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雞肉鍋
以雞胸肉為主材製成的特色美食
雞肉鍋是一道特色美食。主要製作食材有雞胸肉,
雞中翅
等。
目錄
1
用料
2
做法
用料
材料
用量
雞胸肉
一塊
雞中翅
5個
胡蘿蔔
一根
生菜
2顆
蔥、
香菜
、姜
適量
米酒
(
白酒
)
適量
醬油
、
生粉
適量
做法
1. 將雞胸肉、雞中翅洗凈,用醬油、鹽、油、生粉、米酒抓腌15-20分鐘左右。
2. 將胡蘿蔔切小塊,與生菜一起灼熟,撈起待用
3. 鍋燒熱后,給油下姜蔥,爆香后,將腌制好的肉放下去煎,微黃后,下醬油和少量水燜熟。
4. 將
青菜
香菜放入鍋中,同煮2分鐘后,熄火,端起!
基本信息
中文名
雞肉鍋
營養成分
雞胸肉含維生素B12、維生素B6、維生素A
主要食材
雞胸肉
、
雞中翅
分類
燉
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