胃反酸

胃反酸

胃泛酸是一種常見的消化道癥狀，並非都是胃有毛病。當．胃酸過多時，酸性分泌物會刺激胃粘膜，引起泛酸，讓人有燒心的感覺。造成胃酸過多和泛酸的原因很多，主要有兩種：

（1）生理性泛酸。當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，促使胃酸分泌增多；飲食不當，如過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加；而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量澱粉、糖、酸等，會刺激胃產生大量胃酸，況且不易消化的食物，剩餘的糖分在胃腸道里發酵，也要誘發泛酸。此外，某些藥物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。

（2）泛酸。慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等，可促使胃酸增多，常常出現泛酸。

生理性泛酸不需要特殊治療，只要消除誘發的因素即可解決。病理性泛酸除了要尋找病因外，可服用制酸的藥物，如碳酸鈣、胃舒平等，中藥烏貝散、左金九等，效果也不錯。

認識1：壓力與反酸

調查發現，高壓忙碌的白領人群中有超過70%的人曾經有過反酸、燒心等問題，而大部分人都選擇了忍受或自行服藥解決。專家認為，這是對疾病認知率低所造成的。白領群體之所以反酸發生率高，主要是因為工作壓力和忙碌無暇保障規律的一日三餐，使胃長期處於疲憊狀態，從而增加了胃痙攣的危險。

提示：胃酸是一種腐蝕性很強的液體。胃反酸，除了消化系統的不適，還可能引發一系列癥狀，如胸痛、腹痛和噁心、發作性胸悶、氣急、慢性咳嗽、喉炎、咽痛或吞咽困難等，如果胃酸上行到口腔，還可能腐蝕牙齒。胃食管反流是一種很容易被誤診的疾病，應及時就醫。

認識2：早餐和反酸

不吃早餐也會加重反酸。專家解釋，早餐攝入的能量應當是全天能量攝入的30%，經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進食，人體需要含豐富的碳水化合物的早餐來補充、儲存能量。如果長期不吃或不科學地吃早餐，就會有很多的空胃時間，空胃時會有更多的胃酸賦閑，就容易產生胃酸反流。

提示：早上喝杯牛奶。吃片麵包。不但會減少胃酸反流的發生，還能提供整個上午身體所需的能量。

認識3：煙酒和反酸

烈性酒和酸味飲料以及刺激性的調料，都是引起胃酸反流的“危險分子”。過量的脂肪也會延緩胃排空，刺激膽囊收縮和分泌，降低食管括約肌壓力。吸煙也是一種對胃極為不利的習慣，煙草中的尼古丁能作用於迷走神經系統，破壞正常的胃腸蠕動，引起胃黏膜血管收縮，使胃粘膜中的前列腺素減少，使胃黏膜遭受傷害。

提示：生活中盡量做到戒煙、限酒；尤其在睡眠前兩小時之內不要吸煙。另外，菜肴應以煮、燉、燴為主，盡量少用油煎炸烤，避免食用難以消化的生冷食物，還應少吃辣椒、咖喱、胡椒、蒜等刺激性食物。

認識4：睡眠和反酸

嚴重的胃反酸會讓患者在一天中任何時候都受到侵擾。但通常是飯後反酸會更明顯，尤其是飽食后立即上床睡眠，最容易引發胃酸反流。國外有研究數據表明，在不明原因的失眠者中，胃食管反流病佔了1/3的比例。“胃不和則寐不安”之說也表明了胃病與失眠的關係甚密。

提示：反流胃灼痛易致胃酸、膽液等分泌異常，會併發哮喘和咳嗽等，干擾正常的睡眠。此外。胃和十二指腸內容物也會通過下食道括約肌反流至食道，迫使患者突然驚醒，出現睡眠紊亂。所以，有時治好胃反酸，失眠也就不治而愈。

胃反酸的緊急處置

1、反酸時，應讓身體保持坐姿，不可隨意吃藥。

2、可喝杯溫開水，以稀釋胃酸上行給消化道和口腔帶來的傷害。

3、如果空腹，吃幾片蘇打餅乾，也可緩解反酸造成的不適。

4、如果胃食管反流是由於睡前吃得太多所致，就應起床稍微活動一下。

5、去醫院就診，在醫生指導下服藥。

現在治療胃酸倒流主要以一種較新的藥物胃酸泵抑製劑，有效控制胃酸產量，減低胃酸倒流入食道的機會。嚴重患者，或需長期服用藥物控制病情。

胃反酸

提醒：健康生活遠離胃酸倒流

1。減少飲用酒精及含咖啡因飲品；經常飲用會影響食道功能，增加患病機會。

2。注意體重，過肥會令胃部蠕動減慢，食物停留於胃部時間增長，容易引起胃酸倒流。

3。飲食定時，避免於睡前一至兩小時進食，減低括約肌鬆弛機會。

4。戒掉吸煙習慣，保持健康生活，進行適量運動。

方1 梔子湯

【配料】：梔子14克、大黃4克、牡丹皮10克、蘇梗10克、降香6克、白芍15克、枳殼8克、代赭石30克、竹茹12克、阿膠18克、白芨6克（研末沖服）、海螵蛸5克（研末沖服）。

【服法】：每日1劑，水煎2次，取汁300ML。分2次卧位徐徐服之。3周為一療程，1療程后評定療效。

主治：返流性食管炎，胸骨下灼熱疼痛，平卧或彎腰俯拾時加劇，咽下困難，噁心嘔吐，口乾口苦，舌紅苔黃，脈弦數。

{處方來源} 摘自《福建中醫藥》1996

方2 公英白芨膏

【配料】：蒲公英210克、白芨70克、三七35克（研極粉末）、雞子5枚（取清）、蜂蜜100克。先將蒲公英、白芨水煎2次，每次煮沸1小時，去渣，共取汁1000ML，過濾靜置，取上清液置鍋中，慢火蒸發濃縮至100ML，得清膏侯涼。然後將三 七、蛋清、蜂蜜加水混勻，即得煎膏，裝瓶備用。上述劑量為每人份7日量。

【服法】：服藥前，先飲少量溫水以沖洗食管，然後平卧床上緩緩咽下煎膏，每日3至6次，7天為一療程，服藥其間忌食油炸、辛辣食物，食后再用溫水以沖洗食管。

主治：返流性食管炎。

①燒心(常在進餐后、彎腰、平卧時發生，尤其在進食油膩食物、巧克力、咖啡、酒後，在胸骨后、或自上腹部到咽喉部，甚至向背部放射，燒心在飲水、進食、服用止酸劑后緩解);

②食管痛(胸骨后緊縮樣、刀割樣疼痛，常可向腹背頸部及臂部放射);

③吞咽痛(吞咽較熱食物、酒或檸檬類飲料時感到胸骨后燒灼樣疼痛);咖啡、酒後，在胸骨后、或自上腹部到咽喉部，甚至向背部放射，燒心在飲水、進食、服用止酸劑后緩解);

④食管痛(胸骨后緊縮樣、刀割樣疼痛，常可向腹背頸部及臂部放射);

⑤吞咽痛(吞咽較熱食物、酒或檸檬類飲料時感到胸骨后燒灼樣疼痛);