寧波

早在七千年前，寧波先民們就在這裡繁衍生息，創造了燦爛的河姆渡文化。公元前2000多年的夏代，寧波的名稱為“鄞”，春秋時為越國境地，秦時屬會稽郡的鄞（縣治為今奉化區西塢街道白杜村）、鄮（縣治為今鄞州區五鄉鎮同嶴村）、句章（縣治為今江北區慈城鎮王家壩村）三縣。唐時稱明州，唐開元二十六年（738年）設明州，轄鄮、慈溪、奉化、翁山4縣；唐長慶元年（821年）州治遷至三江口（今海曙區），並建子城，為其後一千多年來城市的發展奠定基礎。

隋開皇九年（公元589年），稱句章城，縣治置小溪（今海曙區鄞江鎮）。

唐武德四年（公元621年），設州治於三江口。

唐武德八年（公元625年），改稱鄮縣。

唐開元二十六年（公元738年），設明州，轄慈溪、奉化、鎮海、定海、象山等5縣，州治鄞縣，屬浙江東道。

唐長慶元年（公元821年），州治從小溪遷至三江口，並建子城，為其後一千多年寧波城市的發展奠定了基礎。據記載，寧波市中心最早的城垣為東晉隆安四年（公元400年）劉牢之所築，稱筱牆，舊址相傳在今天西門口筱牆巷一帶。

五代十國屬於吳越國。

北宋建隆元年（公元960年），稱明州奉國軍，屬於兩浙路。

南宋紹興三年（公元1133年），屬於兩浙東路。

南宋慶元元年（公元1195年），升為慶元府，屬於兩浙東路。

元朝至開元十三年（公元1276年），稱慶元路。

元朝大德七年（公元1303年），設浙東道都元帥府。屬於江浙行省。

明朱元璋洪武元年（公元1367年），中國沿海地區海禁，唯獨明州對外開放。

明洪武十四年（公元1381年），為避國號諱，朱元璋採納鄞縣讀書人單仲友的建議，取“海定則波寧”之義，將明州府改稱寧波府。寧波之名沿用至今。

清順治十五年（1658年）設寧紹台道，駐寧波。

民國1927年划鄞縣城區設寧波市，屬於浙江省,1931年撤寧波市，復入鄞縣。

1949年5月浙東解放，鄞縣城區建置寧波市，城區為寧波專署駐地。

1983年撤銷專署，實行市管縣體制。隨著北侖深水良港的開發建設，寧波逐漸由內河城市向海港城市演變，並形成三江片、鎮海片、北侖片相對獨立的濱海臨江發展空間格局。1986年寧波被列為中國第二批歷史文化名城，1987年經國務院審核，成為計劃單列市。

1984年，寧波被列為14個沿海開放城市之一。

1988年3月，批准為有制訂地方性法規許可權的較大的市。

1994年，寧波被確定為副省級市。

2015年11月1日寧波當選2016“東亞文化之都”。

2016年，撤銷寧波市江東區，將原江東區管轄的行政區域劃歸寧波市鄞州區管轄。將鄞州區的集士港鎮、古林鎮、高橋鎮、橫街鎮、鄞江鎮、洞橋鎮、章水鎮、龍觀鄉、石碶街道劃歸寧波市海曙區管轄。撤銷縣級奉化市，設立寧波市奉化區。

截至2018年，寧波市下轄6個區、2個縣、代管2個縣級市，75個鎮、10個鄉、69個街道、704個社區和2519個村。

寧波市擁有寧波杭州灣新區、寧波保稅區、大榭開發區、寧波國家高新區、東錢湖旅遊度假區、梅山保稅港區、寧波石化經濟技術開發區、寧波臨空經濟示範區8個行政管理區。

寧波地處我國海岸線中段，長江三角洲南翼，位於東經120°55'至122°16'，北緯28°51'至30°33'，東有舟山群島為天然屏障，北瀕杭州灣，西接紹興市的嵊州、新昌、上虞，南臨三門灣，並與台州的三門、天台相連。寧波市陸域總面積9816平方千米（統計年鑒公布的陸域面積是以0米等深線起算），其中市區面積為3730平方千米。全市海域總面積為8355.8平方千米，岸線總長為1594.4千米，約佔全省海岸線的24%。全市共有大小島嶼614個，面積255.9平方千米。

寧波市地勢西南高，東北低。市區海拔4～5.8米，郊區海拔為3.6～4米。地貌分為山脈、丘陵、盆地和平原。寧波市山脈面積占陸域的24.9%，丘陵佔25.2%，盆地佔8.1%，平原佔40.3%。

寧波地處寧波平原，緯度適中，屬亞熱帶季風氣候，溫和濕潤，四季分明。寧波市的多年平均氣溫16.4℃，平均氣溫以七月份最高，為28.0℃，一月份最低，為4.7℃。寧波市無霜期一般為230天至240天。多年平均降水量為1480毫米左右，五至九月佔全年降水量的60%。多年平均日照時數1850小時。

寧波四季分明，冬夏季長達4個月，春秋季僅約2個月。若以平均氣溫>22℃為夏季、平均氣溫<10℃為冬季、10～22℃為春秋兩季這一標準劃分一般是3月第六候入春，6月第一候進夏，9月第六候入秋，11月第六候入冬。

作物生長期300天。多年平均降水量1480mm，山地丘陵一般要比平原多三成，主要雨季有3～6月的春雨連梅雨和8～9月的颱風雨和秋雨，主汛期5～9月的降水量佔全年的60%。

寧波是浙江省八大水系之一，河流有餘姚江、奉化江、甬江，餘姚江發源於上虞區梁湖；奉化江發源於奉化區斑竹。餘姚江、奉化江在市區“三江口”匯成甬江，流向東北，經招寶山入東海。

寧波市已探明的礦產資源85種，以非金屬礦為主，主要有螢石、明礬石、葉臘石、石膏、硅石、氟石、花崗石等，金屬礦有鉛鋅礦、鐵礦，都未形成礦床，或雖形成礦床，但品位不高。

春曉油氣田位於寧波市東南約350千米的東海西湖凹陷區域，總面積22000平方千米，探明天然氣儲量達700多億立方米。而東海向來被譽為“東亞的波斯灣”，海域蘊藏著豐富的自然資源，僅在中國大陸架上的天然氣儲量就有5萬億立方米，原油儲量約為1000億桶。

寧波市域內植被分佈南北差異不大，而東西方向差異明顯。主要森林植被為馬尾松，市域南北皆有分佈，栽培經濟作物則大都適應性較強。

隨海拔差異，自西向東依次分佈有針葉林、闊葉林、栽培植物和濱海植被。針葉林分佈於山頂，多為次生演替形成，部分保護較好地區也有針闊混交林。750米以下山地、丘陵分佈有闊葉林，相當一部分為人工造林形成。

天童森林公園、瑞岩寺林場、寧海南溪溫泉等處保存有闊葉林原始群落。栽培植物多位於海拔50米以下，包括糧食作物、經濟作物和人工栽培林木。灘塗和濱海荒地則分佈有鹽蒿、蘆葦等耐鹽植物。

寧波有漫長的海岸線，港灣曲折，島嶼星羅棋布。全市海域總面積為8232.9平方千米，岸線總長為1594.4千米，約佔全省海岸線的24%。全市共有大小島嶼614個，面積262.9平方千米。寧波境內有兩港一灣，即杭州灣、北侖港和象山港。

1949年末寧波市（今境域，下同）總人口252.04萬人，其中老市區（含海曙、江東、江北區的城區）28.71萬人。新中國成立后，進行的四次全國人口普查，寧波市共有常住人口分別為：第一次1953年274.10萬人，其中老市區20.75萬人。第二次1964年357.99萬人，其中老市區36.35萬人。第三次1982年474.16萬人，其中老市區46.82萬人。第四次1990年509.09萬人，其中老市區61.88萬人。1983年，實行市管縣體制，人口從1982年的95.65萬人，增至1983年底的481.46萬人。1990年末，寧波市總人口510.76萬人。

截至2018年末，寧波擁有戶籍人口603.0萬人，其中市區295.6萬人。全年出生51061人，其中男性26578人，男女性別比為109︰100。人口出生率為8.51‰，自然增長率為1.83‰，連續21年低於5‰。年末全市常住人口為820.2萬人，城鎮人口佔總人口的比重（即城鎮化率）為72.9%。

寧波是長江三角洲南翼經濟中心和化學工基地，是中國華東地區的工商業城市，也是浙江省經濟中心之一。寧波開埠以來，工商業一直是寧波的一大名片。特別是改革開放以來，寧波經濟持續快速發展，顯示出巨大的活力和潛力，成為國內經濟最活躍的區域之一。

2019年，全年寧波市實現地區生產總值11985.1億元，同比增長6.8%，增速高於全國0.7個百分點。分產業看，第一產業實現增加值322.3億元，增長2.3%；第二產業實現增加值5782.9億元，增長6.2%；第三產業實現增加值5879.9億元，增長7.6%。三次產業之比為2.7∶48.2∶49.1，一、二、三產對GDP增長的貢獻率分別為1.0%、44.8%和54.2%（根據我國GDP核算制度和第四次全國經濟普查修訂結果，2018年寧波GDP為11193.1億元，三次產業增加值結構為2.7∶49.2∶48.1）。人均GDP為14.3萬元，合2.1萬美元。

寧波東部新城

2018年，寧波農林牧漁業增加值317.1億元，同比增長2.4%。蔬菜、花卉苗木、果用瓜播種面積分別增長0.9%、2.7%、3.2%。肉類總產量10.6萬噸，下降5.8%；水產品總產量102.1萬噸，增長2.0%。全年新增市級農業龍頭企業16家，累計達283家，其中農業產業化國家重點龍頭企業9家，省級骨幹農業龍頭企業51家。全面實施鄉村振興戰略三年行動計劃，成功創建國家農產品質量安全市，全年創建國家級美麗宜居示範村1個，入選全國農業示範創建名單項目8個。爭創省級美麗鄉村示範縣1個、美麗鄉村示範鄉鎮11個、特色精品村30個，省級歷史文化村落保護利用重點村3個。全年全市共投入“百千工程”資金23.0億元，實施農村生活污水擴面提升自然村204個；年末農村生活垃圾分類處理行政村499個，覆蓋率達到62.0%。

寧波工業的主要門類為石油化工、紡織、機械、冶金、電子、建材等。其中，化工、紡織服裝、機械為寧波工業的三大支柱。寧波化工主要以石油化工、化工原料、橡膠、塑料和染料的生產為主。位於鎮海區的寧波石化經濟技術開發區、位於北侖區的寧波經濟技術開發區和大榭開發區是寧波重要的化工基地。寧波紡織和服裝工業較為發達，區域集中度較高。毯類、針織、服裝輔料生產規模在中國大陸位居前列。

2018年，寧波全部工業實現增加值4953.7億元，比上年增長6.7%。全市規模以上工業增加值3730.8億元，增長6.3%，其中民營企業增加值增長8.4%。分行業看，在35個行業大類中，26個行業增加值同比正增長；增加值佔比前十大行業均實現正增長，其中汽車製造業增長11.6%，專用設備製造業增長8.4%，計算機、通信和其他電子設備製造業增長8.0%。分經濟類型看，國有企業增加值增長10.4%，股份制企業增長14.4%，有限責任公司增長3.3%，私營企業增長6.8%，外商投資企業增長6.3%，港澳台投資企業增長6.8%。全年規模以上工業企業實現銷售產值16513.5億元，增長10.0%，其中出口交貨值3134.2億元，增長9.8%。全年規模以上工業企業實現利稅總額2043.1億元，下降1.6%，其中，利潤總額1227.5億元，下降1.4%。全市規模以下工業增加值增長8.1%。

2018年，寧波規模以上工業技術（研究）開發費316.2億元，比上年增長25.5%；規模以上工業新產品產值增長11.6%，新產品產值率達到32.5%。規模以上工業中，戰略性新興產業、高新技術產業、裝備製造業增加值分別增長12.0%、6.9%和9.3%。十七大傳統製造業增加值增長6.0%。建築業實現增加值557.8億元，比上年增長2.1%。完成建築業總產值4915.5億元，增長6.6%。房屋建築施工面積3.0億平方米，增長6.0%。全年建築業從業人員平均人數140.1萬人，比上年增加5.9萬人。

2008-2013年社會消費品零售總額（億元）

寧波的商業史由來已久。寧波商幫曾是中國十大商幫之一，並且是唯一成功進行近代化轉型的地方商業團體。

寧波本土金融業從錢莊起步。寧波錢莊業起步於17世紀初，當時位於江廈的錢行街是寧波錢莊集中之處。太平天國時期，由於貴金屬運輸被切斷，寧波本地錢莊開始出現過賬制度，資金收支不必使用現金，而通過錢莊匯轉，統一清算。這一改變使寧波傳統的錢莊業向現代銀行業轉變。而寧波商幫中也曾湧現出以秦潤卿、虞洽卿為代表的大批金融界人士。

2018年，寧波固定資產投資比上年增長3.6%。全年共安排55個省市縣長項目，其中34個已開工建設；共安排197個市重點建設工程項目，122個市重大前期項目取得突破性進展。全年商品房銷售面積1624.4萬平方米，增長5.2%。批發和零售業完成商品銷售總額2.66萬億元，比上年增長14.1%。全年完成社會消費品零售總額4154.9億元，增長8.1%。分城鄉看，城鎮消費品市場實現零售額3538.1億元，增長7.9%；農村消費品市場實現零售額616.8億元，增長8.7%。完成限額以上社會消費品零售總額1527.3億元，增長4.2%。在限額以上企業銷售的商品類值中，糧油、食品類零售額增長3.8%，服裝、鞋帽及紡織品類增長6.5%，家用電器類下降1.7%，汽車類增長0.8%。年末全市限額以上貿易企業達4165家，全年實現營業收入17733.0億元，實現利潤總額250.6億元。完成網路零售額1778.3億元，比上年增長28.8%。全年完成跨境電商進出口額1093.7億元，增長77.0%，進口和出口額分別為144.5億元和949.2億元，分別增長85.3%和75.8%。

2018年，寧波銀行業金融機構達65家，其中政策性銀行3家，大型銀行5家，股份制商業銀行12家，城市商業銀行13家，郵儲銀行1家，外資銀行5家，農村合作金融機構9家，新型農村金融機構13家，非銀行金融機構4家。年全市證券成交總額4.7萬億元，比上年下降15.4%，其中股票和基金成交額2.7萬億元，下降18.4%。年末證券客戶交易結算資金餘額100.6億元，下降9.1%。期貨代理交易量6619.4萬手，下降12.3%；代理交易額4.2萬億元，增長6.1%。年末證券投資者開戶數200.2萬戶，增長6.7%。年內新增證券分公司5家，證券營業部7家，期貨分公司2家。年末全市共有22家證券分公司，148家證券營業部，1家證券投資諮詢公司，1家期貨公司，5家期貨分公司和39家期貨營業部。推進“鳳凰行動”寧波計劃，年內新增境內上市公司2家，實現首發（IPO）融資10.0億元，年末境內上市公司總數達75家。全年各類公司通過定向增發、公司債券等工具再融資269.5億元。年末全市共有市級及以上產險機構32家、壽險機構24家、專業中介機構98家，保險資產管理有限公司1家。全年全市實現保費收入320.6億元，比上年增長5.8%。其中，財產險保費收入158.5億元，增長10.2%；人身險保費收入162.1億元，增長1.9%。全年累計提供風險保障19.7萬億元，增長2.1%。

寧波是浙江東部的交通樞紐，寧波繞城高速公路（G1501）、杭甬高速公路（杭州灣環線高速公路，G92）、甬台溫高速公路（瀋海高速公路，G15）、甬金高速公路（G1512）、甬舟高速公路（舟山跨海大橋，G9211）、甬台溫複線高速（G15W3，象山港大橋及其連接線）、穿山疏港高速（S20 ）等多條高速公路的穿境而過，隨著杭州灣跨海大橋的落成，寧波到上海的時間從原先的4個小時縮短為2個小時。

蕭甬鐵路複線和甬台溫鐵路為寧波的主幹鐵路，北侖線、洪鎮線、余慈線、白沙線為支線，外連浙贛線、滬杭線，內通寧波港區，接通中國的鐵路網。

寧波市區主要鐵路客運站為寧波站和庄橋站，在餘姚、奉化、寧海各有一個小型鐵路客運站，貨運站為寧波北站與在建中的集裝箱中心站。

2009年10月，甬台溫鐵路正式開通，結束了寧波沒有高速鐵路的歷史。杭甬客運專線和準備籌建的滬甬跨海鐵路連接線建設，寧波到杭州的時間縮短到60分鐘之內，到上海的時間縮短為1.5小時到，通過高鐵到南京只需2.5小時。新建的寧波站於2013年12月28日投入使用，擁有8台16線，與軌道交通二號線還有規劃中的四號線零距離換乘，成為華東地區的重要鐵路樞紐。

作為國家大型港口的寧波港設備先進，運力充足，不但擔負起寧波水路運輸的重任，更成為浙江省乃至華東地區海運遠洋貿易的集散地和物流中心。

2018年，寧波舟山港貨物吞吐量10.8億噸，比上年增長7.4%，連續10年位居世界第一。其中，寧波港域完成吞吐量5.8億噸，增長4.5%。寧波港域全年完成鐵礦石吞吐量8419.9萬噸，增長0.4%；煤炭吞吐量5797.9萬噸，下降3.1%；原油吞吐量6096.7萬噸，下降7.3%。全年寧波舟山港集裝箱吞吐量2635.1萬標箱，增長7.1%，超越了深圳港，躍居全球第三大集裝箱港，其中寧波港域完成集裝箱吞吐量2509.5萬標箱，增長6.5%。年末寧波舟山港集裝箱航線總數達246條，其中遠洋幹線120條，近洋支線74條，內支線20條，內貿線32條。全年完成海鐵聯運60.2萬標箱，增長50.2%，增速居全國首位。

寧波櫟社國際機場是寧波唯一的航空港，位於寧波市海曙區古林鎮境內，是國內重要的幹線機場。機場佔地面積250萬平方米，擁有16個停機位，候機樓面積4.35萬平方米，跑道全長3200米，寬60米，配有先進的通信導航和空中管制系統，達到4E級機場標準，可起降包括波音747在內的大型客機。機場距寧波市區12千米，距離市區僅有10～30分鐘的車程，十分便捷。

截至2013年，機場已開闢前往北京、上海、廣州、深圳、成都、重慶、廈門、青島、大連、哈爾濱、昆明、三亞、鄭州、蘭州、香港、澳門、台灣、首爾、新加坡、曼谷等國家和地區的航線。2013年保障飛機起降46468架次，完成546萬人和9.4萬噸物資的運送任務。

東方航空將浙江分公司設在寧波，櫟社機場為該公司的重要基地。2009年8月，寧波成為直航台灣定期航班的航點，每周擁有飛往台北、台中、高雄的航班。

T2航站樓已於2015年開始建設，工期為5年，預計吞吐量為1200萬客流。

2008年12月，寧波軌道交通方案通過國家發改委評審。寧波市軌道交通網路規劃以主城區為核心，以跨三江（姚江、甬江、奉化江）、連三片（三江片、鎮海片、北侖片）、沿三軸（商業軸、水軸、公建軸）為指導思想構成骨架，由6條線組成放射式線基本網路，輻射範圍覆蓋全寧波市區，規劃線網全長247.5km（主城區內全177.4km）。其中1、2、3號線為軌道交通主幹線，4、5、6號線為輔助線，共設置116座換乘站。

新一輪規劃中，寧波軌道交通出現了7號線、8號線、K1線、K2線，另外還有寧波-慈溪、寧波-餘姚、寧波-奉化-寧海、寧波-象山等市域鐵路。

寧波軌道交通1號線於2014年5月30日正式投入運行，西起高橋西，東至東環南路（1期工程），全長20.878千米，共設有20個站。

寧波軌道交通2號線於2015年9月26日正式投入試運營。

寧波軌道交通3號線一期2019年6月30日開通試運營。

寧波軌道交通4號線，5號線將於2020年全部建成投入使用。

截至2018年末，寧波共有各級各類學校2020所，在校學生總數133.9萬人。其中，在甬高校15所，在校學生15.6萬人；普通高中84所，在校學生8.6萬人；中職學校38所，在校學生6.6萬人；初中220所，在校學生20.9萬人；小學433所，在校學生49.0萬人。年末全市共有全日制民辦中小學（幼兒園）1013所，在校（園）生30.1萬人，佔全市全日制中小學（幼兒園）在校（園）生數的26.3%。義務段有26.8萬名外來務工子女就學問題得到妥善解決。

2018年，寧波專利申請量7.3萬件，其中發明專利2.6萬件；專利授權4.5萬件，比上年增長21.0%，其中發明專利5302件，下降1.5%。全年有217項科技創新獲得國家自然科學基金項目支持，1項獲得國家重大專項支持，13項入選國家重點研發計劃，共計獲得國撥經費1.5億元。全年全市新認定省級企業研究院30家，累計99家；省級高新技術企業研究開發中心72家，累計462家；省級企業技術中心11家，累計162家；新備案省級以上眾創空間9家，累計77家，其中國家級23家。全年全市共認定登記技術合同2418項，比上年增長18.1%，合同成交總金額70.2億元，增長64.0%；全市吸納全國各地技術3372項，增長9.7%，合同成交總金額92.6億元，增長22.3%。

2021年6月15日，2020年度浙江省科學技術獎勵大會在杭州舉行，頒發301項2020年度浙江省科學技術獎，首次授予市、縣“科技創新鼎”。浙江省科學技術獎方面，浙江科技大獎1項由中國工程院院士、浙江大學教授潘雲鶴獲得；299項成果(項目)獲浙江省自然科學獎、技術發明獎和科學技術進步獎，其中一等獎44項、二等獎90項、三等獎165項；國際科學技術合作獎1項，由英國諾丁漢大學獲得。

文化事業

截至2018年末，寧波共有國家級非物質文化遺產代表性項目25項，省、市級非物質文化遺產代表性項目362項。文藝精品創作繼續走在全國全省前列，舞劇《花木蘭》榮獲第十一屆中國舞蹈最高獎項“荷花獎”。全市公共圖書館、文化館全部獲評國家一級館，大榭史前製鹽遺址獲評全國“田野考古獎”二等獎，餘姚河姆渡遺址獲批浙江省考古遺址公園。

體育事業

2018年，寧波舉辦50多項全國性以上賽事和活動。組隊參加浙江省第十六屆運動會，共獲得金牌173.5枚，銀牌154.75枚，銅牌160枚，團體總分4745.5分，獎牌數和總分雙雙位居全省第二。全年新建健身路徑448條，總數達7253條，新建成各類球場66個。全年體育彩票銷售額達27.9億元，創歷史新高。

醫療衛生

截至2018年末，寧波共有衛生事業醫療機構4252家，醫院170家，其中三級甲等醫院8家，三級乙等醫院12家。年末全市實有病床3.8萬張，擁有各類專業衛生人員8.0萬人，衛生技術人員6.6萬人，其中執業醫師（含助理）2.6萬人，註冊護士2.7萬人。按戶籍人口統計，每千人床位數、衛技人員數、執業醫師（含助理）數和註冊護士數分別達到6.4張、11.0人、4.3人和4.5人。全市適齡兒童免疫規劃疫苗接種率95.0%，戶籍人口孕產婦死亡率為2.41/10萬人，嬰兒死亡率1.84‰。

社會保障

截至2018年末，寧波企業基本養老、醫療、失業、工傷和生育保險參保人數分別為453.0萬人、405.0萬人、281.8萬人、369.9萬人和278.2萬人，城鄉居民基本養老保險、被征地人員養老保障、城鄉居民醫保分別為113.3萬人、33.9萬人和327.4萬人。年末全市累計發行社保卡916.3萬張，社保卡金融賬戶激活率達到72.0%。年末全市擁有養老機構266個，床位數5.9萬張。全年全市共有最低生活保障對象6.8萬人，低保資金實際支出4.7億元。城區居民最低生活保障標準為每月885元。企業職工最低工資標準為2010元、1800元和1660元三檔。全年有5.8萬名困難殘疾人享受生活補貼，7.9萬名重度殘疾人享受護理補貼。落實國務院《關於建立殘疾兒童康復救助制度的意見》，全市671名0～6歲殘疾兒童得到基本康復服務與補貼。年末全市特困對象集中供養3446人，集中供養率為87.6%。

城市設施

2019年10月31日，寧波入選首批5G商用城市。

其他

2020年7月，入圍中央財政支持住房租賃市場發展試點名單。

寧波話，是一種吳語方言，屬於吳語太湖片甬江小片。

寧波話擁有29個聲母，具有全濁音。寧波話擁有50個韻母，具有入聲韻。寧波話有7個聲調，陰平、陽平、上聲、陰去、陽去、陰入、陽入。

寧波話中保留了不少中古音，藉助於《廣韻》和《玉篇》這些古典的工具書，可以查到它們的最原始的寫法。當然，這些字往往十分冷僻難認，非專業人員一般不可能讀出和讀准。但是，如果從詞義的角度來看方言，會發現它的三音節、四音節的俚語、俗語、比喻語、方言成語以及更多音節的短語和諺語，不但可以書寫，而且十分精彩生動，這些正是寧波話的最活最有生命力的因素。

寧波話中的象聲疊韻詞、固定搭配、倒置、擬聲等語言特點和眾多極具鄉土特色的民間諺語帶來了不可多得的意趣。自“五口通商”開埠，西方文化東漸，舶來品也日益進入市民生活視野，舊時稱西方為西洋，故有許多名詞冠以“洋”前綴，成為一種特定歷史時期的語言現象。

四明學派：南宋淳熙年間，有“淳熙四先生”之稱的明州學者楊簡、袁燮、沈煥等人以研究、師承陸九淵的以“心”為構成宇宙萬物來源的“心理”合一的“心學”為主，兼綜朱子理學諸學學說而形成的學派風格。

姚江學派：其創始人為明代哲學家、文學家、軍事家、政治家餘姚人王守仁（別號陽明），因餘姚有姚江穿流而過而得名。王守仁繼承和發揚了南宋陸九淵的心學，提出“心外無物”、“致良知”、“知行合一”等哲學思想，集中國古代主觀唯心主義之大成，史稱“王學”。其主要繼承人有錢德洪、沈國模、史孝咸等。

浙東學派：其創始人為明末清初啟蒙主義思想家、餘姚人黃宗羲。黃宗羲在政治上公開揭露和批判君主專制制度，指為“使天下不得安寧”的罪惡之源，主張民權。經濟上提出“工商皆本”，學術上提倡“經世致用”。除哲學、史學外，對天文、地理、數學、文學、藝術、宗教等方面都有研究，是清代最有影響的學派。其代表人物有萬斯大、萬斯同、全祖望等。

寧波主要的曲藝有甬劇、姚劇、寧海平調、四明南詞、寧波走書等。

寧波菜以海鮮名聞內外，向以蒸、烤、燉制海鮮見長，別具特色，輕形式，重實味，鮮咸相兼，美味可口，寧波人昵稱“下飯”。烹飪製作大都採取了蒸、燴，特別講究火候、刀功，極注重色、香、味俱全。寧波十大名菜為冰糖甲魚、剔骨鍋燒河鰻、苔菜小方烤、雪菜大黃魚、腐皮包黃魚、網油包鵝肝、荷葉粉蒸肉、黃魚海參羹、彩熘全黃魚、炒鱔背。尤以冰糖甲魚、鍋燒河鰻為寧波傳統名菜之最。

此外，各種飯後點心也別具風味。寧波十大名點：豬油湯糰、龍鳳金團、水晶油包、豆沙八寶飯、豬油洋酥塊、三絲宴面、鮮肉小籠包子、燒賣、鮮肉餛飩、酒釀圓子。其中，尤以寧波豬油湯糰為中國聞名小吃。

其他美食則有邱隘鹹菜、寧波湯圓、溪口千層餅、水果楊梅、象山海鮮、奉化芋艿頭、奉化水蜜桃、年糕、尚田草莓、楊梅、三北豆酥糖、河姆渡茭白等。

地處浙東的寧波在越文化的長期影響下，在優越的自然環境中，形成了別具一格的風俗。

八月十六中秋節：中國各地以農曆八月十五為中秋節，惟寧波以十六為中秋。追其來由，有兩種說法：一說元末江浙左丞、太尉方國珍以自己的生日改之；一說南宋時宰相、鄞縣（現鄞州）人史浩，當時，其任宰相之職，每逢中秋節便回家陪其母過中秋節，有年中秋節因朝中有事，故不能及時趕回，而家中人也深信其會回來過節，等到第二天，即八月十六那天，史浩果然趕了回來，此後人們為了紀念這份孝心，故選擇在八月十六過中秋節。每逢中秋節，家人團圓，趕廟會，觀龍舟，吃月餅，亦互贈月餅。

舞獅：在寧波市寧海縣一帶較為流行，一般在夏曆正月或佛教有關節日，數十名農民組隊，去各村輪流舞獅，以示敬祖迎神、辟邪祛妖。獅舞有獨舞、對舞、群舞，以三獅共舞為多，一雄一雌一仔，邊舞邊敲鑼打鼓，以表演“搶五燈”為最精彩，即在場地中間、四角各置一盞燈，狂舞獅子在中間嬉打、咬打、搶燈等動作，四周圍觀群眾。

賽龍舟：城鄉賽龍舟主要在池塘、河流和湖泊中舉行，龍舟分青龍、黃龍、白龍等；賽龍舟一般在每年農曆五月初五和八月十六舉行。前者相傳是楚國愛國詩人、三閭大夫屈原投汨羅江的日子，划龍舟，表示人們競相營救。後者則為寧波的中秋節。除舉行廟會外，賽龍舟可增加節日娛樂氣氛。當比賽開始時，划船人員頭高高地昂起，一人站立於龍舟前身敲鑼指揮，服裝與龍舟同色，一聲鞭炮響，龍舟齊發，鑼鼓聲與岸上觀看的人群呼喊聲不絕於耳，場面甚為熱鬧，先到終點者為勝。寧波東錢湖的龍舟最負盛名。

梁山伯祝英台故事：東晉時上虞祝氏女英台，女扮男裝求學，與會稽的梁山伯同學三年。后祝英台先歸家，次年梁山伯去祝家拜訪，才知其為女性，央人求聘，而祝已許馬氏子。後山伯為縣令，勤政愛民，死於任上，葬在城西鄉。后祝英台過山伯墓，痛哭呼號，墓自裂，祝跳入梁墓中同葬。現寧波西鄉有梁祝合葬墓及梁山伯廟。寧波有“若要夫妻同到老，梁山伯廟到一到”的諺語。現梁祝故事以電影、戲劇、曲藝等各種藝術形式流傳，範圍非常之廣，涉及併流傳到歐美各國，被稱為東方的《羅密歐與朱麗葉》。

冬至吃番薯湯果：在寧波的傳統習俗中，番薯湯果是冬至必吃的美食之一。

“番”和“翻”同音，在寧波人的理解中，冬至吃番薯，就是將過去一年的霉運全部“翻”過去。

湯果，跟湯糰類似，但個頭要小得多，而且裡面沒有餡。湯果也被叫作圓子，取其“團圓”、“圓滿”之意。老寧波也有“吃了湯果大一歲”的說法。

寧波人在做番薯湯果時，習慣加酒釀。在寧波話中，酒釀也叫“漿板”，“漿”又跟寧波話“漲”同音，取其“財運高漲”、“福氣高漲”的好彩頭。

寧波傳統工藝，在深厚的積澱中孕育而成的。諸如骨木嵌鑲、金銀彩綉、泥金彩漆、朱金木雕、甬式傢具等，選用木材講究，手藝精絕，風格獨特。

骨木嵌鑲：傳統工藝。其歷史可上溯到1000多年前的隋唐時期，明代骨木嵌鑲主要用於傢具的雕飾。清乾隆年間，寧波的骨木嵌鑲工藝以其特有的地方風格和精緻的技藝名聞遐邇，被列為“貢品”。在製作方法上分為高嵌、平嵌和混合嵌。高嵌採用象牙、黃楊木、竹黃、臘石等作為圖面紋飾的原料，鋸成形后，嵌在木坯上。平嵌採用象牙、骨片、螺甸、木片等，依圖面紋飾平嵌入木坯後用刻刀勾線而成。嵌鑲的構圖有“丹青圖”和“古體”之分，前者近似明清間的風俗畫，後者形同漢畫，其內容以表示吉祥、長壽、富貴為主題，以人物、山水、花鳥為題材，產品有床、幾、椅、廚等。

朱金木雕：傳統工藝。又稱漆金木雕。在明清時期，工藝製作已達到了較高水平。它是在木雕製品的基礎上以硃砂色為底，貼金飾彩而成，顯得金碧輝煌。木雕以樟木、椴木、銀杏等優質木材為原料，運用浮雕、透雕、圓雕等手法根據不同對象雕刻而成，題材多取於戲劇故事，造型古樸生動，刀法深厚。有的玲瓏剔透、栩栩如生，有的比較粗獷。朱金木雕主要用於寺、廟、祠堂等建築及木床、花轎等大型傢具和神像等。

泥金彩漆：傳統工藝。寧波漆器的歷史，可以上溯到7000年前的河姆渡文化，“泥金”名稱始於商周。其做法是將金箔研成粉狀，與大漆調和后或塗或填。漆器以木胎為主，也有以竹片、竹編為胎。以朱紅和黑色為漆器的基本色調。傳統的製作方法有紋飾在透明的漆膜裡面的沉花，紋飾在漆膜表面的平花，用堆塑、鑲嵌等手法使紋飾出於漆膜表面的浮花等三大類，而浮花工藝為寧波漆器傳統工藝中較有代表性的手法。漆器的裝飾以金為主，有描金、貼金、堆金、追金、開金、平金等手法，題材有花鳥、山水人物及寓吉祥如意的圖案等。

金銀彩綉：又稱“仿古彩”，為傳統甬綉中的精品。甬綉與湘繡、蘇綉、京綉、粵綉、蜀綉被譽為中國六大名綉。金銀彩綉採用各色真絲織品為原料，在彩綉、平綉圖案周圍盤綉以金線和銀線而成。古色古香，富麗堂皇。底色以深色為主，主要有深紅、深藍、墨綠、黛色、鐵鏽紅、咖啡色等，製作工藝可分為網綉、包金綉、墊金綉三大類。題材有龍鳳、花卉、佳禽等。主要用於繡衣、靠墊、檯布、床罩、軟包等生活用品。

草席：古稱明席，也稱甬席，俗稱“席子”。以盛產於寧波西鄉黃古林一帶的席草，用白麻筋或綠麻作經線編織而成。寧波草席質地精密，厚實挺括，剛勁有彈性，柔軟光滑，能散熱降溫，收藏方便，經久耐用，鋪墊、打包、掛門窗均可使用。

草帽：本地區一帶善編草帽，以草編之鄉慈溪長河鄉編織的金絲草帽最優，輕若雲，亮似雪，美觀實用，經漂白染色、綉畫、裝飾，可與時裝配套，既是遮陽實用品，又是裝飾性工藝品。草帽按原料分，有金絲、麥稈、維特克、咸草、席草、龍鬚草、黃草、雞冠草、紙草、黃花菜葉、勒菲草等10餘種，年總產2000餘萬頂，除席草帽500餘萬頂內銷外，多以半成品出口，由國外根據流行服裝設計帽型，配裝飾后投入市場。

寧波竹編：寧波是竹編之鄉，四明山盛產毛竹，歷史上就用竹編製各種簡樸實用的籃、籮、簟、筐、籠等。明、清江南舉人赴京應試的考籃、食籃皆竹編，現鄞州、奉化、餘姚有數十家鄉村辦竹編廠，工人善用篾絲、篾片，巧妙地編製成神形酷肖、情趣盎然的各種動物，並和傳統的罐、籃、盒、盤結合起來，製成雞罐、鴨盤、貓頭鷹盒、花盆套、花瓶、廢紙簍等，既實用，又可觀賞，暢銷海外。

徠寧波，取自“海定則波寧”，簡稱“甬”，早在周朝已有此稱。“甬”字是古代大鐘的一個象形字，在鄞、奉兩縣的縣境上，山的峰巒很像古代的覆鍾，故叫甬山，這條江就叫甬江，這一帶地方就稱為“甬”地。

此外，因舊寧波府管轄的會稽山文脈連亘，其主峰上有四個穴，像窗戶一樣透著光線，被稱為“四明山”，“四明”也成了寧波的別稱。“寧波會館”也雅稱為“四明公所”。

2006年，寧海平調入選第一批國家級非物質文化遺產名錄，傳統戲劇類別，序號9。

2010年，寧波市的“寧波金銀彩綉”，入選國家級非物質文化遺產第三批名錄，傳統美術項目類別，序號8。

寧波擁有眾多文化古迹，除了聞名兩岸三地的溪口鎮外，西靠四明山，東臨東海，獨特的地理位置賦予了寧波獨特的自然風光，此外自然風光還有松蘭山、九峰山、九龍湖、五龍潭、南溪溫泉、野鶴湫旅遊風景區、浙東大峽谷等也是寧波有名的生態旅遊景點。

2018年，寧波旅遊總收入2005.7億元，比上年增長19.7%。接待國內遊客1.2億人次，增長13.9%；實現國內旅遊收入1977.9億元，增長19.9%。住宿設施接待入境過夜遊客84.0萬人次，實現入境旅遊收入4.2億美元。年末全市共有星級酒店108家，其中五星級21家。天一閣·月湖景區獲國家5A級旅遊景區授牌，成為我市繼溪口—滕頭景區后第二家國家5A級旅遊景區。全年新增市級農家樂特色村（點）14個，累計達193個。

寧波是中國盛產海鮮的主要區域之一，黃魚、帶魚、墨魚、石斑魚、香魚、彈塗魚、海鰻、梭子蟹、海蝦、蚶子、縊蟶、牡蠣、泥螺、貢干、海蜇、苔菜等，其中有干海產品：魚翅、海參、黃魚鯗、明府鯗、紅膏熗蟹、酒醉泥螺、蝦干、鮑魚、蝦皮、新風鰻鯗、海蜇、海帶、烤魷魚片等。

寧波美食：三北豆酥糖、奉化千層餅、余慈楊梅、奉化水蜜桃、象山紅、餘姚榨菜、寧波臘鴨、寧波油贊子，特別是寧波湯圓和酒釀圓子入選中華名小吃行列。

自南宋開始，寧波出現了大批重要官員。南宋時產生三名宰相的鄞縣史氏家族即出自寧波。明代，寧波出現了被譽為“天下讀書種子”的名臣方孝孺，還有四位內閣首輔沈一貫、張煌言、熊汝霖和沈宸荃以及多位尚書。

寧波商幫興起於明代中晚期，以創辦同仁堂的樂顯揚為代表。清代中晚期，寧波商人登陸上海，成為重要的商業和社會力量。這一時期的代表有李也亭、鎮海方氏家族、嚴信厚、葉澄衷、虞洽卿等等。孫中山曾評價道：“凡吾國各埠，莫不有甬人事業，即歐洲各國，亦多甬商足跡，其能力之大，固可首屈一指也。”二戰以後，寧波商幫轉移到香港、北美等地，此時的代表為王寬誠、包玉剛、邵逸夫、李達三、曹光彪、應昌期、張忠謀、趙安中等。20世紀80年代以來，寧波也湧現了一批商界名人，包括丁磊、庄思浩等。

文化、科技界的寧波名人有明代哲學家王守仁，清代學者黃宗羲、萬斯大、萬斯同、全祖望，文學家姚燮，書法家梅調鼎。民國時期，寧波出現了文人陳佈雷、林漢達，作家柔石、殷夫、唐弢，書法家沙孟海和國畫大師潘天壽。當代寧波的文化界名人有戲劇理論家、文化學者余秋雨，英語文學家陸谷孫、英國諾丁漢大學校監楊福家、北京大學醫學部校長韓啟德、中國科學院前院長路甬祥、近現代教育家蔣夢麟、地質學家翁文灝、生物學家童第周、遺傳學家談家楨、斷手再植之父——骨科學家陳中偉、諾貝爾生理學或醫學獎獲得者屠呦呦、網路作家安妮寶貝（勵婕）、中華全國婦女聯合會主席沈躍躍 等。此外，出生寧波和祖籍寧波的兩院院士總數超過百名。

2020年，最新城市科技創新指數第23位。

2020年6月，2020中國氫能城市競爭力30強榜排名第9位。

2020年7月，榮獲"2019-2020年度中國最佳會展目的地城市"稱號。

2020年7月29日，獲得“2019年國家衛生城市”榮譽稱號。

2020年8月，《2020年中國城市高質量發展報告》出爐，成都排名第10。

2020年8月，《中國海關》雜誌發布2019年中國外貿百強城市排名第8位。

2020年9月8日下午，2020年中國百強城市排行榜發布，寧波排名第15位。

2020年10月，上榜“2020中國旅遊城市排行榜”排名第15名。

2020年11月14日，在“2019年萬億GDP城市人均可支配收入城市”中排名第8名。

2020年11月16日，位居2020中國城市社會發展指數綜合排名百強榜第25位。

2020年11月18日，2020中國最具幸福感城市出爐，成都榮獲“2020中國最具幸福感城市”榮譽稱號和“企業家幸福感最強市”榮譽稱號。

2020年11月18日，國際管理諮詢公司科爾尼管理諮詢公司（A.T. Kearney）發布《2020全球城市指數報告》，在全球城市綜合排名中，寧波排名第122位。

2020年11月30日，2019年末，GDP達萬億元的城市有17座，按照GDP突破萬億，該城市入選中國高收入城市排行榜。

2020年12月8日，由中國社會科學院和聯合國人居署合作研究的《全球城市競爭力報告2020–2021：全球城市價值鏈—穿透人類文明的時空》發布，寧波經濟競爭力排名第113位、可持續競爭力排名第153位。

2020年12月12日，華東師範大學發布“長江經濟帶城市協同發展能力指數（2020）”。寧波排列第9位。

2020年12月17日，位居當前人口凈流入最多的10個城市第9名。

2020年12月，粵港澳大灣區研究院、21世紀經濟研究院聯合發布了“296個地級和地級以上城市的營商環境前200強”，寧波名列第12位。

2020年12月18日，《2020中國數字城市百強研究白皮書》發布，排名第19位。

2020年12月18日，賽迪顧問數字經濟產業研究中心發布《2020中國數字經濟百強城市白皮書》，寧波2020中國數字經濟百強城市排名第19位。

2020年12月4日，入選全國地級市全面小康指數前100榜單。

2020年12月26日，2020國家創新型城市排名第15位。

2020年12月28日晚，在上海舉行的首屆中國城市數字經濟論壇首次發布《中國區域與城市數字經濟發展報告》，在2019年我國城市數字經濟競爭力指數寧波排名第10位。

2020年12月，中國城市數字經濟先鋒獎排行榜，寧波排行第十位。

2020年12月，2020全球城市500強榜單，寧波排行第178位。

2020年12月，入選第一批國家文化和旅遊消費試點城市名單。

2021年1月3日，《2020中國城市海外網路傳播力建設報告》發布，寧波海外網路傳播力綜合指數排名第22位。

2021年1月，榮登中國地方政府效率“百高市”榜單，排名第7位。

2021年1月，《中國內地城市上市公司總市值排行榜(2020)》發布，在內地城市上市公司總市值排行榜中排名第14位。

2021年1月19日，入選2020年綜合型信息消費示範城市名單。

2021年1月23日，入選2020年中國城市科技創新發展指數排名前20的城市，位居第17名。

2021年1月25日，位列2020年全國城市GDP排名第12位。

2020年中國人均收入最高的十大城市，寧波排名第8位。

2021年2月18日，2021年春節檔收官總票房78.2億，寧波位列城市票房第14位。

2021年3月，中國發展研究基金會與普華永道聯合發布的《機遇之城2021》可持續發展排名第1位。

2021年7月，國家市場監督管理總局公布2020年全國公共服務質量排名，在監測的110個城市中，寧波位列第10位。