蘸水面

陝西省傳統麵食小吃。

蘸水面是陝西省風味獨特的傳統麵食小吃。西北人愛吃的麵食各有特色,但楊凌蘸水面概括起來只有20個字:“面白薄筋光,湯汪蒜辣香,湯麵分盆裝,越嚼越覺香。”

陝西有一種面叫做蘸水面,論根賣,一根1.5元,較寬的可達5、6厘米,長一米左右,食用時以大面盆盛之眾人同用,有菠菜等同烹,謂之“清清白白”。每人有一蘸汁碗,調以蒜苗等及五味佐料,食之味美留香。

菜品特色


簡介

羊肉泡饃
羊肉泡饃
楊 凌蘸水面形似褲帶又稱“褲帶面”。蘸水褲帶面因傳於后稷的誕生地——楊凌而出名,為陝西名吃。褲帶面位居陝西十大怪之首,因其“湯汁適中、油而不膩、筋而不硬、香而不濃、蘸而不淡、光滑爽口”而久負盛名。
蘸水面因醋酸、辣子紅、蒜泥香、湯汁鮮、麵筋光,人們常有吃不夠的感覺,一條面重二兩,有一米多長,寬度三至五公分。蘸水面有叫褲帶面的,也有叫片片面或過水麵的。因為它是一碗湯,一小盆面分開盛的,吃時將盆里的白面拉到碗里的湯中,帶上調味再下口。外地人可能一次要六兩還怕吃不完,實際吃一斤時還想吃。
蘸水面何年何月何人創始,史料未曾記載,尚無從考證。但蘸水面確實是多年來楊凌、武功一帶人最愛吃的麵食。夏季,它湯汁可以放涼,新鮮蔬菜、多樣佐料相隨,是上好的防暑降溫食品;冬季,它湯汁可以加熱,雞蛋、辣子油、姜蒜、蔬菜敷上,又是驅寒保暖的美味佳肴。老年人愛吃,小孩也喜歡吃;小夥子端起大碗只吃不夠,女士細嚼慢咽越吃越有味,越嚼越上癮。

歷史淵源

蘸水面
蘸水面
蘸 水面形似褲帶,又稱“褲帶面”。“蘸水褲帶面”因傳於后稷的誕生地---楊陵而出名,為陝西名吃。“褲帶面”位居陝西八大怪之首,因其“湯汁適中,油而不膩,筋而不硬,香而不濃,蘸而不淡,光滑爽口”而久負盛名。相傳唐貞觀盛世,天下太平,百姓豐衣足食。楊陵一農婦李王氏夫婦拌嘴,生氣之餘,和面造飯。面硬加水,水多而面軟,又加面,結果又硬。如此反覆,揉了九九八十一遍。面和的既白又筋,無力擀開,只好連揉帶扯,結果又寬又長,形似“褲帶”下鍋久煮,熟而筋道。農婦又調燒了一碗湯汁,讓其夫吃,其夫無法在碗內攪拌,無奈將面蘸入湯汁中,不料吃后連說“嘹!”當地農家效仿食之,其味甚美。後傳入京城長安,唐太宗李世民微服品嘗,讚不絕口,賜書“蘸水褲帶面”。
楊陵蘸水面實際上就是餃子皮蘸汁吃法的延續,真正正宗的蘸水面也是用餃子湯煮麵,餃子餡的香味滲入麵條。以前包餃子總是皮多餡少,最後剩下的餃子皮在所有餃子都煮熟后也下鍋煮熟,蘸著蒜汁吃,風味獨特。20世紀90年代後期蘸水面商業化了,餃子皮畢竟製作麻煩,改成用寬扯的biangbiang面替代,蒜汁里也開始加入番茄汁。

產品特色

蘸水面
蘸水面
蘸水面講究個一青二白,青則可以是菠菜、苜蓿、豌豆苗等等,總之是要有那水草一般招搖的青綠於水,面是拉出來的,寬3至5厘米,長1.5至3米,厚2至3毫米,白白的盤繞於青綠之中。麵條端上來,熱汽騰騰,菜青面白,又波清霧白,各人面前就上了一隻大碗,碗中就有湯,西紅柿、蛋花、姜、蒜、紅辣椒、口蘑玉蘭片、海參、乾貝等,微酸,略辣,就從大面盆里夾出寬厚且長的麵條,泡在湯中,然後夾著麵條一口一口地咬吃。
“面白薄筋光”是對面的要求,蘸水面用的是上好的麥面,小偃六號麥面最為優秀。要達到薄筋光,和面揉面最為重要,因為再好的小夥子也難過揉面這一關。一天到晚揉面,胳膊腫脹是很正常的,這個活太費勁了。然後是在油漬漬的鐵皮案上拌面,越拌越長,越拌越薄,越拌越筋,越拌越光。
“湯汪蒜辣香”,這就是說熬制的鮮湯要菜油多,湯內突出的就是油潑的生薑大蒜泥和油潑鮮紅辣子,再加上鮮醋和炒熟的西紅柿雞蛋花。即使不吃面,就是品嘗一口湯,也頓覺神清氣爽,食慾大增,香味滿腹。
“湯麵分盆裝,越嚼越覺香”,因為蘸水麵湯和面分開盛,吃時把面用筷子拉到湯碗內,然後再入口,這樣始終保持湯味濃郁,先後如一,要吃的面可多可少。因為湯內由可口的開胃佐料,即蒜泥、油潑辣子、糧食醋和鮮菜。

做法


做法一

用料
食材用量
褲帶面適量
1段
6瓣
食醋適量
食用油1勺
食鹽適量
五香粉適量
生抽適量
辣椒面適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
備菜,蔥切碎放入碗中,蒜做成蒜泥。
步驟二
步驟二
步驟二
加入辣椒面,食鹽攪拌均勻。
步驟三
步驟三
步驟三
勺子燒油滾燙,潑入碗中。再加入食醋、生抽、雞精,加入半碗礦泉水,攪拌均勻,蘸水做好。
步驟四
步驟四
步驟四
褲帶面清水煮來,撈入蘸水中。一碗好吃的蘸水褲帶面就做好了

做法二

用料
食材用量
菠菜汁260g
麵粉500g
3g
菜籽油適量
西紅柿3個
一段
適量
適量
雞精適量
辣椒油適量
雞蛋2個
茼蒿一小把
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備食材 500g麵粉 加160g菠菜汁 加入適量的鹽 可用手揉也可用廚師機,我是用廚師機揉的,揉好醒面30分鐘,中間手動朝一個方向揉,這樣出來的麵條筋道 在這個空檔就可以準備蒜蘸面的澆頭
步驟二
步驟二
步驟二
榨菠菜汁的時候裡面加入適量的水
步驟三
步驟三
步驟三
剝好蒜,拍碎備用
步驟四
步驟四
步驟四
榨好的汁
步驟五
步驟五
步驟五
我用了老蔥和自己種的小蔥
步驟六
步驟六
步驟六
燙好西紅柿切好備用
步驟七
步驟七
步驟七
做西紅柿雞蛋一定要放薑絲
步驟八
步驟八
步驟八
熱鍋熱油先油潑蒜蓉在碗里,在爆香蔥姜
步驟九
步驟九
步驟九
放入西紅柿翻炒出汁,加入老抽,雞精,十三香加入適量開水,️高湯最好,沒有可以來水代替
步驟十
步驟十
步驟十
攪拌均勻雞蛋沿著筷子攪拌倒入鍋中
步驟十一這時候面已經醒的差不多,揉一揉擀成圓形刷油醒面十分鐘
步驟十二
步驟十二
步驟十二
切開
步驟十三
步驟十三
步驟十三
用擀仗擀成這樣的形狀
步驟十四
步驟十四
步驟十四
水開在拉兩下面,如果喜歡吃硬的就不需要拉,喜歡吃薄的可以在拉的薄一些兩水之後放入喜歡的青菜
步驟十五
步驟十五
步驟十五
提前晾好的涼白開放入麵條
步驟十六
步驟十六
步驟十六
西紅柿汁加入油潑的蒜泥喜歡辣椒可以調入一些辣椒油撒入小蔥
步驟十七
步驟十七
步驟十七
這樣就可以蘸著吃拉
步驟十八
步驟十八
步驟十八
筋道爽滑
步驟十九
步驟十九
步驟十九
汁子的口感取決於好的西紅柿汁
步驟二十
步驟二十
步驟二十
最喜歡面裡面燙茼蒿
步驟二十一
步驟二十一
步驟二十一
燥熱的季節很開胃
步驟二十二
步驟二十二
步驟二十二
我是吃了兩碗哈

做法三

用料
食材用量
中筋麵粉300克
涼水180g
適量
6g
小芹菜200g
蔥蒜適量
五香粉適量
雞蛋1個
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
麵粉加水揉成光滑麵糰。靜置十分鐘。
步驟二
步驟二
步驟二
分成12個小麵糰,每個再揉成圓柱形麵糰。
步驟三
步驟三
步驟三
每個麵糰周圍抹上菜油,用保鮮膜包裹放入冰箱。
步驟四
步驟四
步驟四
放入冰箱靜置一小時以上。取出。
步驟五
步驟五
步驟五
取一個麵糰,先用手壓扁,再用擀麵杖擀成長條狀。
步驟六
步驟六
步驟六
用手抓住兩端,輕輕的向兩側抻拉,使麵糰成均勻的長麵條。將麵條下進鍋里。
步驟七
步驟七
步驟七
麵條煮好時放入芹菜葉煮沸,撈出至涼開水盆中。
步驟八
步驟八
步驟八
煮熟的麵條和燙熟的芹菜。
步驟九
步驟九
步驟九
炒蘸汁的食材。
步驟十
步驟十
步驟十
大蒜拍扁,切碎。用熱油潑一下。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
西紅柿切碎丁。蔥姜切碎。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
鍋里放油,炒香蔥姜。
步驟十三
步驟十三
步驟十三
倒入西紅柿碎翻炒,放鹽五香粉燉煮。加入熱水繼續燉煮。
步驟十四
步驟十四
步驟十四
雞蛋打散。
步驟十五
步驟十五
步驟十五
蛋花撒入鍋中。鍋里放醋。
步驟十六
步驟十六
步驟十六
蘸水裡放適量蒜碎和油潑辣子和香醋。
步驟十七
步驟十七
步驟十七
吃的時候,將面從大盆撈出浸入蘸水汁,一次一根。

營養價值


營養分析

蘸水面
蘸水面
麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。

食療作用

小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經;
養心,益腎,除熱,止渴;
主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。