銀魚蒸蛋
銀魚蒸蛋
銀魚蒸蛋是一道美味的菜肴。將銀魚清洗乾淨,入味待用。雞蛋放入碗內攪勻,加入溫水、清湯等調料,上籠蒸至六成熟,放入銀魚,蒸熟,撒上熟蟹黃即成。
用料
食材 | 用量 |
銀魚 | 30克 |
蕎麥麵條 | 20克 |
西藍花 | 適量 |
胡蘿蔔 | 適量 |
鹽 | 1勺 |
雞蛋 | 1個 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備好所有食材,雞蛋挑選個大一些的,蕎麥麵提前煮好,胡蘿蔔和西藍花也焯水。 |
步驟二 | 步驟二 | 將麵條切成小段,不要太碎。 |
步驟三 | 步驟三 | 西藍花,胡蘿蔔都切成碎末(只需要一點即可,也可以換成其他蔬菜) |
步驟四 | 步驟四 | 雞蛋打散,加少量溫水,攪拌成蛋液。 |
步驟五 | 步驟五 | 分成兩部分,蕎麥麵裡面倒入一點蛋液,剩餘大部分倒入銀魚中。(這樣做出來成品美觀,如果不在乎可以直接放在一個大碗內製作。) |
步驟六 | 步驟六 | 撒一點點鹽提味。 |
步驟七 | 步驟七 | 放入容器,下層鋪蕎麥麵,上面淋上銀魚蛋液。 |
步驟八 | 步驟八 | 上鍋蒸8分鐘左右。 |
步驟九 | 步驟九 | 出鍋后淋上一點香油,味道更好。 |
步驟十 | 步驟十 | 一勺子,料足,營養豐富。 |
用料
食材 | 用量 |
鮮銀魚 | 60 |
雞蛋 | 3個 |
鹽 | 少許 |
生抽 | 1勺 |
芝麻油 | 1勺 |
香蔥 | 少許 |
雞精 | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 先把銀魚解凍,一盒150克,我用了一半。 |
步驟二 | 步驟二 | 三個雞蛋打盆里,加少許鹽一點雞精,打散!準備一碗溫水,倒入和雞蛋差不多量就可以!我倒了3分之二的溫水,再打融合,放入深的盤子里,上面泡沫撈掉! |
步驟三 | 步驟三 | 銀魚撈起,放進雞蛋液中,保鮮膜封上,用牙籤扎幾個洞,放入燒溫的水中,蒸10分鐘!看有沒有熟,可以晃動鍋看雞蛋液有沒有動,沒動就都熟了! |
步驟四 | 步驟四 | 在淋點香油,適量的生抽,放蔥尾!營養豐富的銀魚蒸蛋就好了,大人小孩都愛,簡單易做! |
用料
食材 | 用量 |
雞蛋 | 兩個 |
銀魚 | 30g |
水 | 200g |
鹽 | |
亞麻籽油 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 雞蛋2個洗凈磕到碗里打散成蛋液,放入洗凈后擠掉水分的銀魚,少量鹽,油,約1.5倍左右清水攪拌均勻,加密封蓋或保鮮膜裹嚴。 |
步驟二 | 步驟二 | 蒸鍋加水燒開,放入蛋液大火蒸約12分鐘左右,關火靜置1分鐘后取出即可。 |
步驟三 | 步驟三 | 香嫩柔滑,美味營養無需複雜,不管你怎麼做,我是這樣做的,玩轉蒸蛋,試試吧! |
用料
食材 | 用量 |
雞蛋 | 2個 |
新鮮冷凍小銀魚 | 適量 |
蔥花 | 適量 |
水 | 適量 |
廚房調料 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 雞蛋打入碗中 |
步驟二 | 步驟二 | 放入小銀魚,一片生薑去腥,鹽適量 |
步驟三 | 步驟三 | 雞蛋和水的比例1:1.5,充分攪拌 |
步驟四 | 步驟四 | 去除表面泡沫 |
步驟五 | 步驟五 | 油適量,我放了自家種的菜油,很香,山茶油也很好哦 |
步驟六 | 步驟六 | 上鍋蒸10分鐘差不多,我是電飯鍋蒸飯的時候順便一起蒸的,飯熟了,雞蛋羹也熟了,然後放點蔥花,我們比較喜歡重口味,所以加了點辣椒粉和生抽 |
步驟七 | 步驟七 | 這是第二天蒸的,轉動碗讓生抽和油均勻鋪滿雞蛋羹表面,很漂亮哦,很嫩滑 |
用料
食材 | 用量 |
雞蛋 | 兩個 |
銀魚 | 少許 |
水 | 雞蛋液2倍左右 |
鹽 | 少許 |
麻油 | 少許 |
生抽 | 少許 |
蔥花 | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 銀魚乾泡半小時,洗凈兩個草雞蛋加入水攪拌均勻蛋液加入鹽,攪拌均勻,撒上銀魚乾用保鮮膜包起來(關鍵步驟),戳10個孔左右,放入蒸鍋15分鐘 |
步驟二 | 步驟二 | 撒上蔥花,淋上麻油,澆入少許生抽,輕微晃動下~超嫩的蒸雞蛋完美出爐 |
烹飪簡單
營養豐富
主料:土雞蛋4個、鮮銀魚100克
配料:熟蟹黃25克調料:雞油25克、鹽5克、石灰水100克、清湯250克
1、將銀魚清洗乾淨,入味待用。
徠2、雞蛋放入碗內攪勻,加入石灰水、清湯等調料,上籠蒸至六成熟,放入銀魚,蒸熟,撒上熟蟹黃即成。
掌握好石灰水的比例濃度。
蒸時須要用旺火。