腳後跟，經外奇穴名。出自《備急千金要方》。位於足跟后正中線下緣，足跖后緣赤白肉后際處，左右計2穴。有腓腸肌神經跟骨外側支，布有小腿內側皮神經及脛神經的跟骨神經。主治足跟痛，坐骨神經痛，臀大肌損傷，膝關節痛，馬黃黃疸，踝部扭傷，寒暑諸毒等。直刺0.3-0.5寸；可灸。
位於足跟后正中線下緣，足跖后緣赤白肉后際處，左右計2穴。
穴下皮膚→
皮下組織→跟腱。有腓動、靜脈的跟骨外側支；有腓腸肌神經跟骨外側支，布有小腿內側皮神經及脛神經的跟骨神經。
足跟痛，坐骨神經痛，臀大肌損傷，膝關節痛，馬黃黃疸，踝部扭傷，寒暑諸毒等。
直刺0.3-0.5寸，局部脹痛感，留針20分鐘，治療坐骨神經痛宜重刺激；灸3-7壯。
現代常用於治療足跟痛，坐骨神經痛，臀大肌損傷等。
本穴位置同女膝穴。
《備急千金要方》：“腳後跟穴，在
白肉后際。
針灸隨便。治馬黃黃疸，寒暑諸毒等病。”
