番薯糖水
廣東傳統特色小吃
番薯糖水是中國廣東的一種糖水,傳統特色小吃。主要流行於華南及香港。其製法主要是由番薯、片糖或冰糖與水煮成,冬天時或會加入薑片以作驅寒。
番薯糖水的特點是比較稀,但由於加入了片糖,所以甜味很濃。番薯糖水的製法非常簡單,而過往番薯在華南地區都很普遍,亦容易種植,所以成為了當地老百姓最普遍的食品。過往在華南地區的番薯只有黃色的,但現時由於有從日本入口的紫心番薯,加上香港人在飲食方面喜愛搞花巧,使今日的番薯糖水亦變得色彩繽紛。
番薯糖水
一、將番薯洗凈,颳去皮,撬成小塊,放水中浸泡四至六小時,其間換水五、六次,取出,晾去水分。
二、取小鍋置中火上烘熱加清水煮沸,將老薑拍扁,下鍋,番薯塊下鍋,放入冰片糖,煮至溶解,取出盛6碗中即成。
用料
食材 | 用量 |
番薯 | 1個 |
黃冰糖 | 適量 |
飲用水 | 1000ml |
薑片 | 4-5片 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 番薯洗凈刨皮切塊,切4-5片薑片。 |
步驟二 | 步驟二 | 黃冰糖少許,在煲煮的時候,試甜味,適當調整。 |
步驟三 | 步驟三 | 番薯塊和薑片一起冷水下鍋。水開后,小火慢熬,用筷子去戳番薯塊,能夠輕鬆戳進去,代表番薯已熟,加入冰糖調味,喜歡甜的可以多加一些。 |
步驟四 | 步驟四 | 冰糖全部溶解后關火。裝碗食用。 |
用料
食材 | 用量 |
板栗 | 8個 |
紅棗 | 8粒 |
番薯 | 1個 |
古法紅糖 | 1塊 |
飲用水 | 1500ml |
桂花 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 用刀尾在板栗背上橫向劃一刀,不要太深,然後放在碗里加入開水燙6—8分鐘 |
步驟二 | 步驟二 | 燙過的板栗用手一剝,板栗殼和板栗膜就脫穎而出 |
步驟三 | 步驟三 | 紅棗清洗乾淨備用 |
步驟四 | 步驟四 | 紅薯洗乾淨去皮切塊 |
步驟五 | 步驟五 | 古法紅糖一塊 |
步驟六 | 步驟六 | 湯鍋內加入1500ml飲用水燒開倒入板栗和紅棗。大火燒開煮三分鐘再轉中火煮十分鐘 |
步驟七 | 步驟七 | 倒入番薯 |
步驟八 | 步驟八 | 放入紅糖 |
步驟九 | 步驟九 | 攪拌一下蓋上鍋蓋煮五分鐘 |
步驟十 | 步驟十 | 鐺鐺鐺時間到,一份美味的甜湯大功告成! |
步驟十一 | 步驟十一 | 盛在自己喜歡的器皿,撒上桂花 |
步驟十二 | 步驟十二 | 成品圖 |
用料
食材 | 用量 |
綠豆 | 一小碗 |
冰糖 | 適量 |
大番薯 | 一條 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 綠豆泡一小時,開火煮30分鐘。 |
步驟二 | 步驟二 | 番薯去皮。切塊。 |
步驟三 | 步驟三 | 加入綠豆水中,同時加入冰糖。 |
步驟四 | 步驟四 | 再煮10分鐘即可,我用的是粉番薯,煮五六分鐘就已經可以了。但是我喜歡開花的。所以用了10分鐘,非常好吃。 |
步驟五 | 步驟五 | 粉粉糯糯~棒極了~冷藏過後更舒爽~ |
這是一款口感滑潤、香甜醇美的糖水,還可以滋陰止嗽,潤肺化痰,潤腸開胃。
材料:銀耳、紅棗、枸杞、冰糖
步驟:將銀耳去蒂洗凈放入壓力鍋內,倒入枸杞、紅棗、冰糖蓋上鍋蓋,壓力調到米飯檔,保壓時間10分鐘后,即可食用。
放入冰箱中冷卻后食用味道更佳。