劉牧

出生於重慶一個普通職工家庭。1996年，通過北京電影學院的藝術考試，面對一年上萬元的高額學費劉牧曾經有了棄學的念頭。

2005年出演了繆永執導的浪漫輕喜劇《律政佳人》，從而正式進入演藝圈;同年2月12日與趙薇、陸毅聯合主演的愛情片《情人結》上映，在片中飾演屈然的同學吳健。

2007年參演國歌、張子晨主演的情感片《請將我遺忘》，在片中飾演成都某公司的銷售經理陳重。

2008年與呂良偉，王姬合作主演古裝劇《大風歌》，在劇中飾演劉恆。

2009年與吳澆澆合作主演數字電影《山中那個女人》，在片中飾演地質專家江東平。

2010年6月4日與江疏影合作主演的愛情片《美女“如雲”》上映，在片中飾演酒店經理許拓。

2012年2月10日與李冰冰聯袂主演的情感片《我願意 I Do》上映，在片中飾演設計公司的主管。3月與劉莉莉合作主演家庭片《蝸婚男女》，在片中飾演都市青年顧偉。4月23日與于慧、陳銳聯袂主演的戰爭劇《母子情仇》播出，在劇中飾演警察隊長金蕭。5月參加央視一套綜藝節目《謝天謝地，你來啦》。8月參加青海衛視生活服務類節目《時尚旅遊》。9月3日其參演的家庭劇《天堂秀》播出，在劇中飾演夏名樂。11月與林伊婷主演的近代傳奇劇《漢口碼頭》在央視一套播出，在劇中飾演黃臘生的兒子黃天虎。同年與楊冪、馮紹峰共同主演戰國傳奇《虎符傳奇》，在劇中飾演趙孝成王。

2013年3月由常鋮、劉希媛領銜主演的古裝醫術劇《醫聖》首播，在劇中飾演張仲景。6月出演勵志片《何二狗的名單》，在片中飾演鐵血男兒“何二狗”。7月26日與張鐸、張儷、李欣汝聯合出演的的傳奇劇《新神探聯盟》播出，在劇中飾演陳世美。9月2日與趙柯、楊爍聯袂主演的懸疑劇《暗花》播出，他在劇中飾演庄曉蝶的丈夫宋沛文。10月12日與陳凡共同出演的劇情片《夢縈張家界》上映。11月參加青海衛視家居服務類節目《時尚家居》。同年與吳奇隆合作主演古裝懸疑劇《刑名師爺》，在劇中飾演書生廖凱庭。此外，還與趙毅、馬躍聯袂主演了歷史傳奇劇《熱血奇俠燕子李三》，在劇中飾演警察局督察邵光耀。

2014年3月20日由劉姝含領銜主演的情感片《蝶吻》首映，在片中飾演南楠的投資人谷平。

2015年6月與任洋樣、任軍豫聯合主演的愛情片《婚姻合伙人》上映，在片中飾演好男人熊濤。同年8月11日參加湖北衛視互動娛樂節目《我愛我的祖國》。

2016年6月參加深圳衛視王牌綜藝節目《年代秀》。9月22日主演喜劇片《大話青樓》。同年與迪麗熱巴、馬可領銜主演都市熱血勵志劇《麻辣變形計》，在劇中飾演父親汪榮遠。

2018年在近代傳奇劇《燕陽春》中飾演男一號衛東然；12月22日參演的電影《照相師》上映，在片中飾演蔡祥仁和曾寶蓮的兒子蔡安國。

2019年1月11日與愛戴、葉童聯袂主演的商戰題材片《汝海風雲》上映，在片中飾演聶宏斌。

2020年9月4日主演電影《大章魚》在優酷視頻上映。

妻子是演員劉姝含。

劉牧從《大風歌》里仁心孝順的漢文帝劉恆，到《漢口碼頭》的愛國商人黃天虎，再到《醫聖》的“中國好大夫”張仲景，他用自己精湛的演技和敬業的精神將每一個角色都演繹得淋漓盡致，扣人心弦。他在電視劇《婚姻合伙人》中把“奶爸”熊濤這個角色用嫻熟的演技顛覆了所有“奶爸”形象，毋庸置疑演技與實力，把導演心目中美好的老公形象演繹的非常極致。（網易娛樂評）

劉牧憑藉其精湛的演技和精準的人物把控度得到導演的表揚，憑藉其俊朗的外表和得體的裝容給觀眾留下深刻的印象。（新浪娛樂評）