炒豆絲

炒豆絲

徠炒豆絲是湖北小吃,使用爆炒製作。原料早稻米1000克,綠豆500克,豬肉(肥二瘦八)750克,味精30克,醬油70克,精鹽5克,辣椒粉2.5克,白鬍椒粉5克,蔥花50克,熟豬油425克。製作完成後豆絲脆而筋道,氣味芬芳,肉碼味鮮香稍辣。此小吃可可入鍋加清水煮成清湯豆絲,澆各種肉碼,風味別具一格。

菜品特色


炒豆絲是湖北小吃,使用爆炒製作。原料早稻米1000克,綠豆500克,豬肉(肥二瘦八)750克,味精30克,醬油70克,精鹽5克,辣椒粉2.5克,白鬍椒粉5克,蔥花50克,熟豬油425克。製作完成後豆絲脆而筋道,氣味芬芳,肉碼味鮮香稍辣。此小吃可可入鍋加清水煮成清湯豆絲,澆各種肉碼,風味別具一格。

基本信息

所屬地區:湖北小吃
工藝:爆炒法

製作材料

早稻米1000克,綠豆500克,豬肉(肥二瘦八)750克,味精30克,醬油70克,精鹽5克,辣椒粉2.5克,白鬍椒粉5克,蔥花50克,熟豬油425克。

特色

豆絲徠脆而筋道,氣味芬芳,肉碼味鮮香稍辣。此小吃可可入鍋加清水煮成清湯豆絲,澆各種肉碼,風味別具一格。

做法


做法一

用料
食材用量
豆角200克
蒜蓉適量
花椒十幾粒
紅干辣椒二個
蔥花適量
蚝油適量
食用油適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
豆角洗凈 摘取二頭 去除老筋
步驟二
步驟二
步驟二
切絲
步驟三
步驟三
步驟三
花椒 辣椒 蔥花 蒜蓉備好
步驟四
步驟四
步驟四
鍋放適量水煮開加少許鹽和油 下豆角絲燙熟
步驟五
步驟五
步驟五
撈出豆角絲沖涼水
步驟六
步驟六
步驟六
熱鍋加油下花椒和辣椒炒出香味後去掉花椒辣椒
步驟七
步驟七
步驟七
原鍋放入蔥花蒜蓉煸香
步驟八
步驟八
步驟八
下豆角絲
步驟九
步驟九
步驟九
翻炒片刻
步驟十
步驟十
步驟十
加鹽和一勺蚝油調味
步驟十一
步驟十一
步驟十一
出鍋裝盤
步驟十二
步驟十二
步驟十二
素菜也美味
步驟十三
步驟十三
步驟十三
成品

做法二

用料
食材用量
豬裡脊肉100g
芸豆250g
料酒1勺
生抽1勺
澱粉1勺
豆豉1勺
蚝油1/2勺
海鮮醬1/2勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
豬裡脊切絲后,加料酒。
步驟二
步驟二
步驟二
生抽。
步驟三
步驟三
步驟三
澱粉,抓勻,腌制15分鐘左右。
步驟四
步驟四
步驟四
芸豆掐去兩頭,撕掉老筋。
步驟五
步驟五
步驟五
洗凈后,斜刀切成絲。
步驟六
步驟六
步驟六
開水裡燙熟,3分鐘左右,一定要完全燙熟哦,不熟的芸豆吃了容易食物中毒的。
步驟七
步驟七
步驟七
燙熟後過一下涼水,瀝干。
步驟八
步驟八
步驟八
起油鍋,先把肉絲下鍋,煸炒后盛出。
步驟九
步驟九
步驟九
留底油,加入豆豉。
步驟十
步驟十
步驟十
蚝油。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
還有海鮮醬,炒勻。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
再把肉絲倒回鍋里。
步驟十三
步驟十三
步驟十三
還有芸豆絲,快速翻炒后就可以出鍋了。
步驟十四
步驟十四
步驟十四
裝盤。
步驟十五
步驟十五
步驟十五
完成。
步驟十六
步驟十六
步驟十六
完成。

做法三

用料
食材用量
芹菜2根
裡脊200g
香乾兩塊
2瓣
干辣椒3個
一塊
半匙
生抽半匙
嫩肉粉半匙
黑胡椒粉微量
香蔥2根
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備好食材,洗凈
步驟二
步驟二
步驟二
肉切片,薑絲、生抽、鹽、胡椒粉、嫩肉粉攪拌均勻腌制一會,豆乾切條,芹菜、香蔥切段,蒜切片。
步驟三
步驟三
步驟三
油鍋燒熱,大火快炒肉片,炒熟撈出來。
步驟四
步驟四
步驟四
油鍋(一點點油)下豆乾炒2分鐘左右,炒出香味撈出。
步驟五
步驟五
步驟五
油鍋燒熱,一次下干辣椒、姜、蒜片翻炒片刻,加入芹菜翻炒片刻,
步驟六
步驟六
步驟六
加入炒好的肉絲和豆乾繼續翻炒2分鐘左右。
步驟七
步驟七
步驟七
加入,鹽、生抽、胡椒粉、香蔥翻炒均勻即可關火。
步驟八
步驟八
步驟八
出鍋裝盤開吃吧。

營養價值


營養豐富。

製作要領


攤豆皮時要用中火,厚薄要均勻。