楊振鐸

作為楊式太極拳創始人楊露禪先生的曾孫、一代宗師楊澄甫先生的三子，楊振鐸從小就開始學習家傳的太極拳技藝。

1936年，父親去世后，楊振鐸跟隨母親返回老家河北永年廣府鎮。在老家，楊振鐸在母親的督促、教導下，跟兄弟們一起刻苦練拳。

1937年抗日戰爭全面爆發，日本鬼子佔領了華北。為了不當亡國奴，楊振鐸和家人逃亡到了南方，過起了顛沛流離的生活。

全國解放以後，被分配到山西省陽泉礦務局工作。

20世紀60年代初調到了山西省人事局做財務工作。從那時開始，業餘教授楊式太極拳。

1961年初次到上海表演楊式太極拳，他那規範的功架，飄逸的拳姿引起了空前轟動，人們說他的拳架造型與其父楊澄甫非常相似。

20世紀80年代在兩次全國太極拳觀摩賽上，獲得了一塊金牌和優勝獎。

80年代以後，隨著中國武術事業的蓬勃發展，太極拳運動也得到了空前的繁榮。

1982年山西省楊式太極拳協會正式成立，楊振鐸任會長。

從1985年開始應邀到歐美、亞洲等國家傳授太極拳。

1987年作為特邀代表參加了第六屆全運會。多次赴世界各地進行講學活動，具有很高的國際聲譽，學員遍布世界各國。

1989年應國家武術院邀請，擔任全國太極拳競賽套路訓練班教練。

1992年當選為中國當代“中華武林百傑十大武術名師”。

1998年國際楊式太極拳協會在美國的西雅圖成立，楊振鐸每年都要到國外傳授太極拳，足跡遍布歐洲、美洲、亞洲等國家，所傳授的學生弟子數以萬計。

2020年11月7日楊氏太極拳一代宗師、中國武術九段、山西省楊氏太極拳協會創會會長、山西省武協楊氏太極拳研究會名譽會長、楊氏太極拳第四代嫡傳人楊振鐸先生逝世，享年95歲。

除了口授身傳地傳授太極拳，楊振鐸先生還著書立說，這些年相繼出版了《楊式太極拳、劍、刀》、英文版《太極拳》《中國太極名師精典---楊氏太極》，並錄製 出版了《楊氏太極拳、劍、刀》教學錄像帶。這些圖書、音像製品的出版，極大地滿足了人們的練拳需求，促進了太極拳的發展。

在談到如何練好楊式太極拳時，楊振鐸說，首先，楊式太極拳有十大要領，即：虛頷頂勁，含胸拔背，松腰胯，沉肩墜肘，氣沉丹田，分虛實，上下相隨，內外結 合，綿綿不斷，動中求靜，用意不用力。這在我們練拳時都要注意到。第二，練拳要掌握規律，手腳運動都有一定的規律，守規律就順，反之就不順，所謂屈伸開 合，聽其自然，這是有一定的規律的。第三，練拳應該循規蹈矩，循序漸進，不論步法、身法，都要上下協調，是正的就是正的，是斜的就是斜的，要嚴格掌握方 向，角度。“不以規矩，不能成方圓。”一般地說，練拳和寫字一樣，當練到一定程度，會有一個回峰的過程。他還說，要練好拳，必須肯下功夫，多實踐，既不是 高不可攀，又不是輕而易舉的。良師不可無，二三知友常揣摩，就一定能把拳練好。