輕度白內障

白內障病具體的病因有：

硬化脫水：人體在發生脫水的情況下，體內的液體代謝可能會發生紊亂，就會產生一些異常物質，損害到眼部晶狀體。醫學專家針對這一問題，用動物實驗證明，給予高滲脫水后，晶體出現空，是引發白內障的原因之一。

外界的溫度：國外學者經過長期觀察得出，在高溫下工作的60歲以上的工人，白內障的發病率會明顯增高。

營養素代謝：如果身體內部某些維生素和微量元素缺乏也會與白內障形成有關，如人體中重要的鈣，磷，維生素E、A、B2等。

缺氧：在缺氧的情況下，可使眼部晶體內鈉、鈣增加，鉀、維生素C相應減少，而乳酸增多，這種情況會促使白內障的形成。

內分泌：內分泌紊亂可以促使眼部白內障的產生，而且從醫學研究表明，糖尿病病人發生白內障較一般人高，可見，白內障的跟人體內分泌的問題是有很大的關係的。

陽光與紫外線：多年來，人們已經注意到強烈的陽光也是人類白內障形成的原因之一。眼睛在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。同時紫外線還影響眼部晶狀體的氧化還原過程，使晶狀體蛋白變性，最終引起白內障。

白內障疾病對於眼部的傷害是很大的，所以人類要對白內障疾病有充分的了解，以便於人們做更準確的預防，那麼具體的白內障的癥狀都有哪些，眼睛出現什麼情況的時候可認為是白內障。

1、白內障剛開始的時候沒有任何的徵兆，只是有時眼前會出現固定性的黑點;

2、眼睛出現白內障時主要癥狀是視力減退和視物模糊，並出現逐漸加重的視力下降問題;

3、閱讀或看電視時眼睛很容易會出現疲勞，而且視野中的物體出現變形或扭曲的情況；看到的事物可能會有眩光感或視物呈雙影，這種情況尤其是在白天更明顯;

4、隨著眼睛晶體混濁程度的加重，會出現復視或多視的情況，眼部視力也逐漸喪失下降，白內障比較嚴重時會出現視物模糊，怕光、看物體顏色較暗或呈黃色等情況，這樣的情況如果沒有得到很好的治療，任其發展，最後即會導致視力逐漸降低，甚至失明。

現在的醫學方法有很多，對於白內障的問題也是有很好的方式來治療的，那麼白內障怎樣治療效果好，從以上白內障的原因分析，可以看出治療白內障對於身體內部的調理是很重要的，現在的中醫療法對於身體機能比較注重，中醫療法講究辨證論治，以補益五臟為主，滋陰明目，活血化瘀，理氣通絡，對於白內障的治療效果是很好的，並且中醫治療白內障具有治療徹底、無不良反應、適用範圍廣、不易複發等優點，所以才受到光大患者的青睞。

輕度白內障可採用藥物治療，分局部用藥和全身用藥兩方面，局部用藥可滴用眼藥水，如白內停眼藥水等；全身用藥可補充維生素，服用中藥補肝腎健脾胃等。視力下降至0.3以下時，建議手術治療。

適當增加營養：多吃水果蔬菜等含維生素量多的食物，防止紫外線的照射，太陽光強烈時出門可戴防紫外線的墨鏡，經常用些對晶狀體代謝有益的眼藥或口服藥物。對患有糖尿病或其它內分泌-代謝性疾病的患者應及時治療，及早控制。

平時注意保養眼睛：看書寫字、看電視時間應適當控制。每隔1-2小時到戶外活動讓眼睛休息一會兒，不在暗處看書。如有遠視、近視或散光等屈光不正現象，應到醫院檢查驗光或到正規專業眼鏡店，配戴合適的眼鏡，以避免發生眼疲勞症。切忌隨便到小攤上或不正規的眼鏡店裡，不經過正確驗光，胡亂買一副眼鏡戴上，這將對眼睛帶來損害。

生活起居要有規律：控制自己的情緒和脾氣，性格開朗，休息與運動應合理安排。

合理安排飲食：每日三餐保證足夠的營養外，應多吃富含維生素C、維生素E的食物，少吃油膩、過鹹的食物，忌煙酒，避免暴飲暴食。

營養產品調理建議通過補充營養素進行調理，緩解白內障發展，主要是抗氧化維生素如維生素C，β-胡蘿蔔素也就是維生素A的前體物質和維生素E，減少自由基的生成或清除自由基，修復受損細胞。有一些臨床資料報道早期白內障患者在補充維生素C后病症消失。抗氧化維生素有助於預防或治療輕症的白內障。

角鯊烯：改善細胞缺氧，促進血液氧的輸送及細胞利用氧。

蛋白質粉：蛋白質幫助新細胞生長和受損細胞的修復。

複合維生素：提供必需的營養素，滿足日常身體需要。與同年人相比，白內障患者的血液中鋅的濃度偏低，補充后視力明顯改善。

深海魚油：調節血脂，維護視網膜健康。

螺旋藻：含豐富的β-胡蘿蔔素和蛋白質。降低血糖，尤其適用於治療糖尿病性白內障。

族維生素：B2和泛酸的缺乏與白內障的發生直接相關。有實驗表明，缺乏B2和泛酸，魚和鵝都會發生白內障。B6對改善糖尿病性白內障有非常大的作用。

建議服用方法：（建議3倍量，建議2倍量，正常量）：維生素C，維生素B族，螺旋藻，深海魚油：β-胡蘿蔔素，蛋白質粉，角鯊烯：複合維生素，維生素E，卵磷脂，大蒜精油。