地術拳

相傳明末清初，福建南少林寺對面有座白蓮庵，相傳由庵中尼姑四月神尼所創，當時庵中尼姑為護庵健身之術，藝不傳人。該拳是根據女人身材嬌小體力無法與男人對抗衡等缺點，觀察模仿狗的格鬥動作，翻滾跌扑，靈巧多變，快速兇猛，機警靈敏特點和人的反關節拿一點制全身及平衡性原理，悟出並創編了地術拳，經過僧尼常年磨練，俺中練地術拳的尼姑技藝日臻精湛，清初，由於南少林寺和白蓮庵參加反清復明活動，被清政府下令焚燒寺庵，誅殺僧尼，四月神尼因此受遷連，避難福建永春縣陳家，陳家老太待其如家人，四月神尼感其恩惠，將地術拳傳授李老太之子陳彪，陳彪經過十年的日夜苦練，精通此術，視為武林秘技，只傳子不傳女，父子相承，密不外傳。

民國初年，傳至陳阿銀，后因陳打抱不平，打死當地惡棍，逃往新加坡陳依九家。陳阿銀老師感其贍養之德，將此拳盡數相授陳依九。陳依九老師自幼酷愛武術，早年學過泰拳、醉拳、龍猴拳等，得陳阿銀真傳后，專心研究狗拳，武藝更加精猛全面，在東南亞一帶頗有名望，人稱“鐵腳九師”、“神腿九”，曾任過新加坡武術協會會長。陳依九老師於一九四二年回國，定居福州。

地術拳創始人；四月神尼 1762.2~1850.5

第二代傳人；陳彪 1810.6--1902.3

第三代傳人；陳阿銀1858.8---1942.8

第四代傳人；陳依九 1903.9--1997.11

陳依九（1903—1997）福州市晉安區西園村人，人稱“鐵腿九師”。自幼酷愛武術，到處尋師習武，先後學會“獅拳”、“龍形拳”、“虎形拳”、“羅漢拳”等當地盛傳的民間武術。

在上世紀二十年代，為了進一步拓展武術視野遠渡重洋到了新加坡，先後又學了“泰拳”、“柔術”等。在一次緣遇隱居在新加坡地術拳傳人陳阿銀后，拜他為師，勤學苦練得真傳，不傳之秘始傳承。在陳阿銀師傅的精心傳授下，結合吸收所學的武藝，練就成世上唯一的鐵腿功（雙腳的脛骨、踝骨練得堅硬如鐵，能經受一定重量鐵鎚擊打，能輕易掃彎15毫米的鋼條）。終使沉澱百餘年的地術拳，始在國際武壇上綻放出異彩。1929年俄國大力士伯涅波夫在新加坡設擂比武，在個子差異巨大的情況下，陳依九始終以低樁、下盤為主攻，逼使對方無從下手。在幾個回合之下，陳依九忽使地術下盤金絞剪，卡斷俄國大力士伯涅波夫的右腳脛骨。終享盛名，被譽為“神腿九”，馳名東南亞，而後被推薦為新加坡國術會會長。

在上個世紀四十年代初新加坡淪陷，陳依九回國定居后，繼續鑽研地術拳，兼收並蓄其他拳種的技法，拳技進入了爐火純青的境界。為使地術拳這一國粹發揚光大，打破地術拳單傳師訓，廣授良材，，培養出一大批的武術精英。在七十年代末、地術拳就作為福建隊南拳參賽的拳種，因而名揚大江南北。1979年陳依九帶徒參加廣西南寧第一屆《全國武術觀摩交流會》，陳依九表演了地術拳絕技“飛腿綁雙人”技驚四座，他的高徒周金伙、陳承海等亦獲獎項，並被國家體委邀請全國巡迴表演。1982年擔任福州地區第一個武術團體——福州鼓山武術學會顧問，1984年擔任福州武術館館長，1985年擔任福州市武術協會顧問團團長，1986年隨福州武術代表團出訪日本，表演地術鐵腳功以及地術技擊，轟動日本武壇，並獲得“一等獎”。由此，日本沖繩傳統古武道，空手道高手、文武館館長仲本政博拜陳依九為師，來福州學習地術拳半年，盛傳佳話。1988年在“中國國際武術節”上，獲“國際武術貢獻獎”。陳依九不但武藝超群、武德高尚，且對武術理論有很深的造詣，他指導弟子所著的《福建地術》、《福建少林狗拳》、《少林狗拳實戰術》等著作，是留給世人的武術財富。他的醫道骨傷科，更是一絕，武醫結合，創建了一套完整的骨傷科治療理論。

陳依九畢生熱愛武術，獻身武術，為地術拳的傳承、發展奉獻一生。他的努力、他的付出，終究造就他成為——一代宗師！

第五代傳人；陳政祿1930.9----=2016.5

陳政祿，1930年出生於新加坡，自幼跟隨父親陳依九學習地術拳，傳承父親留下的地術拳的精華以及骨傷的系統療法。在福建武術界享有盛名，曾系福建省武術協會委員，福州市武術協會副主席，福州市郊區武術協會副會長兼總教練，福建省武術協會地術拳委員會會長。現擔任福建省武術協會地術拳委員會名譽會長，福州市武術協會顧問，中國武術段位七段，事迹曾被採錄進《中國武術人名辭典》《中華武術》。

陳政祿早期受父親的影響，以武為樂，長期從事著武術教學工作，1983年、1984年均被市體委評為體育先進工作者。並能從古書秘籍中挖掘整理，系統地完善了地術拳體系，在1985年、1986年兩年都被省體委評為武術挖掘整理先進工作者。在擔任武協領導與地術拳領頭人，熱心於武術的教學工作，培養出一大批的武術教練員，於1983年被中國武術協會授予的全國千名優秀武術輔導員之一，並出席全國武術觀摩表演。他能在教學與實踐中掌握理論與運用的結合，將地術拳的拳譜理論化，在1985年參加省體委組織的編寫地術拳法、拳械錄等編寫工作。他德高望重不僅是他的武德人品、精湛的醫術，而是他的過硬功夫且默默無聞地為地術拳的傳承、發展無私奉獻，他在1988年福州國際武術交流大會上，以高超的技藝，過硬的功夫，技壓群雄，榮獲福州市國際武術會演個人優秀獎。他的正宗地術傳承，吸引著無數個武術愛好者慕名求學，拜會，在1991年受日本武術界邀訪，代表福州市武術協會出訪日本，進行武術交流，並榮獲國際武術表演一等獎。

武是陳老的一生追求，傳承是陳老父親的遺囑！發展是陳老一生的厚望！辛勤的付出終究回報，2009年地術拳被列為省級非物質文化遺產，2011年地術拳被列為國家級非物質文化遺產！

第六代傳人；陳偉強徠1964.10--至今

陳偉強，男 1964年10月生 漢族 大學文化，系國家級非物質文化遺產項目——地術拳，福建省級代表性傳承人，是地術拳一代宗師陳依九孫子；現任福建省武術協會常務理事，福建省地術拳協會會長，福州市武術協會副會長，福建省武術協會地術拳委員會會長、全國武術段位制指導員、考評員、福建省武術協會高級教練，受聘於廈門安防學院武術專家教師。曾任福州市警察學校武術總教官，福州市武術學校散打總教練。曾多次參加全國、福建省武術、散打比賽。

他秉承了祖上的嚴訓，繼承了祖傳的技藝，編寫了一整套教學大綱、重新整理了下盤動作變化延伸，運用在現代教學之中。陳偉強，年少藝成，年僅18歲的他就在1982年福州地區最早的武術團體——福州鼓山武術學會中擔任常務理事、教練、地術拳武術館館長。從此開始了武術教學生涯，在1982—1983年兼任省警察學校武術助教，培養出一大批的武術人才，1983年就被體委評為優秀武術教練員，1984年擔任福建地術拳研究會副會長，開始系統地研究地術拳拳系、拳譜、拳理。在探研中並積極參加各種賽事，1985年至1986年先後二次參加福州舉辦的國際武術交流大會。對現代的博擊，傳統武術在自由博擊中的運用，發揮獨到之處的地術拳技擊術，經層層淘汰下終於在1986年代表福建隊參加第二屆全國公安系統武術散打比賽。為傳播中華武術、提高民警的擒敵技能，於1987—1995年被調任到福州市警察學校任武術總教練，教務科長，在長達九年的專業教學生涯，培養出一大批優秀學子。1993年被省人事廳評為省優秀教師及先進教育工作者榮譽稱號。1989年參加中國新聞社攝製的教科片《福建南拳錄》拍攝；展現了福建南拳的風貌、特點，展現了地術拳的獨到風騷與媚力。1990年5月、6月代表福建地術拳分別參加中日演武大會和顯彰碑中日演武大會等，與日本武士進行武藝上的切磋，展現中華武術之內涵。2015年4月由中央統戰部派遣赴台隨致公黨中央代表福建傳統武術專家出訪台灣,2015年6月全國“青運會”即將在福州舉辦之際，接受福州電視台錄製“青運來了”三集武術宣傳片，以及接待諸多外國使節交流訪問。2015年8月被福建省非物質文化遺產協會等單位評為“百年福建地術拳文化傳承貢獻獎”，2014年初接受中央電視台國際頻道《遠方的家——地術拳》專訪。2016年4月被福建省委黨建辦、福建省委組織部、福建省委宣傳部、福建省廣播影視集團聯合製作的系列電視節目《時代先鋒》人物，電視專訪。

陳偉強自幼喜愛武術，隨祖父陳依九、父親陳政祿（著名武術家、中國武術高段位、福州武術協會創會副會長、第五代地術拳掌舵人）習武，受家庭環境熏陶，耳聞目染，從小勤學苦練，對中華武術以及祖傳的地術拳有較深厚的理會、深得地術拳法的精髓。在弘揚、傳承傳統武術過程中，傳承了地術拳的傳統技擊，並加以理論的探索、充實了地術拳技擊理論、使之系統化。自1984年成立福建省地術犬法研究會研究會以來，積極參與、融入地術拳的學術研究與探研，協助師兄整理出版地術拳書籍，2001年成立了福建省武術協會地術拳委員會以來，協助父親陳政祿會長，組織、管理委員會傳承、發展事務，2009年第三屆換屆選舉為地術拳委員會會長后，使委員會發展更上一個台階，內部健全了制度、章程，健全了機構、分工，管理制度化。定期組織教練進行學術交流、探研，組織編寫出地術拳教案，使地術拳文化內涵更加豐富，夯實。隨著地術拳在2011年6月錄入第三批國家級非物質文化遺產項目名錄，陳偉強會長更是全身心投入了傳承、保護項目之中，定期親自撰寫、出版內部會刊進行學術交流，定期組織教練隊伍進行學術研究，積極參與、融入文化部門組織的“非遺”項目的展示表演，為普及“非遺”項目地術拳傳承、傳播，嘔心瀝血地創辦了11個地術拳傳習所，並能親自傳授。他的學生參加各級傳統武術比賽均名列前茅，得到了武術界所認可，也得到武術管理部門領導的認可與讚賞。是目前地術拳傳承發展的核心人物。

地術拳技藝特點是目前中國武術界尚未發現的地面鎖控技、捆綁術，是武術界稀有的拳種，是中華武術文化的國粹，地術拳是綜合了中華武術的拳打腳踢、以及獨有的地面搏擊、鎖控為一體的拳種。它的文化底蘊及內涵得到了國際功夫主席梁敏滔先生的首肯。陳偉強會長能將地術拳傳統技術與現代理論相結合，總結出一套適用於大眾健身、防身的傳統武術，以及適用於現代軍警格鬥、現代競技賽事地術拳。在繼承傳統地術拳造詣上是登峰造極的的人物之一。

胡成武 1967年12月—至今

胡成武，男，漢族，佛門皈依弟子，著名武術家陳依九宗師關門弟子、國務院頒布，文化部命名國家級非物質文化遺產地術拳代表性傳承人、武術散打特級教練、武術高段位七段、資深軍警格鬥專家、全國武術段位考評員、上海公安學院特聘教授、現任中國保安協會理事、精武特衛集團董事局主席、福建省綜合格鬥協會主席、福建省武術協會副主席、福建省中外企業家聯誼會副會長、福建省地術拳協會執行會長、第六屆福州市武術協會常務副會長、福州市閩都武術研究院院長。

胡成武，一個響亮而震撼的名字，他人如其名成就於武術，功成名就之後反哺、推動傳統武術的發展。作為南少林地術拳一代宗師陳依九（神腿九）的關門弟子，得益於博大精深的中華傳統文化之精髓熏陶。國務院頒布，文化部命名：國家級非物質文化遺產地術拳代表性傳承人。曾獲首屆世界傳統武術錦標賽金獎，武術特級教練、海西首席鏢頭、資深軍警格鬥專家、精武特衛學院院長。已從事武術安保執教三十幾年，培養近萬名實用人才。昔日，他尊師重道，勤學苦練，今日，他科學傳承、武商並舉，在切磋比武中享譽海內外，並把中華武學文化推向世界。其事迹相應被中央電視台、東南衛視、海峽衛視、人民日報、人民網、人民公安報、中國網、亞洲日報、歐洲報等數百家媒體報道。

一、立志學武　勤學苦練

1967年12月，胡成武出生在武風瀰漫的福州市五鳳山下。從小受父輩的影響，還在朦朧中的他，立志學武，八歲便跟前輩們練起武來。

當年神州大地因電影《少林寺》颳起了一股武術旋風，在這股熱流的推動下，胡成武也在一位親戚的帶領下拜師習武。這位名師就是享譽中國和東南亞，被人稱為“鐵腳九師”的陳依九。陳依九是南少林地術拳的正宗傳承人，年輕時曾在東南亞一帶闖蕩，名聲顯赫。

師傅領進門，修行在個人。胡成武在名師的指導下，勤學苦練。他為了贏得更多的時間，寧願少睡覺，每天早上5點就起床；為了練好腿功，他在腳上綁著沙袋或鉛塊，跑步沖向五鳳山頂，對著樹榦踢腿，對著樹葉打拳，一練就是一兩個小時。晚上他又到師父家裡，和師兄弟們在地上一起練習翻滾跌扑摔、地術倒功、三戰、七星、雙蝙蝠、鐵腿功，時間久了，他的身上到處是一青一紫，但他全然不顧，咬著牙堅持練。

酷愛武學的胡成武並不滿足已經學會的技藝，他時常到練武之人聚會的場所向人學習討教，還專門拜師軍體校沈貴城教練學習泰拳、拳擊和散打現代搏擊術。他還到全國各地甚至海外去交流活動，深造國家體育總局武術研究院，全國武術散打教練員培訓班和裁判員學習班，把各拳種實用的技術融合進去，使自己的武藝不斷提高。

1992年10月，胡成武參加在湖北孝感舉行的第二屆全國農民運動會，在與來自全國各地的180多位武林精英的激烈角逐中，榮獲南拳和雙人對練項目的優勝獎，2004年胡成武擔任首屆世界傳承武術錦標賽教練兼運動員，經過頑強拼搏獲得一金一銀的好成績，受國際奧運會副主席、國際武聯主席於再清親自頒獎。從那時起，他南征北戰，先後38次參加省市及全國、國際武術散打交流比賽獲獎。1998年，胡成武是省里最年輕的六段段位的社會武術工作者，2009年被中國武術協會授予高段位七段，被省體委授予國家一級武術散打裁判。

1999年7月，瑞士武術代表團從北京轉道來到了福建，他們是來拜師胡成武，專程學習中國武術的。這時來自西方國家的武士們，個個身材高大，體壯如牛，當翻譯把胡成武介紹給他們時，武士們都帶著懷疑的眼光審視著他。訓練開始了，胡成武自信地站在他們面前，在他那雙威嚴的眼神中，西方的學員開始感受到這位年輕教練奪人的威武氣魄。為了讓學員更深刻了解散打技術中摔法的應用，胡成武叫了一位身材高大的學員上場，他要學員進攻，只見學員用右踹腿朝他中盤擊來，他輕盈地向右上方閃進，不僅躲開了對方的攻擊，同時將對方攔腰抱住，借勢將對方高大的身子提起，隨即又迅速將對方放回地上用地術拳夾鉤鎖控術將對方鎖住使對方動彈和得。這時，場上的學員以及在場的其他人都情不自禁的鼓掌叫好。胡成武以高超的功夫贏得了西方學員的崇敬與信服。在瑞士學員即將回國辭別的酒宴上，洋弟子個個爭先恐後與胡成武乾杯，以表示對他的敬

二、以商養武　以武助商

胡成武依據《中國武術發展十年規劃》中的“探索武術產業開發模式，鼓勵社會力量投入，設立武術專項發展基金，鼓勵各類企事業單位、社會力量和個人捐贈或投資，積極推進武術產業與相關產業的互動發展，提高武術產業發展水平”精神，根據社會的發展和時代的需求，創立了“以商養武，以武助商”的理念，在業界深受肯定和認同。在傳承國術、弘揚武學的同時，胡成武創辦精武英雄（福建）體育管理有限公司、精武保鏢（福建）安全顧問有限公司、精英師資（福建）教育管理有限公司擔任董事長、福建省精武特衛保安培訓學院院長、福建省精武安防科技集團有限公司董事局主席，

武術協會是一個社團組織，不是“吃皇糧”的單位，胡成武深諳做任何事業都需要有充實的經濟基礎為依託。在這種情況下，他想到了自力更生，想到了自己“造血”，走“以商養武，以武助商”的通路，創立了精武特衛集團，用武術創造事業，用武術創造經濟效益和社會效益。

文以睿智，武以養德，是武人追求的最高境界。胡成武把弘揚傳承服務列入武術推廣的核心工作，在2012年創立精武特衛保安公司的基礎上於2016年12月成立了精武特衛安防科技集團，企業先後還與福建省檢察院、省高級法院、省綜治辦、省廣電集團、國網電力、建設銀行、福州汽車北站等一批政府機關、事業單位和知名商企數百家單位建立了長期的安保合作關係，並擔任董事局主席。

作為精武特衛集團“掌門人”的胡成武，瞄準打造“海西安保特衛第一品牌”的目標，成立了精武特衛學院；聘請了武警特警搏擊教官和原沙特王子貼身保鏢、國際詠春拳大師鄭忠為高級技術顧問；福建警察學院原副院長、一級警監、現任廈門安防學院院長林蔭生與美國政要保護學院第一位中國學員、被譽為“中國第一保鏢”的李旭擔任榮譽院長等一大批資深教官和安防安保高級專家組成。

學院成立后，生源源源不斷，特別是首批特訓了“女保鏢”經福建當地媒體報道后，引起了強烈反響，要求參訓者絡繹不絕，許多用人單位主動前來預選學員。

在2016年11月福州舉行的首屆世界性武術套路比賽中，集團為上述活動提供了高水平的優質安保服務，獲得了主辦單位國際武術聯會及福建省人民政府聯合授予的精武特衛“特別貢獻獎”。

三、用武興學　傳承育人

胡成武牢記師父的教誨：武術是中華國粹，要傳承下去，發揚光大。1987年與同門師兄弟創辦福州青年武術館任總教練。1990年，他創辦了福建少林地術武館；1995年，少林武校與福州公安學校聯合辦學，培養專業輔警人才，並為公安培養警務技能。1997年開辦了福建省育才中專學校，開創了中等職業教育與武術文化相結合的辦學路子，以就業為導向，為社會輸送了大量實用型安保和武術人才。為了更好的傳承、保護地術拳，胡成武發起地術拳申報非物質文化遺產保護工作，經過他和師兄弟們的共同努力，在2011年地術拳被授予國家級非物質文化遺產保護項目，是該項目的保護單位的負責人、代表性傳承人。

在不斷總結實踐經驗的基礎上，為了適應社會的需要胡成武又投資創辦了福建省警安職業學校，在傳授武術的同時，又教學生學習現代應用技能，在授課之中，融入了武學的一些理論知識和武德教育。

從辦學至今30年來，胡成武共培養武術人才和中專畢業生5000多人，為公安特警傳授警務技能警員1500多人，保安上崗資格培訓5000多人，學生、徒弟參加各級武術散打交流比賽累計獲獎達350人，其中徒弟張永貴、康海南分別代表國家隊，省隊出征世界傳統武術錦標賽並斬獲金牌，現徒弟從事武術傳承教學近百人。特別值得一提的是符合條件優秀學員考入和輸送到軍警及公務單位服務，這其中有大量的人民警察和武警。其本人被上海公安學院聘為警務技能教授、福建省武警特警、公安特警聘為技術指導、解放軍福建預備役師司令部教官。

辦學授業、教書育人取得不斐的成就。1989年以來先後被福州市教委評為：成人教育優秀教師、民辦教育先進工作者，學校被授予：先進單位、甲級學校，被省委宣傳部、省文聯合授予：福建省民間文化優秀傳承人、福建傑出人物《八閩之子》和全國優秀教練員、裁判工作體育道德風尚獎、中國管理科學研究院特邀研究員、被中國商業聯合會、商務部等十八部委授予“全國商業誠實守通道德模範”榮譽稱號、榮膺“中國夢”全國首屆年度人物武術終身成就獎、中國保安三十周年特別成就獎等榮譽稱號。

在傳承傳統文化方面，胡成武不辭辛苦。2017年春節正月初八“地術拳宗師陳依九塑像揭幕暨胡成武武學傳承禮”在福州舉行。當時中國武術協會副主席、省政協文教衛體委員會副主任徐正國，福建省武術協會會長甘式光等與來自省內外的近300名嘉賓蒞臨出席。特別值得一提的是，剛在央視雞 年春晚精彩演出的國家武術隊12名閩籍隊員也登場表演助興，把當天的活動推向了高潮。傳承禮儀吸引了省市及中央駐閩數十家媒體的爭相報道。與會嘉賓紛紛給予了傳承禮積極的評價，認為活動既恪守傳統之道，也有創新發展的內涵，可謂是別開生面。

林在培，林氏傷科開創人，中國武術段位制七段，中國武術協會會員，福州市武術協會顧問，福建武術協會地術拳委員會副會長，福建省南少林地術拳國際培訓中心主任兼總教練；林氏傷科工作室總監、醫師；澳大利亞中國武術協會顧問；英國白鶴戰術武館顧問。

1964年拜陳依九老師習武地術拳至今48年

1984年至今任福州武協委員

任福州地術拳研究會副會長

參加福州國際武術交流大會；獲地術拳對練金獎

1985年受福州武協委派任日本武術研修先仲本政博指導老師（八個月）；中國體育報當時予以報導；

1986年11月同陳依九老師應邀出訪日本，師徒兩表演地術捆綁術轟動日本武術界；

1987年參加河南安陽全國武術擂台賽，任福州代表隊領隊兼教練。

2001年任福州文武學校武術教研室主任兼總教練；

2003年至今先後任福建少林武術館，福建弘武國術館副館長；福建東方功夫俱樂部顧問；

2009年福州武術與沖繩空手道演武大會任仲裁。

11月被推選為福建武協地術拳委員會副會長；

2010年福州武林杯武術大賽任仲裁；

12月福州市武術協會聘為顧問

1、幾十年在社會上培訓眾多武術愛好者，特別評為六段后，積極參加省市有關武術外事活動多次出場表演。在2001年福州文武學校任武術教研室主任兼總教練，培養許多優秀學子，許多林在培直接授課的學生都進入警校深造。積極響應國家體委提出“全民健身活動”幾年來堅持在晨練中免費指導健身活動達一千多人。福州海峽都市報09年12月作了報導。題為《狗拳上“非遺”門徒遍天下》

2、1992年至今已收外國學員數十人，並被英國白鶴戰術武館聘為武術顧問。2010年3月福州晚報大幅報導題為《土拳師林在培和他的洋弟子們》。

3、2005年和2009年美國少林功夫雜誌兩度採訪報導林在培習武事迹。讓世界各國武術愛好者認識這一稀有拳種，使這一非物質文化遺產保護項目得以弘揚，許多外國朋友都心馳神往，漂洋過海迢迢千里來福州拜師學藝。

4、弘揚繼承骨傷科療法，結合林在培多年來在師父（地術拳宗師陳依九）傳授技術基礎上，以中醫陰陽五行學說為基礎，自創拔筋扶陽療法。林在培創辦的林氏傷科、拔筋扶陽工作室開展醫武結合，健康養生服務，深受患者好評。

5、2011年2月18日受英國武術界邀請，前往英國參加武術研討會和授課，增進中英文化交流。

2009年，書面稿件《你是怎樣苦練地術拳》在美國少林功夫雜誌社記者採訪時以問答形式發表。

2010年，稿件《武功是師父傳給我人生最寶貴的財富》在接受福建海峽體育雜誌社總編採訪時以專訪形式發表。

2010年12月，論文《淺論地術拳的健身作用和練功方法》發表於《企業技術開發》刊號：CN43-1172/TB。

地術拳腿功的訓練也有一套方法，和泰拳極相似，並非是個例，泰拳踢香蕉樹、椰子樹，地術拳要求早晚運勁於下肢脛骨部和內踝踢樹木和木樁，由輕到重，循序漸進，不可操之過急，地術用中草藥：生南星、生半夏、生川烏、生草烏、馬錢子、當歸尾、西藏紅花等泡60度白酒，浸洗脛、踝部以輔助練功．

地術拳練功講：身、基、腰、馬、威、勢、氣、力八個字，又有六字訣：奇、巧、變、輕、速、硬。呼吸有順逆，以聲發勁，以氣催力，發勁時要如狗出浴，以聲發勁氣聚丹田，然後呼出。拳經有“天狗抖水搖身術，運聚丹田之氣突，勁源足根腰發力，搖首擺尾肢節出”。靜如靈狗伺洞，動如大海跤龍；待敵進攻，后發制人，出手軟，觸手硬；高低變化，上下起伏。狗拳分上、中、下三盤，其訣曰：手是羅漢身如龍，腿似虎尾步象犬，達摩坐禪蝴蝶腿，活龍伏虎樁似狗；飛騰海底朝天腳，狗法落地風車輪。演練時講究“蝦背龜身”，搖轉借力，其技法有：滾、翻、撲、跌、竄、勾、摔、奔、跳、鑽，並常用倒地配以絆地擒拿，截點穴位，發揮制敵威力。

地術拳功法有：八磅錘，打沙袋，提沙瓮，扔石鎖，打鯉魚挺。套路有：三戰拳，七星拳，雙遲蝙蝠，三十六手，連步拳，四門箭，十八聯珠，梅花秀，三戰下盤，七星下盤，雙蝙蝠下盤。

地術拳的下盤是全拳的靈魂，地術拳的下盤以地上的跌、撲、翻、滾、穿、絞動作為主，兩手支撐為副，人稱犬法下地風車輪，是最基本也是最常見的動作。所謂“風車輪”就是躺地后，兩手撐地，兩腿有節奏地、剛勁有力地上下前後左右不停地在地上轉動，翻身打滾，揮舞絞絆為其特徵。腿法有：蹬、踢、剪、勾、掃、彈、絆、纏、捆、絞十種。身形似犬，要求做到縮頸正頭，沉肩垂肘，含胸拔背，彎腰斂臀，屈膝勾腳，伸縮交替，翻滾圓滑，穿轉速巧。下盤技擊特點以“欲倒不帶形，倒地見機行，踢打捆綁擒”為宗旨，充分運用狗拳立、跪、倒，三者忽高忽低，行蹤不定的特點，來迷惑對方，做到出其不意，攻其不備.