候加點上好的醋。
2.裡脊肉切細絲,加一點鹽用生粉拌勻,加一點油,再拌勻。
先放蝦米(要買質量好的)在水裡小煮片刻,再給油,放麵條,快煮好時,加小白菜,熟,加鹽、胡椒、少許味精,即可。
涼(拌)面
燒水,水要多一點,淺口的不鏽鋼鍋,加麻油,待用。碗里放生抽,胡椒,味精,香蔥末,然後水開下面,少許硬一點,放在有麻油的鍋里,拌勻,放在空調前面吹1-2分鐘,邊吹邊拌,使其冷卻均勻。
然後,放在碗里一拌。如果是鹼水面,這時可加一點上好的醋。
千萬記住先後程序,否則味道就不一樣。
如果加一點上好的榨菜丁(要自己切,成品榨菜丁不好吃),芝麻醬或花生醬(用涼開水調稀,現吃現調)。
備註:挂面(不添加輔料)的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等。添加輔料的挂面,營養成分隨輔料的品種和配比而異。挂面易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。