抬頭皺

其一，皮膚自身的再生功能減弱，細胞的新陳代謝不平衡，再加上皮膚基底層中新生細胞數量的減少，使皮膚表面死亡的角質細胞也相應減少，抵禦陽光照射、有害物質、防止水分散失的保護層就越來越疏鬆，表層皮膚因此而變薄，明顯加重了皺紋。

其二，皮膚中的骨膠原纖維對皮膚出現皺紋有著決定性的作用。骨膠原纖維就如頂樑柱一般從裡向外對皮膚起著支撐的作用。骨膠原中儲存著大量的水分，這是年輕人肌膚看上去總是那麼嬌嫩光滑的原因。

隨著時間的推移，骨膠原纖維的數量逐漸減少，留下來的骨膠原纖維也已不能像年輕時那樣含足夠的水分，皮膚因而會變干，於是出現皺紋。

其三，由於臉部表情豐富，臉上的局部肌肉在結締組織的彈性纖維上一而再，再而三地做重複性牽拉時，表情皺紋就可能產生了。

同時，有害的環境影響，也是造成皺紋的原因。紫外線是首要外部原因。強烈的及普通的日光里皆含有紫外線，它侵蝕並破壞了骨原纖維和彈性纖維，結果皮膚彈性減弱，水分儲存組織干縮；

其次是被污染過的空氣，該空氣中的有毒廢氣及有毒物質會助長皮膚的老化，產生皺紋。

此外，不健康的生活行為也會對皮膚的老化起推波助瀾的作用，例如工作或家庭生活的壓力，持續的緊張狀態導致面部肌肉抽搐，使彈性纖維的牽扯力增大和過度地伸展，臉部出現皺紋；

吸煙者的皮膚也因尼古丁侵襲而比不吸煙者皮膚老化至少快4倍；還有酒精亦傷害皮膚，使皮膚組織失去水分，皮膚變干，皺紋出現。

由於遺傳的原因，有人從小就有抬頭皺，而且隨著年齡的增長越來越深有所謂的皺紋是因為地球的引力還有平時老是做的某一表情形成的，平時可以用些保養品來緩減一下，但是最好的就是精油，每次只要用一點點就好了，但很貴。

產生皺紋的原因主要分兩大類：內因老化（自然老化）和外因老化（光老化及吸煙、酗酒、不良飲食等）。一般認為，手臂內側的皮膚基本反映了自然老化的進度；如果臉上的皮膚比手臂內側皮膚糟糕，出現膚色不均、鬆弛起皺等，都是外因老化帶來的，尤其是防晒不足帶來的光老化，佔了80%以上，這是後天形成原因。

化妝品

市場上的除皺產品不斷湧現，廣告句句誘人，但效果卻讓人嗟嘆。許多護膚美容保養品在很大程度上只能被皮膚表層所吸收，並不能真正進入真皮層，達到深層次的更新及對膠原蛋白補充的目的，起到去除皺紋延緩衰老的效果。

特別是今年有關部門發布的關於某些化妝品，被查出含有違禁成分的事件來看，越是見效“神”速的化妝品，越是可能成為健康美容的隱患。

隨著年齡的增長，不同年齡層及體質的人衰老的狀態是不同的，因此需要選擇不同方法來解決共同的目標。

手術除皺

對於面部皮膚大面積鬆弛的全面部除皺、較深部位的除皺，是一種長效祛皺方法，尤其適合中老年人選擇使用。

其原理是將面部或面頸部的皮膚向後上方提緊並固定，並去除多餘皮膚，展平老化、松垂的部位使肌膚面容得以改變。手術採用微創小切口，常選擇如髮際、耳後等隱蔽處，故不必擔心面部留下瘢痕。適合身體健康，無重要氣質性疾病，如心、肝、腦等重要器官疾病，以及血液病、皮膚病等，無瘢痕體質傾向者。由於手術除皺直接與面部皮膚髮生關係，因此在硬體設備及醫生專業技術上的要求很高，一定要選擇正規的整形美容機構，並且根據個人條件來選擇適合自己的方法才能得到安全放心的美麗。

彩光嫩膚、針灸穴位療法

也是常見的祛皺方法，對於淺表、細小的局部皺紋，如表情紋、嘴角紋、眼角紋都有較好的效果。對於美白、祛斑、面色晦暗等皮膚問題，也能起到不錯的作用。但見效較慢，需多次治療才能達到期望效果，同時因一次治療所需時間較短，又非常符合現代快節奏的生活方式。

針灸穴位療法對於治療亞健康也有很好的調節作用，可達到減緩壓力，通氣活血，養顏美容及瘦身塑體的效果。

初期消除方法

處於花季年齡的許多朋友都有較深的抬頭紋，臉上生了粉刺還伴有黑頭出現，非常苦惱。

1.去掉壞習慣減少手與臉的接觸。戒除撐臉、扶臉和摸額頭等小動作。看人的方式必須要改，或許因為不太自信，胸不挺，頭不昂，看人只從眉眼抬高的角度仰視，說話喜歡動眉毛，都會不知不覺刻下了抬頭紋。所以必須戒掉這些不良姿勢和不自信的心態。

2.可以在市場上選購一瓶營養防皺乳液或者是精華素，用毛巾將髮際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然後塗防皺品（注意，忌用超強防皺的產品）於指腹，用中指、食指、無名指輕輕來回按摩，20分鐘左右即可，如此每天早晚各一次，堅持1個月，就能減輕甚至消除皺紋。

3.平時注意多吃膠凍類的食品如肉皮，魚肝油等，能使皮膚富有彈性。

4. 夏季瓜果較多，可以在吃過之後利用其汁水、果皮擦濕皮膚。

5.用一隻蛋清，放一點陳醋、半小匙蜂蜜調勻後作額頭的營養面膜。

6.快樂是根本的良藥。保持良好的心態是年輕的法寶。

祛除淺的額頭皺紋方法

一，要箍緊你的前額，以增加此處的局部血液循環，並可幫助制止無意識的皺眉頭習慣。你可特意縫製或用大頭針別一個一兩寸寬的彈力繃帶，以製作一個適合於你，且感到溫暖舒適的頭帶，這樣額頭皺紋的問題就可以有一定的緩解。

二，用你的左手牢牢地壓緊右側的髮際，然後用你的右手指尖按摩此部位消除額頭皺紋，而左手在其上做環行動作，並將你的左手移動到髮際的中央，然後再移向對側，這樣反覆進行，直到你的整個前額全部按摩過為止。

三，消除額頭皺紋還要認真進行局部按摩，如先猛然沉重地擊打前額，以便將水平線樣和垂直的條紋減至最少量，然後用你的右手指尖按摩額頭，而左手可在其上面做環行動作。你還可坐下來將兩肘放置在桌面上，對前額進行汽蒸及上油，以便更有利於消紋除皺。

四，把一隻手掌在面紋處猛然抬起造成吸力，如此重複10次，然後溫柔地從兩眉之間開始向上、向外擊打你的前額部。