杏仁餅乾

杏仁餅乾

杏仁餅乾是一種健康食品,適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和多種慢 性病的發病危險。素食者食用甜杏仁可以及時補充蛋白質、微量元素和維生素,例如鐵、鋅及維生素E。

甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的,是一種對心臟有益的高不飽和脂肪。

做法


做法一

用料
食材用量
低筋麵粉70克
黃油50克
雞蛋17克
可可粉6克
糖粉45克
杏仁片30克
紅糖10克
食鹽0.5克
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
依配方表量取材料,黃油提前軟化。
步驟二
步驟二
步驟二
紅糖、糖粉提前過篩,備用。
步驟三
步驟三
步驟三
黃油攪打成柔軟細緻狀態。
步驟四
步驟四
步驟四
加入鹽、紅糖、糖粉,混合攪打均勻。
步驟五
步驟五
步驟五
分次加入蛋液,攪打至黃油與蛋液乳化融合。
步驟六
步驟六
步驟六
攪打好的狀態,非常蓬鬆。
步驟七
步驟七
步驟七
篩入低筋麵粉、可可粉。
步驟八
步驟八
步驟八
用刮刀翻拌,從底部往下翻,不要畫圈,容易起筋,影響口感,會不酥脆,稍微拌一下即可。
步驟九
步驟九
步驟九
倒入杏仁片,繼續翻拌均勻成團。
步驟十
步驟十
步驟十
將麵糰倒在硅膠墊上,用手輕輕先揉成光滑的麵糰后,揉成圓柱體,注意揉的時候不要過度,麵糰容易出油。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
放入模具中,整形成方柱型,放入冰箱冷凍1.5小時,直到麵糰變硬。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
取出冷凍好的麵糰,切割成5MM厚的餅乾胚。
步驟十三
步驟十三
步驟十三
將餅乾胚放在烤盤上。
步驟十四
步驟十四
步驟十四
烤箱提前預熱,上下火,170度,烘烤14分鐘即可。
步驟十五
步驟十五
步驟十五
成品圖
步驟十六
步驟十六
步驟十六
成品圖

做法二

用料
食材用量
低筋麵粉125g
草雞蛋1個
黃油53g
糖粉45g
杏仁適量
小熊磨具1個
牙籤2根
電動打蛋器1台
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備食材: 雞蛋敲在碗里用筷子打散備用。
步驟二
步驟二
步驟二
黃油放在一個比較深的容器里,加入糖粉。
步驟三
步驟三
步驟三
用電動打蛋器稍作攪拌,避免啟動電動打蛋器時糖粉飄起來。
步驟四
步驟四
步驟四
啟動電動打蛋器,中速打黃油,打至體積膨大。
步驟五
步驟五
步驟五
加入一半的蛋液,繼續電動打蛋器打至蛋液和黃油融合,看不到蛋液。之後把剩餘的蛋液全部加入,打至看不到蛋液為止。
步驟六
步驟六
步驟六
篩入低筋麵粉,用硅膠鏟攪拌均勻,揉成麵糰。
步驟七
步驟七
步驟七
揉好的麵糰,包上保鮮膜醒15分鐘。
步驟八
步驟八
步驟八
麵糰上下墊上油紙,用擀麵杖擀薄,約2mm左右。
步驟九
步驟九
步驟九
用磨具壓出小熊形狀來。
步驟十
步驟十
步驟十
全部壓完后,小心得取下小熊,放在鋪好錫紙的烤盤中,邊上多餘下來的麵皮再揉成團,重新做步驟,依次做完。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
用牙籤扎出小熊的鼻子和眼睛,如圖。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
小熊的手抱住杏仁就完成了,全部做完。烤箱170度預熱5分鐘,烤盤入烤箱中層,170度上下火烤10-12分鐘,(注意觀察顏色,根據自家烤箱性能另設定溫度。)
步驟十三
步驟十三
步驟十三
戴上隔熱手套取出烤盤,餅乾放在烤網上晾涼。
步驟十四
步驟十四
步驟十四
寶貝命名為:熊寶寶樂園。(^_^)
步驟十五
步驟十五
步驟十五
成品圖。
步驟十六
步驟十六
步驟十六
步驟圖。

做法三

用料
食材用量
黃油70g
糖粉40g
抹茶粉8g
蛋黃1個
低筋麵粉100g
杏仁粉30g
杏仁片18g
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
低筋麵粉與杏仁粉混合均勻。
步驟二
步驟二
步驟二
糖粉與抹茶粉混合均勻。
步驟三黃油室溫軟化后,用打蛋器打順滑。
步驟四
步驟四
步驟四
倒入抹茶糖粉,用打蛋器攪打均勻。
步驟五
步驟五
步驟五
打發到略微蓬髮的狀態。
步驟六
步驟六
步驟六
加入蛋黃,低速攪打均勻。
步驟七
步驟七
步驟七
倒入麵粉和杏仁粉。
步驟八
步驟八
步驟八
用刮刀拌勻,拌至無乾粉狀態即可。我喜歡戴上手套徒手混合。
步驟九
步驟九
步驟九
倒入杏仁片,混合均勻。
步驟十
步驟十
步驟十
鋪上保鮮膜,將麵糰整理成長條四方形狀。我喜歡徒手整理形狀。手殘星人可以上網購買塑形模具,操作也很簡單方便。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
將卷上保鮮膜的麵糰放入冰箱冷凍一小時。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
取出凍好的麵糰,切成厚度均勻(0.7厘米)的片片。只要冷凍的硬度合適,一刀切下去,餅乾的表面會很平滑。
步驟十三
步驟十三
步驟十三
將餅乾放入鋪了油紙的烤盤中。餅乾之間要保持適當的空隙,以免烤制中粘在一起。
步驟十四
步驟十四
步驟十四
烤箱預熱160度,將烤盤放置中層烤制16分鐘。
步驟十五
步驟十五
步驟十五
小貼士:烤程過半時,可在烤箱最底層放一個空烤盤,可很好地防止餅乾底部烤焦。
步驟十六
步驟十六
步驟十六
餅乾出爐啦……
步驟十七
步驟十七
步驟十七
抹茶控不可錯過哦!

做法一


材料

酥油或黃油120克;白糖100毫升;雞蛋一個;富強粉300毫升;泡打粉2.5毫升;小蘇打2.5毫升;大杏仁若干

做法

杏仁餅乾
杏仁餅乾
1、麵粉、小蘇打和泡打粉混合過篩備用。
2、烤箱預熱至180攝氏度。
3、酥油和白糖放入盆里,用打蛋器打成奶油狀,再加入打散的雞蛋拌勻。
4、將1放入3,搓成不粘手的麵糰。如果覺得麵糰粘手,可再補一些麵粉。
5、把4分成若干份,分別揉成小圓球,間隔2CM擺在烤盤上,按扁,表面刷蛋液,裝飾杏仁。放入預熱好的烤箱烤20分鐘至餅乾底變成淺棕色即可。
* 也可以把切碎的巧克力或果仁加在麵糰中,做成巧克力餅乾或果仁餅乾。

做法二


材料

輔料:低筋麵粉、香草精、土雞蛋、奶粉、泡打粉
杏仁餅乾
杏仁餅乾
調料:糖粉、黃油、食鹽

做法

1、準備好所有食材。
2、黃油室溫軟化,加入糖粉和鹽。
3、用打蛋器攪打均勻。
4、加入香草精,並分兩次加入蛋液。
5、攪打至均勻的奶油糊狀。
6、將低粉、泡打粉、奶粉混合篩入盆中。
7、用橡皮刮刀拌成沒有乾粉的狀態。
8、用手揉合成光滑的麵糰,包上保鮮膜,放入冰箱冷藏30分鐘。
9、將冷藏好的麵糰取出,分割成10-11克左右一個的小劑子,搓成圓球狀,在烤盤內均勻碼放整齊。
10、在表面上刷一層蛋白液,再將杏仁豆放在麵糰正中間,用手指按扁。
11、烤箱預熱,150度,上下火,中層,20分鐘,上色后加蓋錫紙,關火后餘溫再燜10分鐘即可。
12、拿出就可以吃了。

做法三


材料

用料
• 低筋麵粉100克
• 玉米澱粉70克
• 杏仁粉30克
• 雞蛋黃2個
• 杏仁40粒
調料
• 食鹽1克
• 黃油100克
• 糖粉60克

做法

1.所有原料備好
2.把雞蛋黃放在篩網上,用勺子按壓,使雞蛋黃通過篩網,成為蛋黃細粉
3.過篩好的雞蛋黃細粉
4.黃油室溫軟化以後,加入糖粉和鹽攪拌均勻,用打蛋器低速打發到體積稍微膨大,顏色稍變淺,呈膨鬆狀
5.倒入過篩的蛋黃細粉,攪拌均勻
6.篩入低筋麵粉、玉米澱粉和杏仁粉
7.用手揉成麵糰,揉好的麵糰的狀態應該是略微偏干,不過分濕潤,也不會因為乾燥而散開
8.碗用保鮮膜包好,放進冰箱冷藏1個小時
9.烤盤鋪上錫紙(啞光面)取出冷藏好的麵糰,分成相同大小的塊,用手揉成圓球狀(大約10克一個)放入烤盤中
10.小圓球上放入一粒杏仁
11.依次用大拇指按扁小圓球
12.按扁的時候,餅乾會出現自然的裂紋(一定要用大拇指,按的力度才均勻,出來的餅乾才漂亮)
13.烤箱預熱,將烤盤放入烤箱的中上層
14.170度,15分鐘,邊緣稍微焦黃即可

烹飪技巧

1、熟蛋黃不好過篩,如果想快速又方便,洗凈雙手,用手指用力按壓蛋黃,將蛋黃擠壓通過篩網;
2、打發黃油時,打蛋器最好選用低速,不然黃油會濺得周圍到處都是;
3、好的麵糰的狀態應該是略微偏干,不過分濕潤,也不會因為乾燥而散開;
4、冷藏好的麵糰,分成相同大小的塊,大約分成10克一個,這方子能分出40個左右;
5、一定要用大拇指按餅乾,這樣按的力度才均勻,出來的餅乾才漂亮。

孕婦須知


對於孕婦來說,杏仁餅乾是可以吃的,杏仁中也含有很多有益的成分,補充孕婦身體里的營養。所以只要控制在一定範圍內,吃些杏仁餅乾也是沒有問題的。有些孕婦在懷孕後會特別餓,每次都會吃很多食物才會飽。與其在外面買的話,有空大家也可以學學看杏仁餅乾的做法。
孕婦能吃杏仁餅的,但是應注意不要吃太多。杏仁餅的材料杏仁屬於甜杏仁,孕婦是可以食用的,對胎兒發育和孕婦都有好處,不過就算是甜杏仁,雖然有一定的好處,可是吃多了,可以造成孕婦便秘,所以甜杏仁也要少吃。另外,杏仁餅是可以自制的,喜歡吃杏仁餅的孕媽媽不妨自製來食用。