奧運會游泳比賽

國際標準游泳池長50米，寬至少21米，深1.80米以上。設8條泳道，每條泳道寬2.50米，分道線由直徑5～10厘米的單個浮標連接而成。運動員比賽必須站在出發台上出發（仰泳除外），出發台高出水面50～75厘米，檯面積為50×50厘米。1896年游泳被列為奧運會競賽項目時，不分泳姿，是真正的"自由式"，只有100米、500米、1200米3個項目。1900年第2屆奧運會時，將仰泳分出；1904年第3屆奧運會時，又分出蛙泳。1912年第5屆奧運會時，女子游泳被列為比賽項目。1956年第16屆奧運會，又增加了蝶泳，從此定型為4種泳姿。此後的奧運會游泳比賽發展到共有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳和接力（自由泳與混合泳）6大項32個小項，是奧運會僅次于田徑運動的金牌大戶。

古代奧運會沒有游泳項目。按照現代奧運會創始人顧拜旦提出的所有運動項目都擁有平等權利的原則，游泳項目於1896年進入了現代奧運會。

第１屆現代奧運會設有100米、500米和1200米3個游泳項目。

當時，總共有6個國家（丹麥、德國、希臘、匈牙利、瑞典和美國）的26名選手參加比賽。

1924年的奧運會才真正翻開了競技游泳的歷史。比賽首次在巴黎的圖雷萊斯正規游泳池舉行。

跳水項目起源於游泳運動的發展過程中。5世紀時，古希臘陶瓶上已有一群男孩頭朝下跳水的描繪。17世紀，在斯堪的納維亞半島、地中海、紅海沿岸一帶的港口，盛行從岸上、桅杆上跳入水中的活動。現代跳水運動始於20世紀，1900年瑞典運動員在第2屆奧運會上進行了跳水表演。1904年在聖路易斯奧運會上，男子跳水首次被正式列為比賽項目。1912年在斯德哥爾摩奧運會上，女子跳水運動員首次被允許參加比賽。直到1951年，跳水才成為規則完整的奧運會正式比賽項目。目前，奧運會跳水比賽共設有8枚金牌。

水球項目是奧運會歷史上最早的集體比賽項目之一。男子水球於1900年巴黎奧運會上被列為正式比賽項目，女子水球在2000年悉尼奧運會上被列為正式比賽項目。目前，奧運會水球比賽設有男、女兩枚金牌。

花樣游泳為女子項目。20世紀20年代起源於德國、英國等歐洲國家，原為游泳比賽間歇時的水中表演項目，由游泳、技巧、舞蹈和音樂編排而成，有“水中芭蕾”之稱。1920年花樣游泳創始人柯蒂斯（KATHERINE CURTIS）將跳水和體操的翻滾動作編排成套在水中表演，後傳入美國和加拿大。1984年，花樣游泳成為奧運會正式比賽項目，有單人、雙人兩項。1996年改為集體賽，設雙人和集體兩個項目，後來在2000年改為雙人和集體兩個項目。

參加奧運會的各協會必須是由國際奧委會認可的協會。各協會所派參賽運動員需參加由國際泳聯及國際奧委會舉行的資格賽並獲得參賽資格。

在奧運會的每個單項比賽中，由國際泳聯確定報名成績。參賽資格分為A、B兩個標準，其中B標的成績相對容易達到。如果一個國家或協會在每個項目中都派一名選手參賽，這些選手必須要達到奧運會B標。如果有兩名選手參加同一單項的比賽，他們的成績必須達到奧運會A標。只有在國際泳聯認可的比賽中達到A標，選手的奧運會報名才有效。

單項比賽：在每個單項比賽中，每個國家最多可以派兩名達到奧運會A標成績的選手參加；如果達到奧運會B標，則只能派一名運動員參賽。

接力比賽：每個接力項目中，每個國家只能派出一支隊伍參賽。

沒有達標選手的國家：當一個國家無一人達奧運會A標或B標時，可按照參賽資格說明，派出男、女各一名選手參賽。

競賽

奧運會游泳比賽中，200米以下個人項目（含200米）進行預賽、半決賽和決賽；400米以上個人和接力項目進行預賽和決賽。運動員和接力隊根據報名成績分組進行預賽，根據預賽成績排名進入半決賽或決賽。

預賽成績前16名進入半決賽，半決賽成績前8名進入決賽。在設有8條泳道的游泳池內比賽時，同一組成績最好的運動員或接力隊，應安排在第4泳道。其他運動員或接力隊按成績的優劣以5、3、6、2、7、1、8泳道的順序進行安排。接力比賽以隊為單位，每單位可在報名參加比賽的同組運動員中任選四人參加接力比賽。在預、決賽中參加者可任意調換，但接力名單報送后擅自顛倒棒次或更換運動員均判為犯規。

出發和到邊：在奧運會游泳比賽中，任何一個運動員在出發時搶跳犯規都會被取消比賽資格。自由泳、蛙泳、蝶泳及個人混合泳的各項比賽必須從出發台起跳出發，仰泳項目在水中出發。當總裁判員發出長哨音信號后，運動員應站到出發台上（仰泳項目運動員下水，在總裁判員發出第二聲長哨時迅速游回池端，在水中做好出發準備），當發令員發出“各就位”的口令后，運動員應至少有一隻腳在出發台的前緣做好出發準備，手臂位置不限。當所有運動員都處於靜止狀態時，發令員發出“出發信號”（鳴槍、電笛、鳴哨或口令）。運動員在聽到“出發信號”后才能做出發動作。在自由泳和仰泳比賽中，到達終點時運動員可以只用一隻手觸壁，而在蛙泳和蝶泳比賽中，必須雙手同時觸壁。

轉身：奧運會游泳比賽使用的是50米長的標準池，所有距離在50米以上的比賽都必須在途中折返。轉身時，自由泳和仰泳允許運動員使用身體的任何部分觸及池壁，這就允許運動員可以在水下轉身後，用腳去蹬池壁。轉身的一個例外規則就是在個人混合泳當中，從仰泳轉換泳姿到蛙泳時，運動員必須保持仰泳的姿勢直到觸及池壁。

計時：所有游泳運動員的比賽成績和名次都是由自動計時裝置決定的。運動員出發時，出發台上的壓力板將記錄數據。每條泳道兩端都裝有觸板，當運動員觸壁時也會被記錄。由於觸板和出發台是互連的，因此可以判斷參加接力比賽的運動員是否是在其隊友觸壁以後才入水的。接力比賽當中，如果任何一個運動員在其隊友觸壁0.03秒之前離開出發台，這個隊將被自動取消比賽資格。（運動員可以在隊友觸壁的時候做出發動作，但是腳必須接觸出發台。

國際標準游泳池長50米，寬至少25米，深2米以上。設8條泳道，每條泳道寬2.50米，第一和第八泳道的外側分道線距離池壁為2.50米。

分道線

分道線長度應和賽道長度一致，固定在凹進兩端池壁的掛鉤上。掛鉤的位置應該保證分道線兩端的浮標能夠浮在水面上。分道線浮標直徑0.05～0.15米。

游泳比賽中主要通過自動計時系統來記錄每位運動員的成績、確定運動員的名次。

自動計時系統包括發令裝置、觸板和計時器3部分組成。

奧運會和世界錦標賽中，自動計時系統還應該包括大型電子顯示屏和終點錄像系統。

（1）發令裝置包括話筒和電笛（如果使用發令槍，必須帶換能器）。發令裝置與各出發台的揚聲器相連，以便使每位運動員都能同時聽到發令員的口令和出發信號。

（2）觸板的尺寸應不小於2.4米寬、0.9米高，厚度0.01米±0.002米。應安裝在泳道兩端中心的固定位置上，運動員在每次轉身或到達終點時接觸觸板即可記錄比賽成績或分段成績。

（3）計時器應安裝在距離游泳池終點端3～5米處裝有空調的控制室內，控制室面積不小於6米×3米。在比賽期間，控制室與游泳池間的視線不能受到阻礙。

（4）按照規則要求游泳比賽計時器應精確到1/100秒。除記錄和處理運動員比賽成績外還能夠自動記錄運動員游進趟次，以及在接力比賽中判斷運動員是否交接棒犯規。

（5）大型電子顯示屏在比賽過程中將顯示運動員的比賽成績，名次以及其它信息。電子顯示屏應至少可顯示10行，每行顯示32個字元，每個字元的位置上均能顯示字母和數字。

（6）在奧運會和世界錦標賽中，終點錄像系統將作為自動計時系統的一部分來記取運動員比賽成績。在其它賽事中，需要配備半自動計時裝置作為補充。半自動計時裝置要求每條泳道有3名裁判員獨立操作按鈕與計時器相連接的按鈕，在運動員到達終點時，裁判員按下按鈕來記取運動員成績。

仰泳轉身標誌旗

橫穿泳池的旗繩應該懸掛在水面以上不低於1.8米、不高於2.5米的位置，距離每端池壁5.0米。

出發犯規召回線

出發犯規召回線應該懸掛在水面以上不低於1.2米的位置，距離每端池壁15.0米。出發犯規召回線應該由一個快速斷開裝置連接。犯規召回線啟動時必須能有效地覆蓋所有泳道。

出發台

出發台應設於泳池兩端每條泳道的中央位置上，其前緣高出水面50～75厘米。表面面積為50×50厘米並覆蓋防滑材料，傾斜度不超過10度。出發台應該保證讓使用前傾式出發姿勢的運動員能夠在前方或兩側抓住平台。如果出發台的厚度大於0.04米，建議兩側有不小於0.1米寬、前端有不小於0.4米寬、深入台體0.03米的握手槽。前傾式出發把手應該安裝在出發台兩側。仰泳出發把手應該安裝在水面上方0.3～0.6米處，既可以與水面平行安裝，也可以與水面垂直安裝。和池壁表面平行不突出池壁。

男、女 自由泳：50米、100米、200米、400米、800米（女子）、1500米（男子）；

仰泳：100米、200米；蛙泳：100米、200米；

蝶泳：100米、200米；

個人混合泳：200米、400米；

自由泳接力：4*100米、4*200米；

混合泳接力：4*100米；

男、女子10公里馬拉松游泳

第29屆奧運會游泳比賽將於2008年8月9日～24日在北京舉行。

游泳、跳水、花樣游泳比賽在奧林匹克公園國家游泳中心舉 行。

男、女水球比賽在英東遊泳館舉行。

男、女10公里馬拉松游泳比賽在順義奧林匹克水上公園舉行。

邁克爾-菲爾普斯 MICHAEL PHELPS

生日：1985年6月30日

出生地：巴爾的摩，美國

國籍: 美國

項目: 游泳

參加奧運會時間：

2000年澳大利亞悉尼夏季奧運會

2004年希臘雅典夏季奧運會

奧運成績:

金牌 6枚

銀牌 2枚

一屆奧運八枚游泳獎牌

邁克爾-菲爾普斯是家中3個孩子中年齡最小，他的童年生活並不美滿，父母很早就離婚了。父親弗雷德是馬里蘭州一位退休警官，而母親則是一位學校老師，同時兼任巴爾的摩郡教育系統行政官員。菲爾普斯自小就從池塘邊上長大，兩個姐姐希拉里、惠特尼也是非常優秀的游泳運動員。鮑勃•鮑曼在菲爾普斯只有11歲的時候就將游泳確定為菲爾普斯的終生職業，並且充分挖掘了菲爾普斯身上的游泳潛力。2000年參加澳大利亞悉尼夏季奧運會時，邁克爾-菲爾普斯只有15歲，在悉尼，他在200米蝶泳比賽中名列第五，第二年，只有15歲9個月的菲爾普斯打破這個項目的世界紀錄，成為打破游泳世界紀錄最年輕的運動員。四個月後，菲爾普斯再一次打破200米蝶泳的世界紀錄，並第一次獲得世錦賽冠軍。2003年世錦賽上，菲爾普斯全面爆發，獲得四金兩銀，並且打破四項世界紀錄。他是第一位獲得2004雅典奧運會資格的游泳運動員。雅典成了菲爾普斯打破多項紀錄的舞台，在第一天的比賽中，他就以3.5秒的優勢奪得400人個人混合泳金牌，並打破這個項目的世界紀錄。第二天，他在4x100米自由泳接力比賽中獲得一枚銅牌，隨後他在200米自由泳比賽中再獲一銅。8月17日，菲爾普斯先獲得200米蝶泳金牌，一個小時后，他代表美國參加4x200米自由泳接力，再獲一枚金牌。在悉尼，他還獲得200米個人混合泳金牌，在4x100米混合接力比賽中，菲爾普斯再獲一金，這樣，菲爾普斯成為第二名在一屆奧運會上奪取八枚獎牌的運動員。

北京時間9月2日晚，在墨爾本舉行的澳大利亞短池游泳錦標賽進入第五比賽日，在當晚進行的女子4X100米自由泳接力比賽中，澳大利亞隊以3分31秒66的成績打破了該項目短池的世界紀錄。

由利比-萊頓、米爾斯、雷西和施蘭格組成的澳大利亞接力隊在當天進行的女子4X100米自由泳接力比賽中，以3分31秒66的成績打破了此前由荷蘭隊保持的該項目的世界紀錄。荷蘭隊去年在上海進行的短池游泳世錦賽上游出的成績是3分33秒32。澳大利亞隊的成績比原紀錄提高了1秒66。利比-萊頓在比賽中游出了51秒91的好成績，僅比自己保持的51秒70的世界紀錄慢了0.21秒。施蘭格和雷西同樣來自今年墨爾本游泳世錦賽女子4X100米自由泳接力冠軍隊，她們在比賽中也分別在比賽游出了53秒23和53秒27的成績。米爾斯則游出了53秒25的成績。

在得知打破世界紀錄后，四個人顯得非常喜悅。頂替隊友在決賽中出戰的米爾斯表示：原想著只是爭取去打破世界紀錄，結果是把世界紀錄錄遠遠甩在了後面。面對其他人的奮起直追，但今天能夠打破了世界紀錄，自己也感覺非常驚訝。

與此同時，米爾斯和雷西入選了澳大利亞隊30人名單，其中包括12名男隊員和18名女隊員，將參加明年在曼徹斯特舉行的國際泳聯世界短池游泳錦標賽。

2004年

8月14日 游泳男子400米個人混合泳

姓名 國家/地區 備註

金牌 菲爾普斯 美國 4分08秒26

(打破世界紀錄 4分08秒41)

銀牌 文特 美國 4分11秒81

銅牌 塞赫 匈牙利 4分12秒15

8月14日 游泳男子400米自由泳

姓名 國家/地區 備註

金牌 索普 澳大利亞 3分43秒10

銀牌 哈克特 澳大利亞 3分43秒36

銅牌 凱勒 美國 3分44秒11

8月14日 游泳女子400米個人混合泳

姓名 國家/地區 備註

金牌 科洛奇科娃 烏克蘭 4分34秒83

銀牌 桑德諾 美國 4分34秒95

銅牌 巴達赫 阿根廷 4分37秒51

8月14日 游泳女子4x100米自由泳接力

姓名 國家/地區 備註

金牌 澳大利亞隊 澳大利亞 3分35秒94

(打破世界紀錄 3分36秒00)

銀牌 美國隊 美國 3分36秒39

銅牌 荷蘭隊 荷蘭 3分37秒59

8月15日 游泳女子100米蝶泳

姓名 國家/地區 備註

金牌 托馬斯 澳大利亞 57秒72

銀牌 傑德扎齊克 波蘭 57秒84

銅牌 德布魯因 荷蘭 57秒99

8月15日 游泳男子100米蛙泳

姓名 國家/地區 備註

金牌 北島康介 日本 1分00秒08

銀牌 漢森 美國 1分00秒25

銅牌 杜博斯克 法國 1分00秒88

8月15日 游泳女子400米自由泳

姓名 國家/地區 備註

金牌 曼納多 法國 4分05秒34

銀牌 傑德扎齊克 波蘭 4分05秒84

銅牌 桑德諾 美國 4分06秒19

8月15日 游泳男子4x100米自由泳接力

姓名 國家/地區 備註

金牌 南非隊 南非 3分13秒17

(打破世界紀錄 3分13秒67)

銀牌 荷蘭隊 荷蘭 3分14秒36

銅牌 美國隊 美國 3分14秒62

8月16日 游泳男子200米自由泳

姓名 國家/地區 備註

金牌 索普 澳大利亞 1分44秒71

(打破奧運會紀錄 )

銀牌 霍根班德 荷蘭 1分45秒23

銅牌 菲爾普斯 美國 1分45秒32

8月16日 游泳女子100米仰泳

姓名 國家/地區 備註

金牌 考芙琳 美國 1分00秒37

銀牌 考文垂 辛巴威 1分00秒50

銅牌 曼納多 法國 1分00秒88

8月16日 游泳男子100米仰泳

姓名 國家/地區 備註

金牌 佩爾索爾 美國 54秒04

銀牌 羅根 奧地利 54秒35

銅牌 森田智己 日本 54秒36

8月16日 游泳女子100米蛙泳

姓名 國家/地區 備註

金牌 羅雪娟 中國 1分06秒64

(打破奧運會紀錄 1分06秒78)

銀牌 漢森 澳大利亞 1分07秒15

銅牌 瓊斯 澳大利亞 1分07秒16

8月17日 游泳女子200米自由泳

姓名 國家/地區 備註

金牌 波泰克 羅馬尼亞 1分58秒03

銀牌 佩萊格里尼 義大利 1分58秒22

銅牌 費古斯 法國 1分58秒45

8月17日 游泳男子200米蝶泳

姓名 國家/地區 備註

金牌 菲爾普斯 美國 1分54秒04

(打破奧運會紀錄 )

銀牌 山本貴司 日本 1分54秒56

銅牌 帕里 英國 1分55秒52

8月17日 游泳女子200米個人混合泳

姓名 國家/地區 備註

金牌 科洛奇科娃 烏克蘭 2分11秒14

銀牌 比爾德 美國 2分11秒70

銅牌 考文垂 辛巴威 2分12秒72

8月17日 游泳男子4x200米自由泳接力

姓名 國家/地區 備註

金牌 美國隊 美國 7分07秒33

銀牌 澳大利亞隊 澳大利亞 7分07秒46

銅牌 義大利隊 義大利 7分11秒83

8月18日 游泳男子200米蛙泳

姓名 國家/地區 備註

金牌 北島康介 日本 2分09秒44

(打破奧運會紀錄 )

銀牌 吉亞塔 匈牙利 2分10秒80

銅牌 漢森 美國 2分10秒87

8月18日 游泳女子200米蝶泳

姓名 國家/地區 備註

金牌 傑德扎齊克 波蘭 2分06秒05

銀牌 托馬斯 澳大利亞 2分06秒36

銅牌 中西悠子 日本 2分08秒04

8月18日 游泳男子100米自由泳

姓名 國家/地區 備註

金牌 霍根班德 荷蘭 48秒17

銀牌 舒曼 南非 48秒23

銅牌 索普 澳大利亞 48秒56

8月18日 游泳女子4x200米自由泳接力

姓名 國家/地區 備註

金牌 美國隊 美國 7分53秒42

(打破世界紀錄 7分55秒47)

銀牌 中國隊 中國 7分55秒97

銅牌 德國隊 德國 7分57秒35

8月19日 游泳女子200米蛙泳

姓名 國家/地區 備註

金牌 比爾德 美國 2分23秒37

(打破奧運會紀錄 )

銀牌 瓊斯 澳大利亞 2分23秒60

銅牌 波爾斯卡 德國 2分25秒82

8月19日 游泳男子200米仰泳

姓名 國家/地區 備註

金牌 佩爾索爾 美國 1分54秒95

銀牌 羅根 奧地利 1分57秒35

銅牌 弗洛雷亞 羅馬尼亞 1分57秒56

8月19日 游泳男子200米個人混合泳

姓名 國家/地區 備註

金牌 菲爾普斯 美國 1分57秒14

(打破奧運會紀錄 )

銀牌 羅赫蒂 美國 1分58秒78

銅牌 鮑弗爾 千里達托貝哥 1分58秒80

8月19日 游泳女子100米自由泳

姓名 國家/地區 備註

金牌 亨利 澳大利亞 53秒84

銀牌 德布魯因 荷蘭 54秒16

銅牌 考芙琳 美國 54秒40

8月20日 游泳女子200米仰泳

姓名 國家/地區 備註

金牌 考文垂 辛巴威 2分09秒19

銀牌 科馬洛娃 俄羅斯 2分09秒72

銅牌 布赫舒爾特 德國 2分09秒88

銅牌 中村禮子 日本 2分09秒88

8月20日 游泳男子100米蝶泳

姓名 國家/地區 備註

金牌 菲爾普斯 美國 51秒25

(打破奧運會紀錄 )

銀牌 克羅克爾 美國 51秒29

銅牌 塞迪諾夫 烏克蘭 51秒36

8月20日 游泳女子800米自由泳

姓名 國家/地區 備註

金牌 柴田亞衣 日本 8分24秒54

銀牌 曼納多 法國 8分24秒96

銅牌 蒙茲 美國 8分26秒61

8月20日 游泳男子50米自由泳

姓名 國家/地區 備註

金牌 豪爾 美國 21秒93

銀牌 德拉甘加 克羅埃西亞 21秒94

銅牌 舒曼 南非 22秒02

8月21日 游泳女子50米自由泳

姓名 國家/地區 備註

金牌 德布魯因 荷蘭 24秒58

銀牌 梅特拉 法國 24秒89

銅牌 萊頓 澳大利亞 24秒91

8月21日 游泳男子1500米自由泳

姓名 國家/地區 備註

金牌 哈克特 澳大利亞 14分43秒40

(打破奧運會紀錄 )

銀牌 簡森 美國 14分45秒29

銅牌 戴維斯 英國 14分45秒95

8月21日 游泳女子4x100米混合泳接力

姓名 國家/地區 備註

金牌 澳大利亞隊 澳大利亞 3分57秒32

(打破世界紀錄 3分58秒30)

銀牌 美國隊 美國 3分59秒12

銅牌 德國隊 德國 4分00秒72

8月21日 游泳男子4x100米混合泳接力

姓名 國家/地區 備註

金牌 美國隊 美國 3分30秒68

(打破世界紀錄 3分31秒54)

銀牌 德國隊 德國 3分33秒62

銅牌 日本隊 日本 3分35秒22

8月14日 跳水女子雙人三米跳板

姓名 國家/地區 備註

金牌 郭晶晶/吳敏霞 中國 336.90分

銀牌 帕卡琳娜/伊蓮娜 俄羅斯 330.84分

銅牌 拉什科/紐貝里 澳大利亞 309.30分

8月14日 跳水男子雙人十米跳台

姓名 國家/地區 備註

金牌 田亮/楊景輝 中國 383.88分

銀牌 沃特菲爾德/泰勒 英國 371.52分

銅牌 赫爾姆/紐貝里 澳大利亞 366.84分

8月16日 跳水女子雙人十米跳台

姓名 國家/地區 備註

金牌 勞麗詩/李婷 中國 352.14分

銀牌 岡查羅娃/科爾圖諾娃 俄羅斯 340.92分

銅牌 哈特利/海曼斯 加拿大 327.78分

8月16日 跳水男子雙人三米跳板

姓名 國家/地區 備註

金牌 斯拉尼迪斯/比米斯 希臘 353.34分

銀牌 維爾斯/施倫博格 德國 350.01分

銅牌 紐貝里/巴內特 澳大利亞 349.59分

8月22日 跳水女子十米跳台

姓名 國家/地區 備註

金牌 紐貝里 澳大利亞 590.31分

銀牌 勞麗詩 中國 576.30分

銅牌 圖爾基 澳大利亞 561.66分

8月24日 跳水男子三米跳板

姓名 國家/地區 備註

金牌 彭勃 中國 787.38分

銀牌 德斯帕蒂 加拿大 755.97分

銅牌 薩烏丁 俄羅斯 753.27分

8月26日 跳水女子三米跳板

姓名 國家/地區 備註

金牌 郭晶晶 中國 633.15分

銀牌 吳敏霞 中國 612.00分

銅牌 帕卡琳娜 俄羅斯 610.62分

8月25日 花樣游泳雙人

姓名 國家/地區 備註

金牌 達維多娃/葉爾馬科娃 俄羅斯

銀牌 立花美哉/武田美保 日本

銅牌 巴托希克/科茲洛娃 美國

8月27日 花樣游泳集體

姓名 國家/地區 備註

金牌 俄羅斯隊 俄羅斯 99.501分

銀牌 日本隊 日本 98.501分

銅徠牌 美國隊 美國 97.418分

8月26日 女子水球

姓名 國家/地區 備註

金牌 義大利隊 義大利 10-9

銀牌 希臘隊 希臘

銅牌 美國隊 美國 6-5

8月29日 男子水球

姓名 國家/地區 備註

金牌 匈牙利隊 匈牙利 8-7

銀牌 塞黑隊 塞黑

銅牌 俄羅斯隊 俄羅斯 6-5勝希臘

（1）觀眾進出場地要有序，要在比賽前到達賽場，這是對運動員、教練員和裁判員最起碼的尊重。

（2）玻璃瓶、易拉罐飲料都是不允許帶進場地的，比賽時只允許帶軟包裝飲料進入賽場。垃圾要用方便袋或者紙袋自行帶出。

（３）觀眾的衣著要整潔、大方，不可太隨便。

（４）在比賽開始時，特別是運動員準備出發時一定要保持安靜，不要吃東西或互相聊天、喧嘩。在比賽中，最好不要走動。

（５）觀眾一定要記住不允許在游泳館內使用閃光燈。

（６）手機要關機或設置在振動、靜音狀態。

（７）場館內禁止吸煙。

（８）看比賽可以高喊自己喜歡運動員的名字，可以在啦啦隊的統一指揮下高喊口號，但不能喊出不文明語言。

（９）運動員發揮得好，觀眾要鼓掌。介紹各國運動員時也要給予運動員支持和鼓勵，不可喝倒彩。

（１０）比賽結束后，為優勝者發獎牌，同時演奏其國歌。這時，觀眾應全體起立並肅靜。

孫楊游泳比賽轉身技巧揭秘前滾翻轉身

2012倫敦奧運會中，孫楊獲得了200米和1500米自由泳的冠軍。除了天然的身體條件和高超的划水技巧之外，他轉身技巧的成熟應用也為比賽加了不少分，游泳的轉身技巧有好幾種，他用的就是前滾翻轉身，是大多數專業運動員自由泳比賽中都會用到的一種方法，也是所有游泳轉身中最快的一種技術。

前滾翻轉身

是游泳中轉身最快的一種技術。

游近池壁

當游近到頭離池壁1.5—2米時（以游速的快慢和身材的高矮而定），以強有力的最後一次划水動作，為轉身做好準備（如下圖1-3）。