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地瓜菜
由紅薯、花生碎製成的菜品
地瓜菜是一道特色美食。主要製作食材有
紅薯
,
花生碎
等。
目錄
1
用料
2
做法
用料
材料
用量
紅薯
適量
花生碎
適量
鹽
適量
做法
1. 1.紅薯削皮,切成小塊2.
花生米
用
料理機
打成碎屑3.鍋內放水,完全沒過紅薯即可,加入花生碎,煮熟再燜會,直到紅薯軟爛即可4.加入適量的鹽5.吃的時候用勺子把紅薯攪爛6.開始享受美味吧…●ω●
地瓜菜
基本信息
中文名
地瓜菜
口味
鹹味
營養成分
果膠
、纖維素、胡蘿蔔素、鉀元素、葉酸
主要食材
紅薯
、
花生碎
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