油炸知了

以知了為主要食材炸制而成的美食

油炸知了是一道以知了作為主要食材炸制而成的美食,具有色澤金黃,外香脆,里鮮嫩,干香味美的特點。

油炸知了食用后能補充人體蛋白質,促進生長發育,補充機體代謝的消耗,對體虛患者的康復有很好的輔助治療作用,也是難得的天然無公害營養食物。知了能夠治療外感風寒引起的咽喉腫痛,破傷風等,還具有益精壯陽,抗菌降壓的功效。

菜品特色


用料簡單,營養健康。

做法


做法一

用料
食材用量
知了猴諾干
食鹽適量
食用油適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
這是剛抓回來的知了猴,還有泥巴還在爬呢。夏季下雨後,一些果園比較多,這個是去蘋果園逮的。
步驟二
步驟二
步驟二
逮回來的知了猴及時用水清洗乾淨泥土,撒些鹽巴腌制一夜。
步驟三
步驟三
步驟三
這是腌制一夜洗乾淨準備下鍋的樣子。
步驟四
步驟四
步驟四
熱鍋溫油中小火開始油炸。
步驟五
步驟五
步驟五
快熟了,將知了炸透。
步驟六
步驟六
步驟六
做完即可食用。

做法二

用料
食材用量
知了猴適量
少許
適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
將知了猴清洗乾淨。
步驟二
步驟二
步驟二
廚房紙把水份吸干。
步驟三
步驟三
步驟三
鍋中放入較多的油,並將其燒熱。
步驟四
步驟四
步驟四
油熱以後,轉小火,把知了猴放入油炸。
步驟五
步驟五
步驟五
炸制顏色變深,炸透撈出即可。
步驟六
步驟六
步驟六
最後撒鹽,拌勻,就可以食用了。

做法三

用料
食材用量
知了猴適量
少許
適量
孜然少許
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
洗凈並控干水分。
步驟二
步驟二
步驟二
鍋中倒油大火燒開后,轉小火倒入知了猴慢慢炸。
步驟三
步驟三
步驟三
油炸兩遍,炸出的知了猴酥脆噴香。
步驟四
步驟四
步驟四
出鍋稍微冷卻,調入鹽和孜然,酥脆滿口香。

營養價值


蟬若蟲(知了龜)有極高的葯膳營養價值和獨特的口感,堪為食用昆蟲中的佼佼者,已成為適應各種不同檔次場合的著名菜肴。尤以剛出土的若蟲含蛋白質58.58%—72%,脂肪10.23%,全鉀0.3%,全磷0.58%,鈣16.5毫克/千克,鋅82.2毫克/千克。是難得的高蛋白、低脂肪的野味佳肴。