杯麵
食物
杯麵是以杯狀的耐熱防水容器盛載已經過乾燥處理的面,只需注入熱水便可食用,無需烹調及使用食具。杯麵的面種類廣泛,有日式的拉麵、烏冬,中式的米粉、伊面。
近年亦有義大利粉等種類,通常亦有少量經乾燥處理的配料如肉、蝦及菜。杯狀的耐熱防水容器通常以聚苯乙烯(發泡膠)或經防水耐熱處理的紙為材料。除杯型容器外,也有一些使用碗型容器的,稱為碗面。
杯麵由日本日清食品公司發明,於1971年9月18日在日本上市,最原始品種為Cup Noodles,售價100日圓(0.25美元),為當時袋裝速食麵售價的3倍以上,並以發泡聚苯乙烯為容器。
杯麵試賣期間在球場與賽馬場等地點銷售,因價格過高而不受歡迎,最後只能在某些必須夜間值勤的單位例如消防隊與日本自衛隊販賣。為求打開市場,安藤百福在東京鬧區與三越百貨公司合作促銷,創下4個鐘頭賣出兩萬份的紀錄,才奠定日本人接受杯麵的基礎。
由於杯麵走高價路線,所以配料包括冷凍乾燥法製成的乾燥蝦,同時也改以叉子作為餐具。東京街頭促銷讓杯麵在關東得以立足。1972年2月日本發生赤軍連挾持人質與警察對抗的淺間山莊事件。由於警察吃杯麵果腹的鏡頭上了電視現場轉播,杯麵因此一炮而紅。
速食麵的危害
速食麵里的食品添加劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長保存期等多種作用,這些食品添加劑按規定都是可以使用的。因此,偶爾吃速食麵是無關緊要的。但是,一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃,更有甚者長年累月吃速食麵,這就有礙身體健康了。
油脂:為了延長保存期,大多數品種的速食麵都用油炸過,油脂經過氧化后變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中,形成老化現象,加速人的老化速度,引起動脈硬化,易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
食鹽:一包速食麵含鹽約6克,而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜,所以速食麵含鹽量明顯偏高。經常吃速食麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓,且損害腎臟。
磷酸鹽:磷酸鹽添加劑可以改善速食麵的味道。但是,人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用,容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
防氧化劑:速食麵從製成到消費者,短時為一兩個月,長時竟達一兩年,其中添加的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存,受環境影響,已經在慢慢變質,食后對人體有一定的害處。
為此,有關專家建議最好少吃速食麵。為了防止和降低速食麵對人體的危害,吃速食麵時,將泡速食麵的湯倒掉,再兌上開水或別的湯,以減少其中的鹽及其他有害物質。另外,吃速食麵時可加些含維生素豐富的蔬菜,如菠菜、青椒等,以便沖淡各種添加劑對人體的危害。
杯麵的蠟會在胃裡形成一層蠟膜?
至少10年前的網路上已經在流傳這個謠言,也算是謠言中的老資格了。然而,杯麵的碗所用的材質一般是聚苯乙烯(Styrofoam),這種材質本身已經足夠耐熱防水,何況在高溫下融化的蠟很可能會影響泡麵的口感。權衡利弊,沒有杯麵廠家願意在杯麵的碗內加一層蠟。
退一步,即使真的存在蠟,大部分食用者也不會因為吃下蠟而帶來健康問題。其實,有些糖果外就會包裹一層棕櫚蠟(carnauba)。除了嬰兒或者消化系統有嚴重問題的人,大部分健康的成年人攝入蠟后並沒有任何不良後果,當然也不存在“蠟附在消化系統內”這種情形。吃下去的蠟很快會隨著其他不能消化的食物殘渣一起排出體外。