彈力襪

1、治療下肢靜脈曲張、靜脈炎等下肢靜脈疾病；

總需要保持同一種姿勢的人，很容易患上一些職業病。比如教師、售貨員等需要長時間站立的人，就容易得下肢靜脈曲張：腿上“攀爬”著一條條“小蚯蚓”，一開始雖說不疼不癢，但如果病情繼續發展，就可能出現一系列併發症，如血栓性靜脈炎、濕疹、潰瘍、急性出血等。所以，衛生部中日友好醫院血管外科劉鵬主任建議，這些人不妨試試醫療彈力襪，以作預防、治療之用。

2、壓力瘦身、美體瘦腿，蔡依林就是穿著CRIDE靜脈曲張襪來瘦腿的！

靜脈曲張襪穿上后即刻腿圍就有縮減，比不穿時周徑要小些，從視覺效果上看腿部顯得更修長，堅持穿用，腿圍會有不同程度的縮減，彈力襪的壓力由下向上循序減壓，符合人體靜脈血液迴流壓力需要，有效的緩解或改善下肢靜脈所承受壓力，改善局部皮膚營養不良、促進血液循環，緩解和消除腿漲腳腫，減輕疲勞感；橫向壓力均衡支撐，防止腿部贅肉下垂，保持腿形美觀，幫助您腿型達到理想形態。長期穿用塑身彈力襪，持續對腿部肌肉和脂肪進行柔和按壓，促進血液循環，消耗腿部能量，對腿部產生收、攏、壓、提的作用，能阻止松垂、提升腿線、修正腿形，使腿圍縮減，連褲型彈力襪還可以起到提臀收腹的作用，且能防治因長期站立或行走造成的靜脈曲張，使您雙腿更美麗，感覺更輕鬆，身體更健康！

長期站立/久坐工作者─因腿部靜脈血液受地心引力影響積存於下半部，造成腿部沈重疲倦或腫脹，嚴重者甚至靜脈浮出，為了保有腿部的美麗，一定要儘早預防、穿著彈性襪，杜絕發生的可能！

彈性襪也是許多當紅明星如蔡依林、大S等一致推崇的保持美麗雙腿的秘密武器哦~應當養成習慣穿著彈性襪代替一般的襪子，對於健康有長遠的好處！

醫用循序減壓彈力襪是一種具有促進靜脈血液迴流心臟功能的產品，材料為美國杜邦萊卡，錦綸絲。

同長襪一樣，彈力襪材質很多，有棉質、尼龍、羊毛混紡等。由尼龍或氨綸製作的彈力襪保持著原有的彈力、塑形的屬性。但尼龍這種材料比較容易破碎，刮蹭在銳利物體上而破碎的情況十分常見。而棉質和棉毛混紡的彈力襪則較具保暖功效。標準的彈力襪製作標準為最上部的(腰部)彈力很強，覆蓋臀部的部分要比腿部厚。襠底也是用較強的材料，通常為棉製作。腿部和腳部，一直到腳趾都用最薄的織法製作，在腳趾處結厚加以修補。

1． 恢復下肢靜脈手術后的功能。防治靜脈曲張的再次複發。

2． 消除各種手術后的水腫、促進傷口癒合。

3． 消除由靜脈曲張、下肢靜脈血液迴流障礙引起的腫脹、酸痛，使變黑硬化的皮膚逐漸轉好，潰瘍皮膚癒合。使曲張程度轉輕的迂曲靜脈恢復原狀。

4． 預防長期卧床病人的下肢深靜脈血栓形成。

5． 消除妊娠晚期孕婦的下肢水腫，預防婦女生產後的下肢靜脈曲張和深靜脈血栓形成。

6． 防治乘飛機旅客的經濟艙綜合症。

7． 對長時間站立、坐位、重體力勞動者可減輕下肢酸脹不適預防下肢靜脈曲張。

穿循序減壓彈力襪的最佳時間是在早上起床之時，因為此時腿部血管系統處於啟動最大功能的狀態，腫脹還沒有發生。

1. 一手伸進襪筒，捏住襪頭內二寸的部位，另一手把襪筒翻至襪跟。

2. 把絕大部分襪筒翻過來、展順，以便腳能輕鬆地伸進襪頭。

3. 兩手拇指撐在襪內側，四指抓住襪身，把腳伸入襪內，兩手拇指向外撐緊襪子,四指與拇指協調把襪子拉向踝部，並把襪跟置於正確的位置。

4. 把襪子腿部循序往回翻並向上拉，穿好后將襪子貼身拂平。

特別注意在穿或脫彈力襪時、不要讓鑽飾或長指甲刮傷彈力襪。

請勤剪手腳指甲，在乾燥的季節要預防腳後跟皮膚 裂，避免刮傷彈力襪。此外還要經常檢查鞋內是否平整，防止雜物造成彈力襪不必要的磨損，延長使用壽命。洗滌要用中性洗滌劑在溫水中水洗，不要擰乾，用手擠或用干毛巾吸除多餘的水分，於陰涼處晾乾，勿置於陽光下或人工熱源下晾曬或烘烤。任何高質量的產品，只有精心的照料才能延長其使用壽命，達到最佳的使用效果。

1、根據穿者的腿部癥狀

選擇合適的彈力襪壓力：

彈力襪分為以下幾級壓力

一級低壓預防保健型（15－20mmHg）：適用於靜脈曲張、血栓高發人群的保健預防；

一級中壓初期治療型（20－30mmHg）：適用於靜脈曲張初期患者；

二級高壓中度治療型（30－40mmHg）：適用於下肢已經有明顯的靜脈曲張（站立時靜脈血管凸出皮膚表面），並伴有腿部不適感的患者（如下肢酸乏腫脹、濕疹瘙癢、抽筋發麻、色素沉著等）、靜脈炎、懷孕期間嚴重靜脈曲張、靜脈曲張手術后（大小隱靜脈剝脫術）患者、深靜脈血栓形成后綜合症患者；

三級高壓重度治療型（40－50mmHg）：適用於下肢高度腫脹、潰瘍、皮膚變黑變硬、高度淋巴水腫、整形抽脂術后恢復期等患者。

2、根據病變部位選擇彈力襪的長度：

中統襪（膝下）、長統襪（及大腿）、連褲襪（及腰部）

如果穿者只是膝蓋以下的部位患有靜脈曲張，穿中統彈力襪即可；如果穿者膝蓋以上的部位也有癥狀、需要穿長統的或者連褲型彈力襪。

3、確定合適的號型

（彈力襪分為小號S、中號M、大號L、加大號XL）

量出穿者腿部的三個主要尺寸（厘米）：腳踝（腳脖子最細處）周長、小腿肚最大周長及大腿最大周長，以確定合適的號碼，購買連褲襪要根據穿者的身高體重選擇號碼。

彈力襪並非彈力絲襪，彈力襪的全名應該叫做壓力遞減型彈力襪，與一般婦女穿的絲襪有著很大的區別。說到彈力襪的由來，還有一則有趣的故事。

18世紀，有一位商人因嚴重的靜脈曲張出現下肢潰瘍（俗稱老爛腳）。他有一個習慣，就是每年要到當地有名的溫泉去放鬆幾個星期。當地的溫泉因為泉眼比較小，只能站在裡面泡浴。令他感到奇怪的是，每年在溫泉泡了幾次后，腳上的潰瘍都神奇般地好了。這位商人是一個非常善於思考的人，他想知道到底是什麼治癒了自己的潰瘍，是溫泉的水質還是其他。於是他就做了個實驗：將溫泉的水帶回家放在浴缸里洗澡，結果潰瘍沒有改善，而站在自己家的浴桶里洗澡，潰瘍卻能夠治癒。顯然，潰瘍的治癒與水質關係不大，而與站浴有關。商人和他的幾個研究物理的朋友一推敲，明白了其中的道理：就是站在溫泉里洗澡和站在浴桶里洗澡都有一個共同點，就是站立時水產生的靜水壓在腳底最大，由下而上逐漸遞減，大腿露出水面，靜水壓為零。就是這種由下而上遞減的壓力治癒了他的潰瘍。商人腳上的潰瘍是老毛病了，總不能隨時帶著水桶做治療吧？於是商人和紡織廠商合作發明了一種治療用的彈力襪。該襪的特點就是下面緊上面松，穿到腳上后壓力由下而上遞減，踝部壓力最大，小腿次之，膝上最小。

1、彈力襪正確的穿法可以使醫用彈力襪的彈性保持的更持久。

2、彈力襪的洗滌方法也很特別跟普通襪子也有非常大的差別。洗滌要用中性洗滌劑在溫水中水 洗，不要擰乾，處於陰涼處自然風乾。

3、彈力襪最好兩雙替換著穿，這樣對治療靜脈曲張更好。

4、要勤剪指甲，避免醫用彈力襪划傷。

1，洗滌要用中性洗滌劑在溫水中水洗，不要擰乾，用干毛巾吸附多餘水分

2，在陰涼處自然晾乾

3，不要在陽光下，也不要用熨斗

彈力襪也叫靜脈曲張襪，醫學專業術語叫醫用彈力襪，根據功能不同，壓力不同分為以下幾類

1，靜脈曲張彈力襪：用於治療靜脈曲張的；

2，孕婦襪，用於治療孕婦下肢靜脈曲張的；

3，護士襪，護士長期站立而血液不流暢，可以用護士襪治療，緩解疼痛。

4，瘦腿襪，彈力襪另一個功能就是利用壓力可以達到瘦腿的目的。

1、穿彈力襪能否治癒靜脈曲張？

循序減壓彈力襪做為靜脈曲張的治療手段之一已經在世界各國包括國內的各大醫院的血管外科被廣泛應用，靜脈曲張是一種不可逆轉的疾病，到目前為止還沒有能夠徹底根治的方法，包括手術治療，靜脈曲張手術後半年到一年也要穿用彈力襪，消除術後下肢腫脹，鞏固手術效果，防止複發。

2、彈力襪穿多長時間見效？

彈力襪穿上后應該立即感覺腿部有舒適感並給腿部一個向上的助力，不是勒的難受的感覺，每天早上起床下地前穿上，晚上睡覺時脫下來，每天堅持穿至少8小時以上，下肢不會像平時那樣容易酸漲、乏力、麻木、腫痛，對於下肢長期腫脹的患者，穿用一個多月後，腿部腫脹會逐漸消失，對於潰瘍患者，穿用2個多月後直徑小於一公分的潰瘍會逐漸癒合，堅持穿用，可以逐漸平復凸出的靜脈，使變黑變硬的皮膚逐漸轉好。隨著靜脈曲張癥狀的減輕，可以逐漸減少穿用的時間和頻率。

3、只有一條腿有癥狀，穿一隻還是穿一雙？

建議穿一雙，這樣兩條腿感受相同，對另一條腿也有積極的保健預防作用，也可以兩隻襪子輪換穿在一條腿上，因為彈力襪需要手洗陰乾，不能烤晒，兩隻輪換穿方便換洗，延長使用壽命。

4、如何選擇適合的彈力襪壓力和長度：

首先根據穿者的腿部癥狀選擇合適的壓力，根據靜脈曲張的部位選擇彈力襪長度，量一下腿部尺寸，腳踝（腳脖子最細處）周長，小腿肚最粗的周長，大腿最大周長，以確定合適的號碼。

5、彈力襪薄厚

彈力襪有薄型及普通型兩個厚度的，薄型以夏天為主，春夏秋冬都可以穿，舒適型的比薄型略厚以冬天為主，相同壓力的無論薄厚效果一樣，（註：二級高壓30-40mmHg沒有薄型彈力襪）。

6、一雙彈力襪可以使用多久？彈力襪按照說明書的方法穿用和洗滌，彈性一般可以保持一年多，之後的壓力不像初期那麼大就需要更換了。彈力襪需要手洗陰乾，不能烤晒，您至少應該備有兩雙醫用循序減壓彈力襪，以便替換使用，同時可以延長彈力襪的使用壽命。

7、護小腿和中統襪的區別：護小腿穿上后的長度是20多公分，可以覆蓋小腿中間的一部分，一般是靜脈曲張患者劇烈運動時保護下肢靜脈的，運動時使用比較方便。中統彈力襪的腳踝處壓力是最大的，連襪的可以更好的幫助下肢靜脈血迴流.

8、下肢靜脈曲張手術後為什麼要穿用循序減壓彈力襪？

下肢靜脈曲張手術后穿用循序減壓彈力襪，可防止剝脫部位及切口處的出血，減少靜脈血淤滯，應該堅持穿半年左右，況且不能久站久坐，這樣才能鞏固手術效果。因為靜脈曲張做手術治療是一個破壞性治療，大隱靜脈剝脫術，畢竟是把人體下肢迴流的一部分靜脈去除掉了，相應來說深層靜脈的負擔隨之加重，靜脈曲張手術后，醫生會給患者纏彈力繃帶，拆了繃帶后就使用彈力襪，使用金尼循序減壓彈力襪可以幫助下肢靜脈血迴流，消除術後下肢腫脹，防止複發。靜脈曲張術后要使用二級壓力的長統彈力襪。

9、下肢深靜脈血栓容栓治療後為什麼要穿用循序減壓彈力襪？

下肢深靜脈是下肢靜脈血的主要迴流渠道，只有小部分的靜脈血通過淺表靜脈迴流，如果深靜脈形成血栓了，下肢深靜脈血的迴流受阻，大部分的靜脈血要靠淺靜脈來代償，會導致淺靜脈向外擴張。深靜脈血栓容栓治療后的恢復期，要穿用循序減壓彈力襪，以外部壓力來抵消因為深靜脈堵塞所導致的靜脈壓力增高，促進靜脈血迴流，改善局部皮膚營養不良，減輕水腫，還可以使病人在急性期過後早期下床活動，下地活動本身又有預防下肢深靜脈血栓再形成地效果。部分深靜脈血栓容栓治療后的患者由於容栓不徹底或者其他原因會有各種綜合癥狀，要長期堅持穿用。

10、為什麼彈力減壓襪可以治療下肢靜脈曲張？

正常人的下肢靜脈壓力自上而下是逐漸增加的，理想的彈力襪應自下而上地對下肢產生循序遞減的壓力，起到支持下肢靜脈並促使下肢靜脈血液迴流，以利於有效地緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受的壓力，使靜脈功能不全的臨床癥狀得到明顯的改善。穿用循序減壓彈力襪是治療下肢靜脈疾病和淋巴水腫的有效措施之一。對下肢靜脈曲張、下肢深靜脈瓣膜功能不全、下肢深靜脈血栓形成及下肢深靜脈血栓形成后綜合症及淋巴水腫等疾病都有較好的治療效果。

11、孕婦及產後怎樣預防下肢靜脈曲張？

為了預防下肢靜脈曲張的發生，孕婦平時應該注意以下幾點：

（1）孕婦應當注意適當休息。

（2）抬高下肢。每天睡眠時，可用枕頭適當墊高雙腿，以促進下肢的血液迴流。

（3）每天起床前，穿長筒彈力襪，壓迫下肢靜脈，減少其充血，擴張血管減少瘀帶。

（4）按摩小腿常用手法：擠壓小腿：孕婦坐在靠背椅上，腿伸直放在矮凳上，丈夫拇指與四肢分開放在孕婦小腿後面，由足跟向大腿方向按摩擠壓小腿，將血液向心臟方向推進。搓揉小腿：孕婦坐姿如上，丈夫將兩手分別放在孕婦小腿兩側，由踝向膝關節搓揉小腿肌肉，幫助靜脈血迴流。孕婦分娩后，下肢靜脈曲張多能自愈。