燒什錦

傳統名菜

燒什錦是一道色香味俱全的傳統名菜,屬於蘇菜系。以水發香菇,竹筍,水發黃花,菜油麵筋,素雞徠,土豆,胡蘿蔔,捲心菜等為原料烹飪而成的一道菜,有清淡鮮嫩,補虛益胃,防癌抗癌的特點。

原料


水發香菇40克,竹筍25克,水發黃花菜25克,油麵筋30克,素雞100克,土豆25克,胡蘿蔔25克,捲心菜25克,綠葉菜25克,醬油15克,白糖5克,濕澱粉10克,植物油50克,麻油10克,素鮮湯100克,黃酒,味精,胡椒粉,蔥花,生薑絲各適量。

調料


鹽10克,雞精8克,胡椒粉8克,料酒15克,雞油10克,色拉油50克,蔥段、姜塊各50克,麵粉30克,高湯500克。

製法


1、豬舌洗凈,放入熱水中用小刀刮洗乾淨;豬肚用麵粉反覆搓揉,洗凈備用;豬心洗凈,切成厚1厘米的片;鍋內放入開水,放入豬舌、豬肚、豬心、蔥段、姜塊大火燒開后改用小火燒20分鐘,取出備用。
2、將徠煮好的豬舌切成厚0.2厘米、重約4克的片;豬肚、豬心片成重約4克的片;魷魚洗凈,片成厚0.3厘米的大片,放入沸水中大火氽0.5分鐘,取出后控水;雞腳、雞脖子洗凈后剁重約5克的小塊,放入沸水中大火煮5分鐘,取出后控水;金鉤放入50℃溫水中浸泡20分鐘;午餐肉切長5厘米、寬3厘米、厚0.5厘米的片;玉蘭片切成長3厘米、寬2厘米、厚0.1厘米的片;青筍、胡蘿蔔洗凈后切長5厘米、寬1厘米、厚1厘米的條;茶樹菇洗凈後放入50℃的溫水中浸泡30分鐘,取出切段。
3、鍋內放入色拉油,燒至七成熱時放入豬心、豬舌、豬肚、魷魚、肉丸、酥肉、雞腳、雞脖子、金鉤、茶樹菇、高湯小火燒10分鐘,放入午餐肉、玉蘭片、青筍、胡蘿蔔小火燒3分鐘後用鹽、雞精、胡椒粉、料酒調味后小火燒2分鐘,淋雞油出鍋即可。