白眉拳

白眉拳是中國拳術中南拳之一，傳說白眉拳由四川峨眉山白眉道長所創，但真正把該拳命名為白眉拳者，則是廣東惠州的俗家弟子張禮泉。張禮泉生於清光緒年間，從小就對武術感興趣，機緣巧合之下遇到了白眉拳第三代傳人竺法雲大師。張禮泉一心拜竺法云為師，但竺法雲認為，白眉拳晦澀難懂，必須要下苦功才能有所成就。世俗之人多以名利為重，難以學成，因此拒絕了張禮泉的請求。可是，後來張禮泉以誠心感動了竺法雲，並成為竺法雲的入室弟子。此後，張禮泉就把這門武術推廣開來，廣泛收徒。

清兵侵佔中原之際，明朝武將朱國疇將軍入少林寺落髮為僧，傳授武功，其門下弟了中，較出色的有五枚、白眉、至善、馮道德與苗顯等五人。白眉藝成后，於峨嵋山修道，再將武術流傳。首傳廣慧禪師，廣慧再傳竺法雲禪師，竺法雲再傳俗家張禮泉。另一說法是，約在清道光二十八年間（1884年），有一黃連矯的還俗和尚，從福建少林寺避難來到廣東惠東縣梁化墟（有一說此和尚又叫海豐和尚），得林合的厚待和尊敬，奉如父輩，遂把少林武功傳給林合，有一說，亦傳於林慶元。林合和林慶元是同族兄弟，林慶元傳技其子林耀貴，林耀貴為龍形拳宗師。

林合，字瑞初（1831－1908年），少時酷愛武藝，十歲開始練拳習武，十七歲跟隨黃連矯，習武十年。於清同治元年（1862年）在梁化開館授徒，名噪一時。據傳，林合1865年被錄為海豐縣的一個武職，後任惠州府千總之職。因不滿清廷腐敗無能，喪權辱國，毅然棄官辭職，上羅浮山華首台再拜廣進禪師為師（廣進禪師為黃連矯之師兄），經過三個春秋的苦練，林合的技藝更臻高境。林合下山後，繼續在梁化設館授徒，為紀念兩位先師，在堂屋上貼出一副對聯：“先承少林遺妙業，后得華首吐真傳。”

林合的徒弟出名的有：秦程九、廖錦帶、張禮泉等人。張禮泉亦惠陽人，熟習林合的技法，后在廣州華林寺又巧遇一俗姓竺的老和尚（法號不詳），再拜師學藝三年，技成后，遂開設“大同武館”（現今廣州人民公園前安槐里），把師承之技稱為“白眉拳派”.從此成為白眉拳派一代宗師，自此海外白眉拳流行。張禮泉門徒中較有影響的有：曾惠博、夏漢雄等。張禮泉深得竺法雲禪師真傳，曾挫多派拳師，功夫造詣已至化境，解放前有“南張（禮泉）北柳（森嚴）”、“東江猛虎”之譽，並與林耀桂（龍形拳）、林蔭堂（莫家拳）、賴成已（老洪拳）、黃嘯俠（羅漢拳）被稱為“南方五虎將”。白眉派乃南方短打內家拳種，詩曰：“內家拳白眉，練就寸寸肌，雙眼炯炯明，身輕燕子飛”。白眉派拳術包括“三形、四標、五向、五行、六合、六勁、八式”等要訣。“三形”為身、手、步形態。即：圓、扁、薄。“四標”為內勁，又叫“四運”或“四象”，即：吞、吐、浮、沉。“五向”指五個方向，即上、下、左、右、中。“五行”為用勁之方式，即剛、柔、輕、迅、重。“六合”即是上與下、左與右、前與后三線對爭，六面相合。“六勁”為發勁之身體配合，即：指、腕、肘、肩、腰、足六個部位，出勢發手要求六勁齊發。“八式”為步法結合手形攻擊防守的方式。即鞭、割、挽、撞、彈、索、盤、沖、。

一、內家勁功，威猛迅疾；

二、手法綿密，快速穩健；

三、以攻代守，擊打要害；四、協調整齊，內外合一。白眉派拳術套路有石師、四門八卦、三門八卦、地煞、鷹爪黏橋、直步、九步推、十八摩橋、猛虎出林等，器械方面則有單頭棍、雙頭棍、雙刀、大刀、大耙、長凳、雙拐等。另外，不少白眉門人在傳習過程中，根據自己的研練體會和實戰、授徒的經驗，也創編了不少形形式式的新套路。凡入門學習白眉派武術，必須先理解祖先之訓詞，才按部就班學習。曰：研拳法、究拳宗，直步拳、是練功，吞吐浮沉在其中。十字本是扣打術，三門乃是偷打功。四門八卦猛如龍，追空搶打勢如風。若要下盤腿功好，朝夕勤練地煞功。九步推，法猶凶，摧馬行橋任我攻。十八摩、變化多，暗藏機關重疊重。練到爐火純青后，猛虎出林是高峰。現今白眉拳盛傳於粵西一帶，惠陽地區、肇慶、雲浮、高要、新興、廣寧、佛山、廣州、深圳以及香港、澳門等地，更流傳到美國、加拿大以及東南亞各個地方。

白眉拳曾是佛山最熱門拳種之一，在佛山，白眉拳於上世紀六十年代達到鼎盛，它與龍形拳一道，成為當時佛山最熱門的拳種，學習者遍及佛山老城區、張槎、石灣、疊滘等地。文革期間，白眉拳的發展曾一度受到打壓，眾多白眉拳傳人也因出身問題深居簡出，其傳播基本處於鬆散狀態。文革結束后，武術重獲新生，陳宗良等白眉拳傳人開始各自設帳授徒，白眉拳才又有了較大的發展空間。上世紀八十年代初，佛山曾有組織在新廣場舉辦武術學習班，選擇白眉拳的學員最多。由於白眉拳曾在佛山有較大的影響，佛山精武會於1998年8月16日成立了“白眉拳研究中心”，以推廣這一優秀拳種。

劉偉新的父親劉少良是佛山白眉拳的開山鼻祖之一。1964年劉少良在廣州退休后回佛山居住，從而在佛山大力傳播白眉拳。在劉少良來佛山之前，佛山亦有白眉拳師傅仇太生，但仇師傅很少授徒，故當時該拳影響不大。在劉少良，仇太生二位師傅的努力下，白眉拳於上世紀七十年代達到鼎盛，與龍形拳一道，成為當時佛山最熱門拳種，學習者遍及佛山城區、張槎、石灣、疊滘等地。

武術特點：進退迅速以柔制剛。

白眉拳的基本手法有穿、鎖、封、鉤、抽、碎、鑽、拋、鞭、溜、吸等，要求練習者含胸撥背，肘不過肋外，兩手護胸，身形有浮、沉、吞、吐（四象）的變化，步高腰活，進退迅捷。手法嚴密，長短橋結合，擊發時要盡量吐長，勁力可發得透徹，防守時，回吐以短促為主，易於防守變換。

白眉拳要求含胸撥背，沉？落膊（即沉肩垂肘），肘不過肋外，兩手護胸。身形有浮、沉、吞、吐（四象）的變化，步高腰活，進退迅捷，腳起無形。手法嚴密，講究摸黏，長短橋結合，擊發時要盡量吐長，勁力可發得透徹，防守時，回吐以短促為主，易於防守變換。基本手法有穿、鎖、封、鉤、抽、碎、鑽、拋、鞭、溜、吸等。勁力有直、橫、索、掠、撣等。注重內勁，講究內外合一；意氣合一，功法為一，虛實轉換，剛柔並濟，柔以走化，善變化。剛以擊發，易摧堅。勁隨氣發，一哼一哈，以攻為主，以法見長，以巧取勝。

白眉拳拳法口訣：

無功法不可以言打。拳打千遍，出手自然。虛實轉換，剛柔並施。出手如雷擊，發勁似放箭。手封上門，腳打下路。手隨身去，身隨步轉。兩手不歸隨手去，得橋搶馬過三關。得橋得勢，搶進三關。腳起無形，步走梅花。

白眉拳的拳、械內容：

(1)、拳術套路：

小十字拳、十八摩橋拳、石獅拳、猛虎出林拳、四門八卦拳、三步吞拳

三門八卦拳、六勁神摩拳、地煞拳、七點梅花拳、直步拳、虎步拳、九步推拳

2．器械套路：

飛鳳單刀、飛鳳雙刀、大陣棍

白眉拳

（三）練功方法

1．、扎馬：定步練習子午馬、三角馬、二字馬、丁八馬等步型，以達到步型的標準與穩健性。

2．、走馬擰腰：各種步型連貫轉換，在變換時擰腰，亦可以二人對走，練習步法之敏捷與腰勁。

3．、扯拳：練習拳法己及出拳之勁力，有左右抽打、標指直撞、拍槌、攬打、背槌等。

4．、練指：以手指轉動玻璃球或鐵球，或以手指插米，以練手指的力量及靈活性。

5．、練掌：以手掌擊打一些軟中帶硬物體或兩人推手，以練掌之擊打力及觸覺。（6）、練爪：以擲、接、抓沙袋來練習爪指力。

7．、練腕：可以腕擊打軟中帶硬物體或兩人推手，以練腕力及其靈活性。

8．、練拳：以平槌、日字槌打沙袋，練習拳力，鳳眼槌側擊打懸吊的小物件，以練習其準確性。

9．、練橋：即練臂力的擊打力及耐受力，可用打木樁，碾竹樁來練習。

特點：九步推，九步推，摸吸逼掌把人推，蝴蝶穿花又採花，劈竹為籬遍插花。這歌訣亦概括了九步推拳的特點，是白眉拳派中較聞名的一套拳。

套路動作名稱：

1．起式雙沉掌2、運手吞勁3、柳葉指4、開步雙彈掌

5．左標掌6、右沉塞捶7、撓手雙沉推掌8、雙挽

9．雙推掌10、雙吞腕11、轉右鞭掌12、督樁

13．左標掌14、右摩橋推掌15、連環摩橋推掌16、督樁

17．橫鞭下插掌18、督樁19、左踩腳20、轉后左林掌

21．右塞捶22、撓手雙推掌23、雙挽?24、雙推掌

25．雙吞腕26、轉右摩吸27、連環吞吐標掌（四次）28、督樁

29．右摩橋推掌30、左摩橋推掌31、連環摩橋推掌32、左楔

33．左抽?34、右踢腳35、落步右軟掌36、右剪橋

37．左抽腳38、扣步右踩腳39、猛虎回頭40、左右彈指

41．回吞42、左踩腳43、轉后左標掌44、右塞捶

45．撓手雙推掌46、雙挽?47、雙推掌48、雙吞腕

49．轉右摩吸50、柳葉指（收）

特點：著重於掌的吸放以橋的穿、摸、鎖、鉤、封、粘挫，以步帶腰，以腰使橋，一虛一實，一剛一柔，剛柔並濟。

套路動作名稱：

1．起式雙沉掌

2．運手吞勁

3．柳葉指

4．上右步雙彈指

5．撓手雙沉推掌

6吞勁

7．雙彈腕

8．雙塞掌

9、連環退步摩吸（三次）

10．督樁

11．連環摩橋標掌（四次）

12．督樁

13．轉左盤橋標掌

14．轉手右下插掌

15．轉后提膝左撐掌

16．落步右閉捶

17．轉左運手吞勁

18．督樁

19．連環摩橋（四次）

20．連環進步摩吸（二次）

21．金貓洗臉

22．游步盤橋

23．上左步連環摩橋標掌（三次）

24．上右步連環摩橋標掌（三次）

25．上左步連環摩橋標掌（四次）

26．退左馬左塞捶

27．上左步右塞捶

28．左壓

29．右壓

30．右踢腳

31．落步右軟掌

32．左標掌

33．左吞右兜

34．右踩

35．轉后十字彈指

36．游步盤橋

37．轉左盤橋標掌

38．轉手右下插掌

39．轉后提膝左撐掌

40．落步右鞭掌

41．退右步運手吞勁

42．柳葉指（收勢）

特點：步法多變，走八卦位，手法緊湊而又開展，大進大退，大開大合。

套路動作名稱：

1．起式雙沉掌

2．運手吞勁

3．柳葉掌

4．轉左交步右吞勁

5．左丁步柳葉掌

6．轉后交步左吞勁

7．右丁步柳葉掌

8．轉后合腳雙掛捶

9．丁步左陽標掌

10．落步左塞掌

11．側身箭槌

12．合腳剪手

13．轉后左角掌

14．左陽穿掌

15、轉后右兜

16．丁步左陽標掌

17．落步塞掌

18．側身箭槌

19．合腳剪手

20．左陽穿掌

21．轉后右兜

22．丁步左陽標掌

23．落步右塞掌

24．側身箭槌

25．合腳剪手

26．左陽穿掌

27．轉后右兜

28．丁步左陽標掌

29．落步塞掌

30．側身箭槌

31．合腳剪手

32．上右步右塞槌

33．合腳剪手

34．連環抽剪

徠35．合腳剪手

36．轉后左角掌

37．右劈槌

38．右沖槌

39．左封橋

40．右撲掌

41．右挽手

42．上步右軟槌

43．轉左撓手推掌

44．右踢腳

45．右塞槌

46．轉右猛獅開口

47．左劈槌

48．右沖槌

49．左封橋

50．側身箭槌

51．合腳闖手

52．左陽穿掌

53．轉后右兜?54、（至此從28到50動作重複一次，接下式……）

77．轉后扣拿

78．扣步側身箭槌

79．跳跪馬右下撇掌

80．左壓

81．右塞槌

82．右後鞭掌

83．千字劈掌

84．柳葉掌（收勢）

特點：刀法既開展又綿密，路線寬廣，刀與手腳配合協調，有刀如猛虎的特點，又有如風的輕靈快捷。

套路動作名稱：

1、柳葉掌2、丹鳳朝陽3、獨劈華山4、和尚出家

5．進身劏刀

6．嬰子抱王梁

7．三進刀

8．猿猴攀枝

9．白猿獻果

10．白鶴尋蝦吊

11．進馬斬刀

12．老鷹搏兔

13．下馬斬草

14．霸王開弓

15．丹鳳朝陽

16．獨劈華山

17．和尚出家18、進身劏刀19、嬰子抱王梁20、三進刀

21．猿猴攀枝22、白猿進果23、白鶴尋蝦吊24、進馬斬刀

25．老鷹搏兔26、下馬斬草27、霸王開弓28、反身滾花

29．游龍刀30、孟德獻刀31、飛鳳落藍田32、白鶴尋蝦吊

33．仙人指路34、丹鳳展翅35、白鶴啄魚36、白鶴尋蝦吊

37．飛鳳落藍田38、白鶴尋蝦吊39、仙人指路40、霸王開弓

41．跪馬刺刀42、葉底藏刀43、斬腰刀44、丹鳳展翅

45．鳳凰棲枝46、百鳥朝鳳47、問路斬樵夫48、鳳凰棲枝

49．百鳥朝鳳50、問路斬樵夫51、白猿獻果52、滾刀花

53．游龍刀54、丹鳳展翅55、柳葉掌

特點：講究腰馬功和實際。

套路動作名稱：

1．雙鳳朝陽

2．左柳葉掌

3．右柳葉掌

4．雙鳳朝陽

5．扣拿

6．側身箭槌

7．低田流水

8．偏身殺棍

9．入夾探槍

10．偏身殺棍

11．標龍抱心槍

12．偏身殺棍

13．大展紅旗

14．移身殺棍

15．入夾探槍

16．偏身殺棍

17．救陰棍

18．美女撐舟

19．連環殺棍

20．師姑擔傘

21．白鶴啄魚

22．橫身掃

23．美人穿花

24．殺棍

25．低田流水

26、縮腳虎尾

27．金剛掃地

28．雪花蓋頂

29．懶佬擔泥

30．殺棍

31．入夾探槍

32．連環殺棍

33．標龍抱心槍

34．偏身殺棍

35．大展紅旗

36．退步殺棍

37．美女撐舟

38．羅漢挑燈

39．童子吹筲

40．回頭揮棍

41．連環殺棍

42．鯉魚反水

43．左右搖旗

44．上步殺棍

45．流水

46．縮腳虎尾

47．金剛掃地

48．雪花蓋頂

49．鐵牛耕地

50．懶佬擔泥

51．連環殺棍

52．回頭大殺棍

53．滾花

54．偏身殺棍

55．入夾探槍

56．偏身殺棍

57．跳馬標槍

58．左右冚棍

59．跪馬鎖喉

60．滾花

61．殺棍

62．救陰棍

63．殺棍

64．毒蛇攔路

65．標槍

66．擔棍

67．千字

68．榜手

69．收式