天然蘇打水

天然蘇打水除含有碳酸氫鈉元素外，還含有多種微量元素成分，是上好的飲品。目前，世界上只有中、法、俄、德等少

數國家出產天然蘇打水。天然蘇打水富含硼、鋅、硒、鉻等離子礦物和微量元素，這些微量元素呈離子狀態，更易被人體吸收；有理想的PH值，天然蘇打水的酸 鹼性值呈弱鹼性，對傳輸氧氣，調節新陳代謝，排除酸性廢物和預防疾病是非常必要的。

如何選擇天然蘇打水 一看名稱 二看錶

一看名稱，根據國家新發布的包裝飲用水標準要求，從2016年1月1日生產的包裝飲用水中只能有飲用純凈水和其他飲用水兩中命名，可以使用天然蘇打水名稱的有通過國家地理標誌保護產品的克東天然蘇打水執行地方標準DB23/T 1727。市場上名稱為蘇打水或蘇打汽水的飲品均為蘇打水飲料，執行的是國家飲料標準GB/T 10792。

二看錶，留心觀察的話，我們還會發現，市場所售的蘇打水飲料中有些配料表或營養成分表中明確標註有“碳酸氫鈉或重碳酸根”字樣，且高於300mg/L。

這種蘇打水是我們前面提到的弱鹼性的飲用水。除此之外，還有些並不含有“碳酸氫鈉”的蘇打水。事實上，這種“蘇打水”只是在純化的飲用水中壓入二氧化碳，並添加甜味劑等合成的“碳酸水”。

尿酸是這三種疾病的元兇。普通自來水100毫克能溶解尿酸11.7毫克，而弱鹼性天然蘇打水100毫克能溶解21.3毫克的尿酸，為前者的2倍，而溶解率是它的1.8倍，所以經常飲用天然蘇打水能有效的排泄在體內造成不良影響的尿酸，使患者從疼痛中解脫出來。雖然痛風比較難治療，但只要經常飲用天然蘇打水15-30天，血液中的尿酸值就會下降。我國編輯出版的《護理手冊》上介紹，每次用80—100mg碳酸氫鈉溶於35—38℃水中洗澡20分鐘，有促進皮膚代謝作用，用於治療伴有代謝障礙的痛風或風濕性疾患、多發性關節炎及脂溢性皮炎等皮膚病。

肝臟

天然蘇打水西方國家又稱肝臟水，經常飲用有保護肝臟作用。

高血壓

原因是體內酸性過度，堅持喝弱鹼性蘇打水達酸鹼平衡，可降血壓、降血脂。

醉酒

酒是酸性物質，蘇打水是弱鹼性，用此水調酒或喝酒時飲用此水能改善醉酒癥狀。

另外，蘇打水對口腔疾病、手腳疾病、易疲勞、皮膚粗糙、肥胖、色斑及減少吸煙危害（煙屬酸性）都有很好作用。

胃酸過多過少

胃酸過多的癥狀是燒心、反酸水、腹脹、腹痛和全身不適，飯前1-1.5小時飲用多量的溫熱蘇打水，會產生反射性抑制胃液分泌作用。胃酸過少的癥狀同胃酸過多相近，主要是胃酸不足而使食道和胃之間的閥門不能關閉，使胃酸返流。只要在飯前20-30分鐘喝少量冷蘇打水刺激胃液分泌增加胃酸，一般飲用一周即可改善。

便秘

長期便秘可導致大量毒素重新回到體內，使肝臟負擔過重，還會使大量的毒素轉移到皮膚，返回的毒素超過三分之一從皮膚中排出就會導致痤瘡（粉刺）、酒精鼻、濕疹和皮膚乾燥，這些都會使您老的很快。另外不及時排便，使糞便在腸內產生毒素，能誘導疾病發生。--摘自《歐洲腸道與臟病學雜誌》

天然蘇打水中微量元素鈣、鎂可以使大便變軟，可以增加腸道的蠕動，有助於腸道肌肉的鬆弛，硒元素可使胃腸壁增厚，每天堅持服用此水，幾天內即可緩解。

多飲能量活化水能令你減少患膀胱癌的危險。--摘自《喝能量活化水可防病》

結石

腎結石是因缺水而導致尿中鈣濃度過量引起的，蘇打水中的偏硅酸及氟化鈣有助於分解和排除結石。

中風心肌梗塞

這是老年人的多發病，與水有關，由於夜間排尿呼吸，肌體缺水，常有人在清晨發病。晨起后即飲1—2杯蘇打水，一是補水，二是清理腸道，減少疾病發生。

體內調理

對女性生理疼痛有明顯的調理舒緩消除作用，有養胃潤腸通便的作用，有抗氧化作用，能預防皮膚老化等。

護膚保健

天然蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化；早晚用天然蘇打水洗臉，可以軟化粗糙的皮膚，加速死皮脫落，然後再進入您日常的護膚過程，這道程序能使肌膚變得清爽、光滑，更容易吸收潤膚品。