松宗鎮

波密縣轄鎮。位於縣境東南部。常住人口2034人（2010年六普）。轄9個行政村。鎮政府駐納玉村。318國道穿境而過。

1989年設松宗鄉。1996年，面積約860平方千米，人口0.14萬、轄仲堆、仲麥、加達、德巴、格尼、朗秋、龍亞、多格、茶如、崗巴10個行政村。

【2013年代碼及城鄉分類】542625102:～201 220角達村 ～202 220德巴村 ～203 220崗巴村 ～204 220多格村 ～205 121納玉村 ～206 220角通村 ～207 220棟亞村 ～208 220格尼村 ～209 220棟曲村

松宗旅遊風景區主要景點：龍亞喊泉：位於松宗鎮龍亞村以東1公里318國道旁，喊泉距318國道的高度為300米，距離喊泉60米處有一佔地面積為500平方米的平地，喊泉背面山高4000餘米，距離縣政府27公里，距松宗鎮政府14公里。此處旅遊資源豐富，氣候濕潤，物產豐富，交通極為便利，通電、通廣播電視、電話。

：龍亞村距松宗鎮政府西面15公里處，318國道旁，共分龍亞﹑新康兩個自然村，該村主要以農業為主，林業資源為輔，已實現六通。盔甲山、宋東巴熱神山：距離松宗鎮政府1公里，318國道1公里。左邊是宋東巴熱神山，右邊是盔甲山，兩座雪山猶如一對親兄弟，最佳觀測點在松宗鎮格尼村，西側是河流，東側是山峰。宋東巴熱神山，在傳說中，曾與雲南卡瓦嘎波(又名梅林雪山)神山在一起，被稱為世界著名十三大聖地之一，其主峰海拔高度5028米。相傳，宋東巴熱山上有蓮花生大師修行的溶洞、有格薩爾王的石像以及溫泉，中心和四方有“五獸神”率百萬天兵把守，天然的石頭上顯現出“六字真言”經文字母，文成公主曾朝拜過此神山。同時，這裡也是苯波教派的聖地，有釋迦牟尼和嘎舉教派創始人美拉熱巴的化石像，有“在此一游，即可成佛”之說。盔甲山原名阿里措日。其接近山頂部分全由石板岩層構成，經線長而分明，經風化形成很長的台階若干層，每年4—5月或9—10月，積雪在石板崖上化掉一部分后，遠遠望去，呈現出與布達拉宮一樣的城堡圖案，也像古代兵勇所披盔甲上的花紋，所以叫盔甲山。此處旅遊資源豐富，氣候濕潤，物產豐富，交通極為便利，通電、通廣播電視、電話。景點所在村基本情況：角達村位於松宗鎮政府東面1公里處，全村共有32戶173人，該村主要以農業為主，採集林下資源及蟲草為輔，已實現六通。納玉姊妹溫泉：納玉溫泉位於松宗鎮納玉村牧場左如溝，距納玉村31公里，距松宗鎮及318國道32公里，距縣城74公里，共有兩個泉眼，水溫差距為5度，溫泉對面緊靠左如河，西面有約150平方米平地，東面距溫泉100米處有一塊約90平方米的平地。