烤麵筋
傳統特色小吃
烤徠麵筋是陝西關中地區傳統特色小吃,具有香辣味、孜然味等口味。主要是將麵筋製作成螺旋狀坯料,放置於炭火上進行烘烤,撒上調料、醬汁即成。麵筋是一種植物性蛋白質,由麥膠蛋白質和麥谷蛋白質組成。
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烤麵筋
麵筋是小麥粉中所特有的一種膠體混合蛋白質,由麥膠蛋白質和麥谷蛋白質組成。將麵粉加入適量水、少許食鹽,攪勻上勁,形成麵糰,稍後用清水反覆搓洗,把麵糰中的活粉和其它雜質全部洗掉,剩下的即是麵筋。油麵筋用手團成球形,投入熱油鍋內炸至金黃色撈出即成;將洗好的麵筋投入沸水鍋內煮80分鐘至熟,即是“水麵筋”。據史料記載,麵筋始創於我國南北朝時期,是素齋園中的奇葩,尤其是以麵筋為主料的素仿葷菜肴,堪稱中華美食一絕,歷來深受人們的喜愛。到元代已有大量生產麵筋,在明代方以智的《物理小識》上就詳細介紹了洗麵筋的方法。清代麵筋菜肴增多,花樣不斷翻新。
烤麵筋是將麵筋經過炭火烘烤,加以孜然、辣椒等調料即成。
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烤麵筋
1.將高筋粉加水揉成表面相對光滑的麵糰,分成雞蛋大小的小麵糰。
2.將麵糰揉成細條后,把麵筋的一端夾在筷子中間,繞著筷子纏繞麵筋,直到纏完為止。或者將麵糰揉成細條后,插入長竹籤或筷子,切成螺旋狀。
3.往鍋內放水,燒開后把麵糰放進去煮。煮的過程中,要不斷地攪拌,直到麵糰全部浮上來后撈出,泡在冷水中即可。
4.將串好麵筋的竹籤或筷子置於炭火上或烤箱內進行烘烤,並在上面撒上辣椒粉、孜然粉等佐料,烤至金黃即可食用。做法
用徠料
食材 | 用量 |
麵筋粉 | 200克 |
鹽 | 3克 |
溫水 | 300克 |
烤肉料 | 10克 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備好材料,麵筋粉200克,鹽3克,溫水300克。 |
步驟二 | 步驟二 | 取300克溫水,加入3克鹽,攪拌均勻,和麵筋粉一定要用溫水來和面,用手摸上去有熱感就行,大概40度左右。 |
步驟三 | 步驟三 | 一邊倒入麵筋粉一邊用筷子攪拌均勻,攪拌成沒有乾粉狀後用保鮮膜蓋上靜置醒面1個小時候左右,也可以放冰箱冷藏過夜。因為麵筋粉特別細膩,吸水快,容易結團,一下子倒入的話會產生死麵糰。 |
步驟四 | 步驟四 | 把靜置好的麵糰取出,整成長方形。 |
步驟五 | 步驟五 | 然後用刀切成條狀,寬度可以隨自己喜歡。 |
步驟六 | 步驟六 | 準備好兩根筷子,取一條麵筋,切面朝上,一頭用筷子夾住後用手慢慢抻開麵糰,一手轉動筷子讓麵糰纏在筷子上,一層錯開壓住一層,收口處捏緊,防止脫落。 |
步驟七 | 步驟七 | 做好后把,把筷子抽出,然後把其他的麵筋條用同樣的方法全部做好。做好的麵筋要放在水裡,不然容易粘連。 |
步驟八 | 步驟八 | 取一鍋,倒入適量水,煮開,放入做好的麵筋。大火轉小火,煮至麵筋全部浮起,在煮的過程中,要把麵筋翻動一下,以防粘鍋。 |
步驟九 | 步驟九 | 把煮好的麵筋取出,放入準備好的冰水中,讓其冷卻。把冷卻好的麵筋用竹籤插起來,用刀滾刀切開。 |
步驟十 | 步驟十 | 這時把烤麵筋的調料準備好,取10克烤肉料,加10克水拌成糊狀。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 把切好的麵筋用刷子刷上一層烤肉料。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 然後放入預熱好的烤箱,上下火,180度,15-20分鐘左右,烤10分鐘時取出再刷一層烤肉料,放回烤箱,再繼續烘烤7、8分鐘左右即可。 |
步驟十三 | 步驟十三 | 爽口彈牙,好吃又勁道的烤麵筋,夏天各吃最過癮了。 |
步驟十四 | 步驟十四 | 成品。 |
用料
食材 | 用量 |
#麵筋材料 | |
麵筋預拌粉 | 200g |
溫水 | 300g |
鹽 | 3g |
#辣椒油調料 | |
粗辣椒粉 | 6g |
細辣椒粉 | 5g |
孜然粉 | 4g |
白芝麻 | 6g |
生抽 | 40g |
玉米油 | 80g |
#輔料 | |
竹籤 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備好所用的材料 |
步驟二 | 步驟二 | 竹籤洗乾淨後放水裡泡半小時 |
步驟三 | 步驟三 | 碗里加入約50度的溫水,加入鹽,攪拌至鹽融化。 |
步驟四 | 步驟四 | 麵筋預拌粉慢慢地倒入碗中,並不斷地攪拌,最成揉成一個帶有一些孔洞略顯粗糙但很有彈性的軟麵糰。 |
步驟五 | 步驟五 | 麵糰蓋上保鮮膜,室溫松馳1-2小時,麵糰攤開變得細膩些,還會析出部分水。 |
步驟六 | 步驟六 | 將松馳好的麵糰攤開放在面板上,切成小條。 |
步驟七 | 步驟七 | 取一塊小麵糰,先用2根筷子夾住麵糰的一頭,轉動筷子邊拉伸開麵糰,將麵糰均勻的纏繞在筷子上,拉緊一些,纏上后就會粘在一起了,最後從筷子上取下來即可。 |
步驟八 | 步驟八 | 鍋內加水煮開,放入纏好的麵筋條,轉中小火煮至麵筋全部浮起來,約煮15分鐘左右。 |
步驟九 | 步驟九 | 煮好的麵筋撈出來後過涼水。 |
步驟十 | 步驟十 | 用清洗泡好的竹籤將麵筋穿好。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 再用刀轉著斜切,將麵筋切成串,並適當調整鬆動一些。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 準備辣椒油調料:將辣椒粉、孜然粉、白芝麻混合,將油加熱后倒入,拌勻,再倒入生抽拌勻,辣椒油就做好了。 |
步驟十三 | 步驟十三 | 將麵筋均勻的刷上辣椒油,排入墊了錫紙的烤盤,放置約30分鐘再烤更入味。 |
步驟十四 | 步驟十四 | 卡士蒸汽烤箱,選擇上下火烘烤模式,開啟熱風,提前180度預熱好,將麵筋放入中層烘烤約10分鐘 |
步驟十五 | 步驟十五 | 麵筋拿出來后翻面,均勻的刷一遍辣椒油,再放入烤箱繼續烘烤約5分鐘,辣勁十足的Q彈麵筋就可以開吃啦! |
步驟十六 | 步驟十六 | 成品 |
用料
食材 | 用量 |
新良麵筋粉 | 200g |
溫水 | 300g |
鹽 | 適量 |
醬料:蚝油 | 適量 |
生抽 | 適量 |
燒烤肉串料 | 適量 |
孜然粉 | 適量 |
辣椒油 | 適量 |
甜麵醬 | 適量 |
蕃茄醬 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 將溫水慢慢倒入麵筋粉里,邊倒邊攪拌成團。 |
步驟二 | 步驟二 | 壓平后蓋上保鮮膜醒1小時。 |
步驟三 | 步驟三 | 取出切片。 |
步驟四 | 步驟四 | 用2根筷子纏繞在一起。 |
步驟五 | 步驟五 | 水沸後下麵筋煮20分鐘,煮好後放冷水裡浸泡。 |
步驟六 | 步驟六 | 麵筋插上竹籤。 |
步驟七 | 步驟七 | 劃開幾刀。 |
步驟八 | 步驟八 | 調醬汁:醬油、蚝油、甜麵醬、蕃茄醬、孜然粉、燒烤肉串料、辣椒油,以上材料適量,攪勻。 |
步驟九 | 步驟九 | 刷上醬料,放入烤盤裡。 |
步驟十 | 步驟十 | 放入預熱好的烤箱,220度烤10分鐘,中途翻面烤。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 成品。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 成品。 |
步驟十三 | 步驟十三 | 成品。 |
蛋白質
非法添加
2012年7月13日,從市場買來6份不同的只經過粗加工的麵筋,通過實驗進行檢測。在實驗過程中麵筋的顏色出現一系列的變化。麵筋放入檢測試管的瞬間,顏色變成淺淺的黃綠色,隨即顏色開始變深,逐漸呈綠色,慢慢再由綠色變為淺藍色,這些顏色變化在兩分鐘之內完成,接下來顏色越變越深,淺藍變深藍,深藍變淺紫,最後在15分鐘時顏色呈現為深深的紫色。放置一天後,這些試管里的麵筋仍然為深紫色,再無其他變化。最後實驗可以得出結論,這6份烤麵筋里都含吊白塊。在一家生產烤麵筋原料的小作坊內,看見一位中年婦女前面放著一個紅色的塑料盆,澡盆里的水泛著渾濁的白色,水裡是些煮熟的麵筋,這位中年女士正拿著竹籤子穿麵筋,手上沒有戴手套,也沒有採取相關的衛生措施。只見她熟練地從盆里撈起兩三個麵筋,攥在手裡,另一隻手拿起竹籤子就往裡穿,有時候麵筋在她手裡打滑,不小心掉在地上后,她順手撿起來放在盛麵筋的洗澡盆里涮一下,繼續穿,穿完的麵筋放在左手邊的保溫箱里。這個保溫箱更是髒得離譜,塑料泡沫之間的縫隙充滿黑灰。沒過一會兒,保溫箱里裝不下了,這位女士就把串好的麵筋放到右手邊的露天檯子上,一個大約一兩歲的小孩不時踩在這個檯子上。沒過一會兒,一位老年人端出一個鍋,鍋里是剛煮好的麵筋。老人坐在穿麵筋的那位女士身邊,左手拿著穿好的麵筋,右手拿著水果刀,一邊旋轉著竹籤,一邊用刀將麵筋割成螺旋狀。走進屋看到,之前的兩袋半麵粉,今天只剩下兩袋了。當天去得有些晚,沒有親眼看到和面、煮麵筋、卷麵筋的過程,至於這幾個生產環節,是否加入化學藥劑,就不得而知了。做烤麵筋的麵粉不是普通的麵粉,是專門的麵筋粉,這種麵筋粉如果不是業內相熟認識,是不輕易出售的,也很難聯繫到生產廠家。麵筋粉,每袋50斤,顏色和蕎麥麵的顏色相近,呈淡黑黃色,放在手裡一捻,很粗糙,不像麵粉那樣細滑。所有的麵筋粉都裝在白色的編織袋裡,袋上都沒有任何關於產品成分、生產廠家、生產日期、生產地址等包裝字樣。每當問及麵筋粉來源,張女士都閃爍其詞:“只有相熟的攤主過來,會告訴麵筋粉的廠家聯繫方式,其餘人是不告訴的。”問及這些麵筋粉和普通麵粉有什麼區別,張女士稱肯定不一樣,麵筋粉都是廠家加過料按一定比例調配好的,自己是絕對做不出來的。到底裡面加了什麼料,張女士稱不清楚。院子里一個兩歲的孩子,小孩經常守著麵筋,可以飽口福了。孩子的母親說,他們從不給孩子吃麵筋。這些麵粉都是“黑面”,是農村給家畜吃的麩子面磨出來的,然後經過加工變成這樣。
烤麵筋
麩子