胃酸倒流

上胸部有灼熱感,胃酸有時候會倒流到嘴巴

胃酸倒流通常是指上胸部有灼熱感,胃酸有時候會倒流到嘴巴。儘管不是很常見,但有些患者還會出現噁心,也就是俗話說的“燒心”、這些癥狀有時會被誤認為是心臟病發作或心臟驟停,常常還伴隨胸部緊張,虛弱和昏厥。

瑞典研究人員發現,吸煙和過多攝入食鹽容易使人患“胃食管反流疾病”,胃酸會反流至食管,即俗稱的胃酸倒流。

發生原因


瑞典斯德哥爾摩卡羅琳醫院M·尼爾松博士說,他們對3153名胃酸倒流癥狀患者和4.021萬名無“燒心”癥狀的人進行了研究。結果發現,吸煙與胃酸倒流存在聯繫,煙齡越長,患胃酸倒流風險越高。與不吸煙者相比,煙齡在1至5年的煙民患病幾率高20%,煙齡超過20年的煙民患病幾率高70%。
此外,研究還發現,吃鹽過多也是誘發胃酸倒流的因素。日常飲食中攝入過多食鹽的人與其他人相比,患病幾率高70%以上。每月吃鹹魚或鹹肉兩次以上的人患病幾率比其他人高一倍。

防治方法


概述

在生活型態方面應控制體重,避免暴飲暴食或睡前兩小時內進食,躺卧時亦應墊枕頭,勿完全平躺。另應避免攝取會降低下食道擴約肌壓力的飲食或藥物,如咖啡因、尼古丁、高油脂類食物、鎮靜安眠類藥物、嗎啡類止痛劑、鈣離子阻斷劑、黃體激素等。治療方面,則服用氫離子幫浦阻斷劑來降低胃液之酸性,以避免食道黏膜進一步的傷害,並幫助已受損之食道黏膜及早修復,另可輔以幫助胃腸蠕動及胃排空的藥物,減少胃液逆流之頻率和時間。

預防與保養

研究人員建議,多吃纖維食物、加強身體鍛煉可有效防止胃酸倒流。睡覺前兩個小時不要吃東西也可以防止胃酸倒流。
1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鐘雖然可以前後移動,但總是在一定範圍內,不可能產生太大的差別。如果不相信的話,可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
2、一般,胃消化功能不好的人,癥狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒,因而冷飲和雪糕也必須要戒,食物以熱為好,這對於任何人都是一個考驗,特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過的。多喝水,特別是熱水,因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。
4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐后不宜工作。
8、非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有副作用,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內治癒。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對於養胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃,這些習慣的改變都是必需的。

醫療方法

胃酸過多食療方:
多吃鹼性食物如蘇打餅乾,焦麵包,多飲紅茶。嚴重的胃酸過多症,可用生薑和普洱茶一起煮,喝湯。
■胃酸過多治療方:
◇l、吳萸3克、黃連3克、牡蚣9克、滑石9克、石決明9克,水煎服,早晚各一次分服,此方頗具疏肝和胃,溫中化濕,散結止痛的良效。
◇2、黨參雲苓各9克、陳皮、制半夏各6克,白朮、砂仁各6克,蔻仁香附白芍各6克,炙甘草3克水煎服,日煎兩次,早晚分服,可常服用,自有神效。
◇3、神曲、厚撲各6克,陳皮5克,黃連2克,枳實3克,豆蔻3克,雲苓9克,雞內金6克,薯蕷12克,龍膽草1.5克,甘草3克,一日一劑,水煎兩次,早晚分服,具有抑止泛酸嘈雜,溫脾益胃之效。
■治療胃酸過多、胃寒胃痛的小偏方
用料:紅皮雞蛋1個、白酒(60度)適量、痢特靈24片。
用法:將雞蛋打入碗中,加入白酒並將其點燃,使雞蛋燒熟或半熟;再將雞蛋皮焙糊研成細末(不能用鐵器)。
服用方法:早晨空腹將雞蛋服下,雞蛋皮用溫開水送服,然後立刻服用痢特靈藥(分5天服完):
第一天:8片,分4次服用(每6小時一次,每次2片)。
第二天:6片,分3次服用(每8小時一次,每次2片)。
第三天:4片,分4次服用(每6小時一次,每次1片)。
第四天:3片,分3次服用(每8小時一次,每次1片)。
第五天:3片,分3次服用(每8小時一次,每次1片)。

危害


1、胃酸倒流常被誤為是心臟問題,經過一番心臟檢查后才發現是胃酸倒流引起。此外,喉嚨痛、聲音沙啞、久咳及哮喘,均可由胃酸倒流所引起。如發現長期有上述徵狀,而又經過多番診治卻未能治癒,這或許與胃酸倒流有關,大家應多加註意。
2、胃酸可倒流至氣管,引起咳嗽;胃酸亦有可能刺激食道的交感神經,直接影響氣管收縮,引起哮喘癥狀。胃酸倒流直接令食道受損,長期缺乏醫治,有機會導致食道炎、食道潰瘍,甚至引起巴洛氏食道癌的癌前病變,增加了患癌機會。
3、胃酸倒流病症多少與食道受損程度並非正比關係。部分病人有明顯的胃酸倒流病症,但食道受損情況輕微;相反,有病人沒有明顯病症,食道卻已嚴重潰瘍。故此,醫生提醒大家應多留意是否出現胃酸倒流病症,且應及早求診。

併發症


這種疾病的併發症有食道潰瘍,有時造成出血,形成食道下端狹窄,引致吞咽困難,或造成食道上皮被胃的柱狀上皮取代,容易癌變。也有些造成咳嗽,聲音嘶啞甚至氣喘發作。