亞庫普·卡斯木

亞庫普·卡斯木

亞庫普·卡斯木是排行2009年中國十大壽星榜第八位的老壽星。

生活習慣


亞庫普·卡斯木
亞庫普·卡斯木
來回走7里地,這對現在的年輕人來說,也不是一件輕鬆的事,然而,對於116歲(2009年)的老人亞庫普·卡斯木來說,卻輕鬆得很。這位維吾爾族老人就是排行2009年中國十大壽星榜第八位的老壽星。亞庫普·卡斯木老人生於1893年1月4日,現居住在新疆喀什地區麥蓋提縣吐曼塔勒鄉吐曼塔勒村。老人身體健壯,能輕輕鬆鬆走7里 地,平日里還喜歡養花種葡萄
一行人正要辭別亞庫普·卡斯木老人的時候,門外傳來一陣陣孩子的笑聲,只見3個背著書包的七八歲小男孩走進來。原來是老人的重孫子放學了。亞庫普·卡斯木老人忙招呼著孩子放下書包,讓他們吃哈密瓜
亞庫普·卡斯木老人十分懂得感恩。在探望老人家時,他流著淚說:“現在過上好日子了,感謝我們的政府。”
亞庫普·卡斯木老人的長壽之道,不僅在於他喜食苞谷飯粗糧,而且與他的勤勞、性格溫和以及平淡無欲的心態等因素有著密不可分的關係。
在老人家的院子盡頭生長著一排參天楊樹,一匹馬拴在樹下。不遠處還有一群雞,幾隻大尾羊。老人一邊和我們聊天,一邊用玉米餵羊。
眼前的亞庫普·卡斯木老人身材魁梧,個子足足有一米八以上。老人頭戴具有民族特色的黑白相間的小帽,身穿一套中山裝,和大多維吾爾族老人一樣,留著山羊鬍。從他挺拔的身姿不難看出,老人經常勞動。
亞庫普·卡斯木老人告訴記者:“老伴和家裡人都下地掰苞谷去了。自己原本也是要去地里的,但得知中國老年學學會的同志要來看望自己,就留在家裡了。”
正在家裡照看孩子的亞庫普·卡斯木老人的兒媳婦說:“父親和她們在一起生活已有30年了。父親喜歡活動,走路多。從家裡到他們幹活的地里,來回大約有7里地,父親經常走來回,一點問題都沒有。”據了解,亞庫普·卡斯木老人現在還可以在田邊照看照看,帶帶孫子,幹些輕活什麼的。

愛好


一走進亞庫普·卡斯木老人的院子,我們就被迎面搭建的一個大大的花架子給吸引住了。花架上大大小的花盆裡,種著許多叫不上名字的花,高高低低錯落有致。前來迎接我們的亞庫普·卡斯木老人笑著說:“他非常喜歡種花,這些花都是他栽種的。”
亞庫普·卡斯木老人不僅喜歡種花,也喜歡栽樹、種葡萄。院子另一角的葡萄也是老人栽種的。亞庫普·卡斯木老人每天重要的工作之一就是給這些心愛的花木澆水。

家人


據吐曼塔勒村的幹部介紹,亞庫普·卡斯木老人一輩子娶過7位妻子。目前和他生活在一起的老伴很年輕,才43歲。兩人年齡相差73歲。
亞庫普·卡斯木老人現在已是四世同堂了。老人家共有10個孩子,7個已經去世,目前健在的還有3個孩子,兩個女兒和一個兒子。
老人有21個孫子,43個重孫子。亞庫普·卡斯木老人不停地對我們誇獎他的兒媳婦。亞庫普·卡斯木老人的兒媳婦說:“父親脾氣溫和,不暴燥,孩子們都喜歡他。”
亞庫普·卡斯木老人十分喜歡自己那個還不會走路的最小重孫子。老人和我們說話的時候,睡在搖籃里的小傢伙醒了。老人連忙把小傢伙抱在懷裡,慈愛之情在老人的眼裡瀰漫開來。

飲食


和許多老壽星一樣,亞庫普·卡斯木老人的起居也很有規律。亞庫普·卡斯木老人說:“我每天早晨8點起床,起床后活動活動再吃早飯,早飯一般是苞谷面米飯,再喝點茶。午餐吃的是用苞谷做的饢,可以吃完一個。中午午睡兩個小時。午睡后喂餵雞和羊。晚餐也常吃苞谷面、米飯或拉條子。”亞庫普·卡斯木老人的胃口很好,一次可以吃掉兩碗手抓飯。老人尤其喜歡吃苞谷面,也喜歡喝開水。
老人說,因為曾患有前列腺炎,現在不吃哈密瓜,也不吃肉了。平時會吃一些阿爾發營養粉。老人告訴記者:“自己的牙齒還可以。去年又長出了3顆新牙,現在共有六七顆牙齒。”
亞庫普·卡斯木老人一生沒有患過大病,沒有住過院。