銀魚蒸蛋

銀魚蒸蛋

銀魚蒸蛋是一道美味的菜肴。將銀魚清洗乾淨,入味待用。雞蛋放入碗內攪勻,加入溫水、清湯等調料,上籠蒸至六成熟,放入銀魚,蒸熟,撒上熟蟹黃即成。

做法步驟


做法一

用料
食材用量
銀魚30克
蕎麥麵條20克
西藍花適量
胡蘿蔔適量
1勺
雞蛋1個
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備好所有食材,雞蛋挑選個大一些的,蕎麥麵提前煮好,胡蘿蔔和西藍花也焯水。
步驟二
步驟二
步驟二
將麵條切成小段,不要太碎。
步驟三
步驟三
步驟三
西藍花,胡蘿蔔都切成碎末(只需要一點即可,也可以換成其他蔬菜)
步驟四
步驟四
步驟四
雞蛋打散,加少量溫水,攪拌成蛋液。
步驟五
步驟五
步驟五
分成兩部分,蕎麥麵裡面倒入一點蛋液,剩餘大部分倒入銀魚中。(這樣做出來成品美觀,如果不在乎可以直接放在一個大碗內製作。)
步驟六
步驟六
步驟六
撒一點點鹽提味。
步驟七
步驟七
步驟七
放入容器,下層鋪蕎麥麵,上面淋上銀魚蛋液。
步驟八
步驟八
步驟八
上鍋蒸8分鐘左右。
步驟九
步驟九
步驟九
出鍋后淋上一點香油,味道更好。
步驟十
步驟十
步驟十
一勺子,料足,營養豐富。

做法二

用料
食材用量
鮮銀魚60
雞蛋3個
少許
生抽1勺
芝麻油1勺
香蔥少許
雞精少許
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
先把銀魚解凍,一盒150克,我用了一半。
步驟二
步驟二
步驟二
三個雞蛋打盆里,加少許鹽一點雞精,打散!準備一碗溫水,倒入和雞蛋差不多量就可以!我倒了3分之二的溫水,再打融合,放入深的盤子里,上面泡沫撈掉!
步驟三
步驟三
步驟三
銀魚撈起,放進雞蛋液中,保鮮膜封上,用牙籤扎幾個洞,放入燒溫的水中,蒸10分鐘!看有沒有熟,可以晃動鍋看雞蛋液有沒有動,沒動就都熟了!
步驟四
步驟四
步驟四
在淋點香油,適量的生抽,放蔥尾!營養豐富的銀魚蒸蛋就好了,大人小孩都愛,簡單易做!

做法三

用料
食材用量
雞蛋兩個
銀魚30g
200g
亞麻籽油
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
雞蛋2個洗凈磕到碗里打散成蛋液,放入洗凈后擠掉水分的銀魚,少量鹽,油,約1.5倍左右清水攪拌均勻,加密封蓋或保鮮膜裹嚴。
步驟二
步驟二
步驟二
蒸鍋加水燒開,放入蛋液大火蒸約12分鐘左右,關火靜置1分鐘后取出即可。
步驟三
步驟三
步驟三
香嫩柔滑,美味營養無需複雜,不管你怎麼做,我是這樣做的,玩轉蒸蛋,試試吧!

做法四

用料
食材用量
雞蛋2個
新鮮冷凍小銀魚適量
蔥花適量
適量
廚房調料適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
雞蛋打入碗中
步驟二
步驟二
步驟二
放入小銀魚,一片生薑去腥,鹽適量
步驟三
步驟三
步驟三
雞蛋和水的比例1:1.5,充分攪拌
步驟四
步驟四
步驟四
去除表面泡沫
步驟五
步驟五
步驟五
油適量,我放了自家種的菜油,很香,山茶油也很好哦
步驟六
步驟六
步驟六
上鍋蒸10分鐘差不多,我是電飯鍋蒸飯的時候順便一起蒸的,飯熟了,雞蛋羹也熟了,然後放點蔥花,我們比較喜歡重口味,所以加了點辣椒粉和生抽
步驟七
步驟七
步驟七
這是第二天蒸的,轉動碗讓生抽和油均勻鋪滿雞蛋羹表面,很漂亮哦,很嫩滑

做法五

用料
食材用量
雞蛋兩個
銀魚少許
雞蛋液2倍左右
少許
麻油少許
生抽少許
蔥花少許
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
銀魚乾泡半小時,洗凈兩個草雞蛋加入水攪拌均勻蛋液加入鹽,攪拌均勻,撒上銀魚乾用保鮮膜包起來(關鍵步驟),戳10個孔左右,放入蒸鍋15分鐘
步驟二
步驟二
步驟二
撒上蔥花,淋上麻油,澆入少許生抽,輕微晃動下~超嫩的蒸雞蛋完美出爐

菜品特色


烹飪簡單

營養價值


營養豐富

其他做法


材料

主料:土雞蛋4個、鮮銀魚100克
配料:熟蟹黃25克調料:雞油25克、鹽5克、石灰水100克、清湯250克

做法

1、將銀魚清洗乾淨,入味待用。
徠2、雞蛋放入碗內攪勻,加入石灰水、清湯等調料,上籠蒸至六成熟,放入銀魚,蒸熟,撒上熟蟹黃即成。

製作關鍵

掌握好石灰水的比例濃度。
蒸時須要用旺火。