祛濕茶
薏米製作的茶飲
祛濕茶是一種茶飲，具有祛濕清熱功效，特別適合天氣潮濕、身體濕氣重的時候飲用。
用料
詳細步驟
| 步驟 | 圖片 | 說明 |
| 步驟一 |  步驟一 | 赤小豆和薏米放入烤箱，160度，烤上40分鐘，這樣處理后，能去除薏米的涼性，祛濕效果更顯著。可一次性多烤些，冷卻后，密封保存。 |
| 步驟二 |  步驟二 | 薏米烤至表面焦黃，即可出爐。 |
| 步驟三 |  步驟三 | 薏米赤小豆，倒入燜燒杯。 |
| 步驟四 |  步驟四 | 燜燒杯中加入開水。 |
| 步驟五 |  步驟五 | 杯中放入洛神花干。 |
| 步驟六 |  步驟六 | 經過兩小時燜燒，薏米紅豆水就可以飲用了，將燜燒杯蓋打開（一定要注意打開瞬間泄壓，燜燒杯密封好，裡面的液體還是非常燙的，注意防燙）。將薏米紅豆水倒入杯中，沖泡洛神花，蓋蓋燜上10分鐘。 |
| 步驟七 |  步驟七 | 飲用時，根據自己的口味添加適量蜂蜜或其它喜歡的東西。 |
| 步驟八 |  步驟八 | 紅艷艷的色澤，太美了，大家趕緊美起來吧! |
用料
| 食材 | 用量 |
| 赤小豆 | 20克 |
| 薏米（炒） | 20克 |
| 玫瑰花（干） | 10粒 |
詳細步驟
