攔手門

中國傳統拳派之一

攔手門是中國傳統拳派之一,其源一說為少林一支,清初傳入天津,另說源於四川,最早為南方拳種,也有說最初傳於關東朝陽一帶。攔手門內容豐富,套路與拳術、器械和對練。另有童子功為基礎功。

攔手門武術屬於少林流派,是在攔路拳和練手拳的直接影響下,由李金剛、封水伯等人於1650年創始於天津大直沽天妃宮廟的,至今已有358年的歷史。攔手門武術是天津地區也是中國武術久負盛名的優秀傳統項目,講究練養相兼、內外雙修。在中國武術運動中屬於長拳類。攔手武術已傳十一代人,分佈世界各地。

2011年5月23日,攔手門經國務院批准列入第三批國家級非物質文化遺產名錄。

簡介


2010年,天津市河東區的“攔手門”,入選第三批國家級非物質文化遺產名錄,傳統體育、遊藝與雜技項目類別,序號1。

特色


攔手門是中國武術中較為稀罕的上乘功夫,它攻防合一,每逢交手,招架來拳時常使對方跌倒或傷及臂膀內臟。攔手拳表面看起來安逸嫻靜,但出手瞬間如手槍一觸即發,能在各種不利的角度,發出各種長、短、橫、直之勁,其勁突法性強、變化莫測,而且出手非常快,常使對方敗后仍不知手跡。
攔手拳的動作簡樸無華,除直勁外多橫勁,如斬勁、貼勁、盪勁、崩勁、插勁、抖勁、蹭勁、彈震勁等,且一招之中常含沉、脆、粘、松、裹、擰、撐七種複合勁。
攔手拳套路有操拳、攔手拳、翻拳、炮拳等,每套的單式動作都要反覆單練,使速度、勁力、行氣自然精熟。拳趟、拳式練熟后,接練打樁,操練臂、胸、肋、背、肩、臀、腿等,使各部位加大發力並能經得起對方擊打。攔手拳在練拳術、內功、打樁的基礎上,可作兩人實打,各自使用各種攻防方法。實打時,講究內外合一,以攻為主,上下密切配合,步法要快、活、穩。