鬆弛

位於足背，第2、3跖骨小頭之後緣凹陷稍近脛側處，即在胃經內庭穴與陷谷穴之間稍近脛側，左右計2穴。

用於闌尾切除術，可以鬆弛腹肌和止痛。

針呈45度角向足跟方向斜刺1-1.5寸，針感麻、酸至趾尖。

現代常用於闌尾切除術，可以鬆弛腹肌和止痛。

據中國人民解放軍8310部隊醫院介紹：“鬆弛穴 作用：鬆弛腹肌，止痛。取穴：足背第2、3跖趾關節間近端，內庭穴與陷谷穴連線中點稍內，與湧泉穴相對處。手法：2寸半粗針或毫針，與足背呈45角向足跟方向斜刺1.2-1.5寸，得氣後用中等強度捻轉。”